枸杞子的十大作用与功效
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枸杞子自古以来就是一种极好的补品,枸杞有什么功效?
操作方法
(01)枸杞子含有的脂肪成分主要是亚油酸,是一种健康的脂肪,枸杞子具有滋肾、润肺、补肝、明目以及降脂减肥的功效。
(02)枸杞子能够平补阳气,特别枸杞子是配伍羊肉等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。
(03)枸杞子中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。
(04)枸杞子可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,适合用枸杞子来消除疲劳。
(05)能预防动脉硬化及防止老化。
(06)枸杞子可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。
(07)枸杞子可安神改善睡眠。
(08)可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。
(09)对过敏引起的胃肠 道、关节疼痛、出血等症状有缓解作用。
(10)对于中老年记忆力减退,学习能力减弱的人群效果尤为显著,增强大脑对事物的记忆能力和知识的学习能力。
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