![坐月子的产妇适合吃点什么水果？]( "坐月子的产妇适合吃点什么水果？")
- 操作方法橙子，这种水果虽然非常的普通，但是它所含有的维生素和纤维素可是相当的丰富，所以产妇在生完孩子身体比较虚弱，抵抗力比较差的时候，吃一点橙子就能够很好的增强自己的免疫力，而且也能够增强产妇的食欲，从而改善基础妈妈的胃口。木瓜，木瓜的功效可是非常的多能够很好的解毒...
- 8733
![产妇月子餐 鲫鱼汤的做法]( "产妇月子餐 鲫鱼汤的做法")
- 在产妇的月子餐中鲫鱼汤是绝对的必不可少，今天小编就来和大家谈谈鲫鱼汤的做法。操作方法（01）市场购买鲜活的鲫鱼，找鱼鳃红的，让老板帮助现杀和去鳞破腹等工作，回家后清理干净，在鱼身上划几道（02）冷锅热油，葱姜蒜爆香（03）将鱼放入其中，煎至两面金黄（04）加入清水和料酒，烧开后开始小火慢炖...
- 20456
![10种最容易回奶的食物，孕妈及产妇勿食！]( "10种最容易回奶的食物，孕妈及产妇勿食！")
- 一位产妈反馈：“宝宝刚出生3个月，原来奶水还挺充足，今天突然就没有奶水了，想问一下是什么原因导致的？”简单问了一下她最近的饮食，发现昨天的菜单里面有韭菜，问题就出现在韭菜上面，因为吃韭菜很容易回奶，韭菜是对于孕妇和产妇来说禁吃的食物。除了韭菜会回奶以外，还有很多食物会导...
- 24955
![母乳喂养 非常的催乳按摩手法产妇催乳教程]( "母乳喂养 非常的催乳按摩手法产妇催乳教程")
- 催乳按摩手法（01）梳理法五指微屈，自然展开，用手指末端接触体表，自乳房基底部向乳头做单方面滑动的梳理动作。动作要点：以指面着力，密切接触肌肤；用力深沉，保持用力均匀一致，手不要跳动。（02）摩法用手指或手掌在治疗部位做有节律的环形回旋抚摩的手法。主要有指摩法和掌摩法。指摩法：食...
- 10663
![为了做一个好月子家人24小时照顾产妇没想到结果却害了她]( "为了做一个好月子家人24小时照顾产妇没想到结果却害了她")
- 简要回答中国的“坐月子”传统是一个特殊的产后文化，通常在生产后的一个月内，产妇需要按照一定的规定来进行恢复和养护。然而，有时过度的关怀和错误的做法可能对产妇的身体产生负面影响。秦女士怀孕5个月后与丈夫在老家举行婚礼，婚后与公婆同住，期间丈夫外出工作。直到预产期...
- 10470
![看望产妇送什么礼物比较好]( "看望产妇送什么礼物比较好")
- 身边不断有朋友结婚生子，每当有朋友生完小宝宝，出于礼貌我们应该去看望一下，但是看望产妇应该带什么礼物比较好呢，产妇对于吃的东西也比较敏感，那到底应该送什么比较好呢？操作方法（01）送红包送红包最实在，因为实在是不知道送什么，产妇又有很多东西不能吃，如果比较纠结的话，就送红包吧...
- 8518
![产妇发汗的注意事项]( "产妇发汗的注意事项")
- 女性朋友在生完孩子之后，通常会采用发汗的方式来排出身体的毒素，那么产妇发汗的过程当中都有哪些注意事项呢？操作方法（01）及时补充水分。人体在发汗的过程当中会带走身体当中的水分，所以产妇发汗时一定要注意及时的补充水分。（02）发汗不要过多。产妇发汗的时候千万不要急于求成，一...
- 30183
![产妇坐月子期间奶涨怎么办？]( "产妇坐月子期间奶涨怎么办？")
- 产妇坐月子期间很容易出现奶涨的问题，引发奶涨的原因也有很多，比如营养过剩导致奶水过足等等。奶涨导致产妇出现疼痛不已的问题，且乳房会因为奶水不能及时排出，而存积在里面导致乳房有下坠感，接着就会引发乳腺被堵的情况，那种疼痛会持续加大，直接影响产妇健康的。那么，当产妇坐月...
