高粱面的做法大全

操作方法

（01）白菜切段

（02）豬肉切片，蔥切片放入鹽適量，雞精小半勺，料酒一勺醃製備用

（03）水燒開放入高粱面煮熟

（04）煮好後放入一勺鹽，剩餘的雞精、生抽兩小勺。直接把肉片放進去。（這樣煮出來的肉片很嫩的噢！）

（05）最後放入白菜，3分鐘即可出鍋，可以吃了噢！（沒有用一滴油噢）

（06）肉、面在不和油一起吃的時候，是很難在體內轉變脂肪堆積體內的，所以想減肥的朋友。這可是一個很幫的主食選擇噢！

特別提示

適合高血壓患者、肥胖患者吃喲！