黑枸杞的沖泡方法
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黑果枸杞含有17種氨基酸,13種微量元素,其中鈣、鎂、銅鋅、鐵的含量也高於紅枸杞,但是你知道怎麼泡製它嗎?
操作方法
(01)沖泡和枸杞的水溫低於60度,不能用開水,過高的水溫會破壞黑枸杞的營養和花青素;
(02)取大小適當的茶壺,倒入一部分水,將準備好的黑枸杞放入茶壺中,再倒入一部分水沖泡;
(03)一般第一泡的茶水都不要,可以直接倒掉;
(04)從第二泡開始就可以直接飲用,一般泡4-5次就不要了。
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