![黃燜雞米飯簡單做法]( "黃燜雞米飯簡單做法")
- 相信很多人都難以抵擋黃燜雞的誘惑，酥爛的大塊雞肉搭配超級入味的土豆塊，伴有肉香的爽滑口感的香菇以及在飯裏澆上濃郁香味的湯汁，簡直是一頓讓人慾罷不能的極品美味，而這樣的美味我們在家就可以做，並且做法極其簡單，快來跟小編一起來學習吧。操作方法（01）我們先把食材都買齊，調料...
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![米飯去黑頭有用嗎 要搓多久]( "米飯去黑頭有用嗎 要搓多久")
- 米飯去黑頭有用嗎1、用米飯去黑頭總的來說效果不錯，不過需要長期堅持進行，並且配合細緻毛孔，做法是每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕輕滾，然後洗臉。2、都也是聽人說的，據說有個六十多歲的老奶奶，從來不做什麼化妝品護膚品的，但是肌膚卻一直都很好，讓很多MM都羨慕死了。而她做的僅僅...
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![蒸米飯水和米的比例和時間是這樣的？]( "蒸米飯水和米的比例和時間是這樣的？")
- 蒸米飯時米和水的比例在1:1.5到1:2之間。在第一次蒸飯後，如果說口感較自己本身吃的偏硬的話，那麼下一次在原有的基礎就多加一點點水，如果稍微偏軟的話，下一次蒸的時候在原有的基礎上少放一點水。一般情況下蒸米飯的時間取決於用什麼工具，普通的電飯鍋大約是在25分鐘，微波爐的話...
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![雞蛋米飯煎餅]( "雞蛋米飯煎餅")
- 此食物簡單易操作，營養價值又高，經濟又實惠，節約有愛心，是很多人的必備拿手廚藝。操作方法（01）準備好雞蛋、米飯、白糖。（02）雞蛋磕入碗中，加入白糖攪拌均勻。（03）把剩米飯倒入蛋液裏。（04）攪拌成顆粒分明的米飯蛋液。（05）平底鍋刷一層薄油，加熱，倒入一半米飯蛋液，鋪平鍋底。（06）兩面來回翻，直...
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![麪食養人還是米飯養人？]( "麪食養人還是米飯養人？")
- 選擇自己喜歡吃的食物就是最養人的方法，因爲大米和麪食的營養價值是差不多的。如今人們生活水平提高了，擁有了很多選擇權，麪食和米飯可以換着吃，這樣攝入的營養會更加全面。麪食養人還是米飯養人？大米和麪食營養價值差不多：大米和麪食，都是主食，主要給人體提供熱量和能源，營養價值...
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![米飯怎麼做要放多少米多少水合適?]( "米飯怎麼做要放多少米多少水合適?")
- 現在的九零後或者是零零後，那麼都是不會煮飯的，等到自己煮飯的時候，不知道怎麼煮飯，也不知道哦放多少水的，那麼下面爲此說明一下技巧。操作方法（01）先把電飯鍋鍋膽拿出來，然後掀開家裏的米缸。（02）在鍋內加入一斤米，米缸通常有量筒的。沒有量筒的，可以使用碗，普通碗。一個人吃半碗米爲...
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![米飯怎麼畫？]( "米飯怎麼畫？")
- 畫畫對我來說，完全是門外漢。我沒有專業的畫畫技巧，有的只是對畫畫的熱愛和興趣。今天畫一碗米飯，自己看着都有點不好意思了。親們別笑我哈！操作方法（01）準備好一張紙，筆，橡皮備用。（02）我們先畫好碗的樣子。（03）我們把米飯的形狀也畫好。（04）我們再給碗加點細節，再把米粒畫一些。（05）我們...
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![減肥米飯一碗到底有多少熱量]( "減肥米飯一碗到底有多少熱量")
- 現在提倡的是科學的減肥，不能一味的靠節食來達到瘦身的目的。所以，在減肥的時候也是需要吃米飯的，當然，吃米飯的時候也得適量，那麼一碗米飯大概含有多少熱量呢？普通一碗米飯熱量一般碗的大小來計算，一碗米飯的熱量是150卡路里。減肥時米飯量一般情況下女性在減肥的時候，每天最少...
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![怎麼蒸米飯好吃，蒸米飯水和米的比例是多少]( "怎麼蒸米飯好吃，蒸米飯水和米的比例是多少")
- 相信每個人都吃過蒸米飯的吧，那你知道它是怎麼製作的嗎？下面我們就一起來學學吧。操作方法（01）蒸米飯的量，那得根據有幾個人吃飯來決定，人多那就多一點，人少則與之相反，基本上一個人的話一容器的量就夠了。（02）知道量了，那麼就開始洗米了，在大米中倒入清水，然後用手往一個方向進行攪拌...
