![红薯的热量]( "红薯的热量")
- 红薯属于粗粮类的食物，味道甜甜的，深受人们喜欢，但是有的女生害怕吃红薯长胖，下面我们来看看红薯的热量高吗？红薯吃了会长胖吗？红薯的热量高吗不少人认为，红薯的热量很高，尤其是身体比较胖或是正在减肥中的妈妈，更是不敢闻红薯而色变。其实不然，多吃红薯不仅不会发胖，更有减肥的功效...
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![包粽子糯米要不要泡水 包粽子的糯米怎么浸泡]( "包粽子糯米要不要泡水 包粽子的糯米怎么浸泡")
- 端午节是我国传统的节日，人们肯定会在一起吃粽子。也有不少人喜欢自己做亲手包粽子。那包粽子糯米要不要泡水呢？文中告诉大家最正确的方法。包粽子糯米要不要泡水要包粽子的糯米最佳浸泡时间为：沥水时间30分，浸泡时间40分，米和水的比例为一比二，浸泡水温30度左右。这样泡出来的...
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![锁阳怎么泡酒|锁阳泡酒有哪些功效！]( "锁阳怎么泡酒|锁阳泡酒有哪些功效！")
- 锁阳这种植物大家对它都并不陌生的说哦，它除了用来正常的吃吃吃之外呢还可以用来泡酒的说哦，那么锁阳泡酒究竟有哪些功效和作用呢？一起来看看吧！锁阳是一种植物，能补肾、益精、润燥，主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘，对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。由于他的这些功效，锁阳...
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![达芬奇睡眠法怎么做？科学吗？]( "达芬奇睡眠法怎么做？科学吗？")
- 达芬奇睡眠法相信很多人听都没有听过，其实这是由大画家达芬奇创作出来的一种休息方式，据说大画家每天就是靠这种休息方式来让自己保持精神持续作画的，那么达芬奇睡眠法到底是什么呢？下面就来看看吧！达芬奇睡眠法是什么？达芬奇睡眠法(DaVincisleep)是一种将人类习惯的单次睡眠过...
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![糖醋咕噜肉是什么地方的菜？菠萝糖醋咕噜肉的做法]( "糖醋咕噜肉是什么地方的菜？菠萝糖醋咕噜肉的做法")
- 糖醋咕噜肉的做法：1.准备好瘦猪肉300克、菠萝90克、黄椒30克、红椒50克、青椒50克、鸡蛋、面粉适量、料酒1/2勺、白胡椒粉1/4茶匙、盐适量、油、番茄酱两勺、白糖、清水80克2.将猪肉切成大的丁，建议选择前腿肉或者是里脊肉，这样口感才会更鲜嫩，再将彩椒以及菠萝处理好后也切...
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![问荆的功效作用与禁忌]( "问荆的功效作用与禁忌")
- 性平，味苦。归肺经、胃经、肝经。【功效】清热，凉血，止咳，利尿。属清热药下属分类的清热凉血药。【禁忌】尚不明确。基本信息（01）多年生草本，地上茎直立，二型。营养茎在孢子茎枯萎后长出，高15～60厘米，有棱脊6～15条，分枝轮生，叶退化，下部联合成鞘，鞘齿披针形，黑色，边缘灰白色，膜质。孢子茎早...
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![固元膏的功效与作用以及那些禁忌。]( "固元膏的功效与作用以及那些禁忌。")
- 固元膏是最近比较流行的一种保健品，它看上去喝普通的糖没有什么区别，那么它真的有那么神奇的功效吗？我们在服用它的时候又该注意哪些呢？下面一起来看看吧！固元膏的功效与作用固元膏主药是阿胶阿胶是驴皮熬制的，是收敛药止血药，很多人以为阿胶补血，实际上它的“补”是通过增强血的...
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![蛇肉煲汤的三种做法]( "蛇肉煲汤的三种做法")
- 一、北芪蛇肉煲材料：黄豆250克，蛇段300克，北黄芪50克调味料：清汤，香油，葱姜汁，黄酒，盐做法：1、黄豆洗净，放清水里浸泡，去豆皮；蛇段洗净后沥干，调入葱姜汁、黄酒、盐，放置15分钟，北黄芪洗净备用；2、取砂锅，加入蛇段、黄芪、黄豆、黄酒、清汤，武火煮沸，捞去浮沫，文火炖2小时，至到黄豆酥烂，最后加...