- 10683
![给产妇送什么礼物比较好]( "给产妇送什么礼物比较好")
- 产妇生产会去医院探望，那么给产妇送什么礼物比较好？请看下文。操作方法产妇专用护肤品产妇生产后皮肤老化会很严重，需要使用护肤品来保养皮肤，去医院探望产妇的时候可以给产妇送产妇专用的护肤品。钙片产妇生产后，体内钙质流失严重，不及时补钙，就会出现腿抽筋、掉头发的症状，所以...
- 30353
![产妇喝鱼汤的好处有哪些]( "产妇喝鱼汤的好处有哪些")
- 简要回答一般熬制鱼汤的话都用的是鲫鱼，因为鲫鱼肉质鲜嫩而且很鲜美，在熬制鱼汤的过程中，可以使鱼汤很可口，重点是整个鲫鱼的营养价值很高，脂肪较少，含糖分比较多，所以吃起来很鲜美，在生活中一般在产妇恢复的时候，我们也会为产妇熬制鲫鱼汤，用来滋补身体。首先产妇喝鲫鱼汤会有利于...
- 24174
![产妇坐月子有讲究，教你7个科学坐月子月子食谱，营养又好消化！]( "产妇坐月子有讲究，教你7个科学坐月子月子食谱，营养又好消化！")
- 简要回答坐月子吃什么确实是每个准妈妈比较关心的问题，尤其是很多婆婆或者妈妈帮忙坐月子的朋友，因为老人大多认为产后身体虚弱需要大补，各种猪蹄汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤、鸡蛋，每天给产妇七八盆，恨不得一天吃一头牛。这样坐月子饮食不仅不利于恶露排出，身体恢复，还有可能导致便...
- 7232
![坐月子的产妇：产后多久吃鱼胶花胶最好？]( "坐月子的产妇：产后多久吃鱼胶花胶最好？")
- 操作方法鱼胶花胶的好处因为产后的女性身体比较虚弱，很容易受到各种病菌的感染，身体的抵抗能力也会比较差一些，因此应该适当吃些鱼胶花胶，以调高人体的抵抗力，促进产后身体恢复。几天可以吃一般产后女性过了10天之后就可以吃鱼胶花胶了，鱼胶花胶具有美容养颜等功效，能够促进女性...
- 29824
![产妇如何科学的坐月子]( "产妇如何科学的坐月子")
- 操作方法注意休息，避免劳累。老一辈说产妇不能下床是错误的，其实产后适当下床活动还可以促进子宫收缩，帮助子宫快速恢复。月子期间要注意个人卫生，保持清洁。洗头洗澡刷牙都可以，但是要注意不能着凉，澡后应该马上擦干身体和吹干头发。饮食方面适宜清淡一点，过于油腻会导致肠胃不...
- 14174
![产妇坐月子多吃哪些食物比较好？]( "产妇坐月子多吃哪些食物比较好？")
- 操作方法小米粥，小米粥里面所含有的营养物质相当的丰富，而且小米粥比较容易消化，所以刚刚生完孩子头几天的时候多吃一点小米粥，能够让产妇迅速的增加能量，并且还不容易增肥发胖。全麦面包，在碳水化合物能够有效的恢复体力，也能够提升身体里面的血清素，现在很多新手妈妈在生完孩子...
- 28697
![鸽子汤的做法，孕妇，产妇喝鸽子汤大补]( "鸽子汤的做法，孕妇，产妇喝鸽子汤大补")
- 不管是孕妇还是产妇，亦或是做完手术的病人，都可以适当喝一些鸽子汤，对于恢复体力，愈合伤口都有不错的效果。今天教大家做最美味也是最有营养的鸽子汤，一起来看看吧。操作方法因为咱们今天的鸽子汤主要针对孕妇产妇的，所以就要有个最健康的做法。鸽子清洗干净之后放进热水里焯一...
- 25273
![产妇可以吃什么水果 吃对了既能帮助身体恢复 还能促进乳汁分泌]( "产妇可以吃什么水果 吃对了既能帮助身体恢复 还能促进乳汁分泌")
- 简要回答选择富含维生素C和膳食纤维的水果，如橙子、草莓、猕猴桃、苹果等，对产妇的健康有益。产妇在月子期间的饮食一直备受关注，特别是在水果的选择上，有许多传统观念与现代医学建议产生了差异。老一辈人普遍认为坐月子时不宜吃水果，因为大部分水果被认为具有凉性，担心会影响...