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![南瓜米飯的做法]( "南瓜米飯的做法")
- 南瓜面飯又軟又糯還非常有營養，只是你知道如何做南瓜米飯嗎？快來吧各位，趕緊學會了回家做好吃的南瓜米飯吧！操作方法清洗南瓜南瓜清洗乾淨之後，把南瓜的皮以及南瓜瓤子去掉，再次清洗乾淨，然後切成小塊，或者切片也行，隨便你切。清洗大米按照正常的做米飯方法，大米清洗然後放進電飯煲...
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![肉米飯的做法]( "肉米飯的做法")
- 肉米飯的做法雞肉含有豐富的蛋白質、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E及鐵、鈣、磷、鈉、鉀等營養素，脂肪含量低，和米飯同煮食，營養更加全面，能促進嬰兒生長髮育，適宜9個月以上嬰兒食用。原料：（01）軟米飯75克，雞肉20克，醬油、白糖、料酒各少許，胡蘿蔔1片。做法（01）1、將雞肉洗淨，剁...
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![西方人爲什麼不吃米飯]( "西方人爲什麼不吃米飯")
- 簡要回答西方人不吃米飯跟生活習慣有很大的關係，因爲西方地區的土壤氣候條件都不適合種植水稻，只適合栽種小麥。一般西方地區會大規模的種植小麥，小麥的產量特別高，他們的主食主要是以小麥爲主，至於其他的食材，很少會準備。要說米飯是中國比較常見的主食之一，在南方地區每餐都要...
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![如何用電飯煲蒸米飯？]( "如何用電飯煲蒸米飯？")
- 最近聽說有一部分朋友們在詢問如何用電飯煲製作米飯，所以做了這個，希望能幫到大家。操作方法（01）用量杯舀出生大米，選擇你自己想要的數量。一般兩個人，兩個量杯的生大米就足夠了。（02）將舀出的生大米放入電飯煲的內膽中（就是那個類似於小盆的東西）。（03）給內膽中加入較多的水（即能夠淹...
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![怎樣做家常黃燜雞米飯好吃？]( "怎樣做家常黃燜雞米飯好吃？")
- 工具/材料雞肉，香菇，辣椒，米飯操作方法雞腿適量，洗淨將雞腿砍成小塊，加鹽醃製20分鐘選擇香菇適量，洗淨鍋中加油，油8分熱時加入雞腿肉爆炒，炒變色時加入料酒，老抽適量，炒勻，然後加辣椒，炒1分鐘，加水適量，然後加香菇，慢火煮至水將幹未乾，加味精，花椒，炒勻，起鍋，再配上一碗香噴噴的米飯就可以開...
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![不用電飯鍋怎麼蒸米飯]( "不用電飯鍋怎麼蒸米飯")
- 米飯幾乎是我們每天都要吃的主食，在沒有電飯鍋的時候，可以用什麼來蒸米飯呢？操作方法微波爐也能實現蒸米飯這一功能。將米淘乾淨後，放在蒸飯鍋裏，水要沒過米飯。準備好後，蓋好蓋子，放進微波爐中，選擇選單中的主食―米飯選項，根據米的數量來確定時間。如果微波爐沒有這一功能，選擇中...
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![吃剩的米飯不用二次蒸 淋三個雞蛋炒着吃 出鍋比吃肉還香]( "吃剩的米飯不用二次蒸 淋三個雞蛋炒着吃 出鍋比吃肉還香")
- 簡要回答在日常生活中，我們常常會遇到剩餘的米飯，而吃剩的米飯並不需要再次蒸煮，相反，你可以用它來炒雞蛋，製作出一道美味簡單的家常佳餚。一、準備所需的食材1.吃剩的米飯：最好選擇剛做好但剩餘的米飯，因爲剛做好的米飯比較鬆散，更容易炒出口感好的炒飯。2.雞蛋：根據個人口味和米...
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![7種高熱量食物大盤點，6個栗子竟然等於1碗米飯]( "7種高熱量食物大盤點，6個栗子竟然等於1碗米飯")
- 生活中很多食物都含有高低不同的熱量，並不一定你吃一個就比吃其它的兩個熱量少，與數量無關，而與食物本身所含熱量有關。正在減肥的你，真的有必要看一看這7種高熱量食物哦。7種高熱量食物（01）1個漢堡＝5碗米飯1個漢堡＝5碗米飯一個漢堡的熱量等於5碗米飯！用每碗100g米飯的熱量116kcal...