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![怀孕怕冷是怎么回事？怀孕怕冷和生男生女有关系吗？]( "怀孕怕冷是怎么回事？怀孕怕冷和生男生女有关系吗？")
- 很多妈妈在刚怀孕的时候会感觉到很怕冷，那这是怎么回事呢？怀孕怕冷真的像老人所说的和生男孩生女孩有关系吗？下面就带你来看看！怀孕怕冷是怎么回事？怀孕初期怕冷正常吗？怀孕初期是会怕冷的。前三个月胎盘发育完成以前，孕妇体温稍高，表现为怕冷，胎盘发育完成后，体温逐渐趋于正常，又由...
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![鸸鹋油对皮肤有哪些作用？]( "鸸鹋油对皮肤有哪些作用？")
- 注：纯鸸鹋油中不饱和脂肪酸高达70%，其中单体不饱和脂肪酸占总脂肪酸量的40%，还含有Omega（欧米茄）3,6,7,9.这些脂肪酸的构成比例在生物界中绝无仅有，是最适合人体吸收，最接近人体皮肤油脂的纯天然成分。1、强力保湿鸸鹋油具有极为独特的渗透肌肤能力，可以携带着人体所需的水分，修复...
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![进行肌营养不良能活多久？遗传规律是啥？]( "进行肌营养不良能活多久？遗传规律是啥？")
- 进行肌是人体当中比较重要的一个肌肉，肌肉虽然是比较强壮的，但是不要以为肌肉就不会生病，肌肉同样也是会有各种各样问题的说哦，当进行肌营养不良的时候我们该怎么办呢？下面来看看！进行肌营养不良能活多久？能活多久这个问题答案不是唯一的，与患者的体质和心态、病情都有关系，另外科...
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![银杏果怎么吃比较好 银杏果的做法分享]( "银杏果怎么吃比较好 银杏果的做法分享")
- 银杏果是一种可以吃的食物，但是很多人食用方法不正确，就容易引起中毒。那银杏果怎么吃比较好?今天，小编为大家带来银杏果的食用方法。银杏果也被称之为白果，在每年的十一月份前后成熟，是很多人都喜欢吃的小食。不过吃银杏果要了解正确的方法和注意事项。银杏果怎么吃比较好椒...
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![河虾的营养价值 河虾的功效与作用]( "河虾的营养价值 河虾的功效与作用")
- 河虾，为长臂虾科动物青虾等多种淡水虾，广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中，是优质的淡水虾类。它肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品，颇得消费者青睐。河虾的功效与作用1.增强人体免疫力虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治...
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![黑枣的功效作用与禁忌]( "黑枣的功效作用与禁忌")
- 【别名：君迁子、野柿子、软枣、丁香枣、牛奶柿】黑枣广泛分布于中国北方地区。“黑枣”虽然也叫枣，但其实不属于我们通常认识的枣类。亚洲东北部原产的柿属植物，广泛分布于我国北方地区。黑枣属於梅李科落叶乔木，简单来说就是“西洋李子”的一种又称为西洋枣，果粒像婴儿拳头大...
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![回奶高手！这10种食物回奶最快最安心！]( "回奶高手！这10种食物回奶最快最安心！")
- 回奶的食物就在我们的身边，妈妈要小心不要吃到，影响泌乳，也可以在不需要哺乳时吃一些帮助回奶，健康又方便。全麦麦片全麦麦片，麦芽，都有回奶的功效，是大麦干燥后制成的，哺乳妈妈吃一点没关系，需要回奶时可以适当补充，还可以减肥哦！韭菜韭菜性温，有些“辣味”所以在使用后有一定刺激，有...
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![天天吃木耳最大的好处是什么？]( "天天吃木耳最大的好处是什么？")
- 木耳是寄生在朽木上的一种真菌。市场上买到干木耳大都是人工栽培的。东北的木耳比较受欢迎。作为一种食用蔬菜，木耳可以与各种荤菜，素菜搭配。凉拌，爆炒，做汤俱佳。黑木耳不光滋味鲜美、营养丰富，還具有许多食疗成效，因而常吃黑木耳好处多。比方黑木耳具有补血、减肥、清肠等作...
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![苹果醋怎么喝能减肥？怎么喝才正确？]( "苹果醋怎么喝能减肥？怎么喝才正确？")
- 说起酿制的饮品，很多人的第一反应就是酒，各种各样的酒是通过各种各样的粮食酿造而成的，近几年流行起来了苹果醋，这个很酸有醋味道又有苹果味道的饮品，它真的能帮助人们减肥吗？怎么喝才是它的正确姿势呢？一起来看看吧！苹果醋能减肥吗？苹果醋的功效主要是保健养生、改善疲劳、美容养...