- 11169
![产妇催乳汤：黄豆猪手汤的做法]( "产妇催乳汤：黄豆猪手汤的做法")
- 步骤/方法（01）1、将猪手去毛，斩成大块（这功夫都让店家做吧）黄豆洗净，准备好姜片，蜜枣。（02）2、将猪手放入温水中煮至沸腾去血水。（03）3、取出猪手冲洗干净。（04）4、将猪手、姜片、蜜枣、黄豆放入电锅内，加入适量水（水量以盖过食物约2CM深即可）（05）5、按下电锅键（豆类），直至电锅键跳至（保温）即可...
- 12345
![产妇能抱孩子喂奶吗 哺乳期能不能抱小孩]( "产妇能抱孩子喂奶吗 哺乳期能不能抱小孩")
- 简要回答产妇在生完孩子之后是可以抱孩子喂奶。建议在腰背部垫上一床厚一点的被子，这样能让腰部有依靠，可以避免出月子以后产生腰痛的情况。有部分产妇是剖腹产，身体比较虚弱，抱孩子喂奶对身体不是特别的好，所以就适当的抱孩子喂奶。不排除有些产妇在刚刚生产完成之后，身体特别...
- 26649
![月子期间产妇吃什么健康又营养？]( "月子期间产妇吃什么健康又营养？")
- 操作方法鸡蛋，相信很多女性在坐月子的时候都吃过鸡蛋，鸡蛋自古以来就是一种很不错的女性坐月子的时候吃的美食，鸡蛋含有的营养比较丰富，而且它的蛋白质含量特别的高，还有就是身体所需要的各种维生素和矿物致远相当的丰富，另外鸡蛋比较容易消化，所以产妇在坐月子的时候可以每天吃...
- 19055
![产妇吃什么下奶？催乳偏方来帮你！]( "产妇吃什么下奶？催乳偏方来帮你！")
- 产妇吃什么下奶？以下几个催乳偏方都是我为大家辛苦收集来的，都是很实用的，可以根据个人情况，自己在家制作就可以了!祝妈妈们顺利下奶!催乳偏方（01）麻子节3节，熬水加红糖喝，二次就通乳，效果很好。（02）这是一个从陕西传来的下奶偏方，材料是江米甜酒、鸡蛋和些许红糖。她和儿媳妇生产后...
- 18549
![产妇分娩后吃什么好]( "产妇分娩后吃什么好")
- 女性在分娩之后，营养至关重要。关系到宝宝的哺乳，和身体的恢复。小编就给大家介绍下产后食物的分布。操作方法（01）产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。（02）产后5-7天应以米粥、蛋...
- 16961
![产妇涨奶怎么办/涨奶的原因及解决方法]( "产妇涨奶怎么办/涨奶的原因及解决方法")
- 产妇涨奶怎么办/涨奶的原因及解决方法操作方法（01）预防涨奶的最好方法让宝贝及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数，约2-3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。如果乳汁分泌过多，宝贝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解...
- 20963
![产妇卫生纸是干嘛用的]( "产妇卫生纸是干嘛用的")
- 简要回答产妇卫生纸作用如下：1、在消毒的时候使用；2、内检时使用；3、灌肠的时候使用；4、接羊水时使用；5、接恶露使用。产妇在快要生产时候，都需要准备一些生产需要的物品，现在可以直接在网上购买待产包。其中有一项产妇卫生纸就是必备品，这个有什么作用呢？下面给大家介绍一下。详...
- 19397
![产妇如何选择月子中心]( "产妇如何选择月子中心")
- 操作方法看月子中心的服务项目：每个月子中心提供的服务项目都是有差异的，要看那些提供的服务项目是不是齐全，而且有没有跟得上现代化的需求。如果月子中心的服务项目较少，说明对方的实力不怎么样。看月子中心收取的价格：找月子中心，一定要做到货比三家，尽量多跑几家，看看大伙的收...
- 3644
![拿这8种礼物去医院看望产妇，一定不会出错]( "拿这8种礼物去医院看望产妇，一定不会出错")
- 看望产妇适合送的礼物（01）产妇专用护肤品产妇生产后皮肤老化会很严重，需要使用护肤品来保养皮肤，去医院探望产妇的时候可以给产妇送产妇专用的护肤品。（02）钙片产妇生产后，体内钙质流失严重，不及时补钙，就会出现腿抽筋、掉头发的症状，所以给产妇送瓶钙片吧！（03）酸奶产妇生产后可能会没...
- 4346
妙知谷
