吃山竹一天不能超过几个
- 养生
- 关注:1.76W次
山竹是水果中的皇后,它有许多功效,但是也不宜多吃,吃山竹一天不超过几个好呢?
操作方法
(01)山竹的含糖量比较高,对于有肥胖病的人来说,一定要少吃,容易长胖。
(02)对于一般人来讲,一天吃山竹的个数不要超过3个,山竹性寒,吃多了会容易出现胃肠不适的症状。
(03)吃山竹最好不要和凉性食物一起吃,比如冷饮、西瓜、冰镇啤酒等等,这样对身体不好。
标签:
山竹
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://miaozhigu.com/zh-hans/jkzs/yangsheng/j53ojd.html