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![酸梅粉勾兑酸梅汤技巧]( "酸梅粉勾兑酸梅汤技巧")
- 炎热的夏天，一杯冰镇酸梅汤下肚，那真真是无比的享受。其实在家自制酸梅汤也非常简单，酸梅粉用适量的水勾兑，美味的酸梅汤就做出来啦，下面就和下边一起看看酸梅汤的具体做法吧。酸梅粉怎么勾兑酸梅汤酸梅粉简单勾兑方法：酸梅粉宜用温开水来泡，酸梅粉跟温水的比例为1:8的时候，味道...
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![橘子的功效作用与禁忌]( "橘子的功效作用与禁忌")
- 【别名：桔子、柑橘、橘柑】橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实，华夏大地是橘树主要发源地之一。中国古人食用橘子，并且将野生橘树进行人工栽培，历史悠久。橘子更是被称为懒人水果，具有不必洗、不需削皮的特性，吃来确实方便，加上外皮金黄色泽，一直是华人眼中讨喜的水...
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![莴苣叶子能吃吗？莴苣叶子的营养价值有哪些？]( "莴苣叶子能吃吗？莴苣叶子的营养价值有哪些？")
- 莴苣叶子是大家经常吃的莴苣的叶子，莴苣叶子肯定是可以吃的，但是大家都在吃的时候有没有人注意到莴苣叶子它有哪些功效和营养价值呢？下面一起来看看！莴苣叶子能吃吗？莴笋叶子是可以吃的，常见吃法有四种：第一种就是凉拌：用麻酱、蒜泥，味道很清爽；第二种就是蘸酱：可以蘸黄酱、甜面酱、...
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![茴香苗怎么吃 茴香苗做法详解]( "茴香苗怎么吃 茴香苗做法详解")
- 咦？你肯定想问了，茴香苗还能吃？茴香苗怎么吃呢？茴香苗不仅可以吃，而且味道还不错哦！不信？接着看吧！食谱一：茴香苗小菜饼茴香苗含有大量它的维生素C、B，胡萝卜素及各种人体必需的氨基酸。具有温肝胃、暖胃气、散寒结、驱风邪等保健疗效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香苗营养丰富和气...
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![吃麦片上火吗？吃麦片的禁忌]( "吃麦片上火吗？吃麦片的禁忌")
- 吃麦片上火吗？吃麦片的禁忌1、这种情况是不会导致上火的,但一般是需要用水送服的。2、麦片可以放心食用,不会导致上火的。麦片含有丰富的淀粉,脂肪,维生素和钙、磷、铁、铜、锌、锰、矽等多种矿物质,经常食用的话有助于身体健康。3、麦片食用后会有饱胀感,是理想的减肥食...
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![鹰嘴豆这么做，好吃还貌美！]( "鹰嘴豆这么做，好吃还貌美！")
- 今天的这道食谱，不是豆腐却拥有内酯豆腐般的细密绵软，不是板栗却具备板栗的清香。其主要食材就是拥有“豆中之王”美称的，鹰嘴豆。鹰嘴豆因其面形奇特，尖如鹰嘴，故称此名。除了常见的鹰嘴豆泥做法，依靠鹰嘴豆本身淀粉的特性，也可以做出口感味道都超一流的小点心。食材——鹰嘴豆...
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![酒精过敏的症状，酒精过敏很痒怎么办？]( "酒精过敏的症状，酒精过敏很痒怎么办？")
- 现在有很多人喜欢喝酒，有一部分人喝了酒之后会出现脸红的状况，还有一部分人是酒精过敏，那么关于酒精过敏的症状及治疗方案这些你都知道吗？下面就跟着小编一起来看看吧！酒精过敏的症状酒精过敏的症状有迅发型和迟发型两种。迅发型，症状出现的时间较短而且较重，除了红肿和瘙痒外，还...
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![白马骨的功效作用与禁忌]( "白马骨的功效作用与禁忌")
- 性凉，味苦、微辛。归肝经、脾经【功效】疏风、清热、利湿、解毒。属清热药下属分类的清热解毒药。【禁忌】脾胃虚寒慎服。基本信息（01）小灌木。小枝密生，嫩枝有毛。叶狭椭圆形或椭圆状披针形，长7~15毫米，宽2~5毫米，顶端有小凸尖，基部渐狭成叶柄；托叶宿存，基部宽，顶端有刺齿。花单生...
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妙知谷
