吃什麼食物降尿酸最快
- 健康常識
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尿酸過高,就會引發痛風疾病,所以應該吃一些有助於降尿酸的食物,如芹菜、黃瓜、西紅柿、大米等,其中降尿酸最快的食物是芹菜,號稱降尿酸的“超級小能手”。
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芹菜裏面含有豐富的維生素B、礦物質、膽鹼、膳食纖維等營養素,所以芹菜在促進嘌呤代謝方面特別給力,會減少尿酸形成,促進排尿,使體內的尿酸含量降低。芹菜在醫學上起到了緩解痛風疾病症狀的作用。
尿酸是嘌呤的代謝產物,攝入嘌呤多後,尿酸就會多。如果不能及時排出,就會引發通風,非常痛苦。
標籤:
尿酸
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