8种天生排铅食物
- 养生
- 关注:1.12W次
大自然非常神奇,很多东西都是天生相克的,所以今天小编就来告诉大家8种天生排铅的食物。
操作方法
(01)豆制品:顾名思义就是各种豆类制成的食物,豆制品含有大量的质地优良的蛋白质成分,可起到排铅的作用。
(02)胡萝卜:含有大量的果胶,可减轻铅在体内的毒性,也是一个很好的排铅食品哦。
(03)木耳:具有排铅的功能,经常食用,可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。
(04)茶叶:多喝茶水,可使铅毒随体液排出体内,使身体更健康。
(05)牛肉:牛肉中含有大量的蛋白质和钙,可起到排铅的作用。
(06)虾皮:是含钙量比较高的,所以排铅作用是比较好的哦。
(07)维生素:多吃富含维生素C的食物,对身体是非常有帮助的哦,也可以起到很好的排铅作用。
(08)动物肝脏:含有丰富的钙,所以排铅作用是比较好的。
标签:
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://miaozhigu.com/zh-hans/jkzs/yangsheng/q7v5d.html