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![自來水可以煮米飯嗎]( "自來水可以煮米飯嗎")
- 簡要回答自來水是可以煮米飯的，由於自來水當中含有一定量的氯，人們在生活中每天喝6.25升的自來水，對身體是有害的。一般用自來水蒸米飯，加熱的過程中，會直接分解掉部分氯元素，因此利用自來水煮米飯是可以的。另外我們在生活中，每天需要喝8杯水，8杯水也不過就是兩升左右，所以直接喝...
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![長肉“最猛”的主食排行，米飯、饅頭排不上號，第4種很多人愛吃]( "長肉“最猛”的主食排行，米飯、饅頭排不上號，第4種很多人愛吃")
- 簡要回答主食我們每天都在吃，因爲主食可以帶給人體充足的碳水化合物、礦物質、蛋白質等多種營養成分，能夠讓人體充滿活力，激發身體能量等等，所以也是平時飲食中最不能缺少的一部分。說起主食，大家第一反應肯定是米飯、饅頭，想減肥的朋友會覺得這兩者是公認的熱量高的主食，都吃其...
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![麪條、米飯、饅頭哪個熱量高]( "麪條、米飯、饅頭哪個熱量高")
- 麪條、米飯、饅頭的熱量是多少？哪個熱量高？對於在減肥的人來說哪一種當做主食熱量最低，本篇文章就爲大家介紹一下哪個適合當做減肥期的主食！操作方法（01）主食是我們生活中必不可少的一部分，每天不吃點主食，哪怕吃得再飽，也覺得胃裏有些空虛，可以說是無澱粉不成活。但是處於減肥的關...
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![愛吃辣條別買了，剩米飯就能做，香辣勁道真過癮，做法簡單又衛生]( "愛吃辣條別買了，剩米飯就能做，香辣勁道真過癮，做法簡單又衛生")
- 簡要回答辣條應該算是零食界當之無愧的老大哥了，最早什麼時候有辣條我也說不好，只是清楚記得，90年代上小學時，手裏好不容易有了1毛錢，就會在最短的時間內，去學校門口的小賣部買辣條吃，1毛錢是1根還是幾根，也記不清了。20多年過去了，小時候常吃的零食中，也只有辣條隨處可見，比80後90...
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![怎樣用米飯自制膠水]( "怎樣用米飯自制膠水")
- 今天小編來教教大家如何用米飯自制膠水。工具/材料米飯操作方法01首先我們選擇乾飯，因爲乾飯更粘稠。02我們取一小勺乾飯放入小碟子中（要製作膠水的多少決定放多少米飯）。03然後用小勺子將乾飯壓散之後加入少量的水。04最後我們用小勺子不斷的攪動米糊，幾分鐘後這個米糊就可...
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![這3類是長肉最猛食物，米飯和饅頭都排不上號，常吃等於“喝油”]( "這3類是長肉最猛食物，米飯和饅頭都排不上號，常吃等於“喝油”")
- 簡要回答最近又掀起了一陣減肥熱，大家都希望可以再瘦一點，這樣夏天來了穿衣服更加好看。要想有效減肥就要“管住嘴，邁開腿”，每天堅持有氧和無氧運動。很多人減肥的時候就戒掉白米飯和饅頭類，但是最重要的還是要少吃以下3類食物，越吃越胖。a:油條每天早晨，都能看到忙碌的早餐攤...
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![整個西紅柿米飯的做法]( "整個西紅柿米飯的做法")
- 整個西紅柿米粉是最近風靡網絡的一道網紅飯，有菜有肉，營養又美味，接下來跟着小編一起看看如何製作吧操作方法（01）首先取出適量的大米放入電飯鍋，洗乾淨，倒入適量的水（02）把胡蘿蔔，火腿腸，切成丁，青豆，玉米粒洗乾淨，番茄洗乾淨去蒂，頂端畫十字（03）把番茄放中間，胡蘿蔔，香菇，火腿腸放在周圍，按煮...
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![一碗米飯有多少熱量]( "一碗米飯有多少熱量")
- 操作方法（01）我們每天都在吃米飯，但是你到底瞭解米飯多少，除了它能飽肚子，補充能量，你知道一碗米飯到底含有多少熱量嗎？一碗米飯也就在150卡路里的熱量。（02）不吃飯來減肥的女孩子們，告訴你們你們這樣是不對的，即對身體不好，反而容易增肥！主食不足，減少碳水化合物，就會增加蛋白質的含量，...
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妙知谷
