![吃紅蘿蔔的好處有哪些]( "吃紅蘿蔔的好處有哪些")
- 吃胡蘿蔔具有益肝明目、利膈寬腸、健脾除疳、增強免疫功能、降糖降脂、改善貧血、促進骨骼增長的功效。1、益肝明目胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可...
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![紅蘿蔔炒土豬肉的做法]( "紅蘿蔔炒土豬肉的做法")
- 紅蘿蔔富含紅蘿蔔素，營養成分對於眼睛有一定的好處，所以，家裏會經常用紅蘿蔔做各種菜，最常做的就是紅蘿蔔炒肉。今天買回來的是土豬肉，肉質很結實，有嚼勁，非常好吃。工具/材料紅蘿蔔、土豬肉、蒜頭、姜、花生油、生抽、鹽、耗油、料酒操作方法01豬肉切成薄片，清洗乾淨，瀝乾水分備...
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![紅蘿蔔肉末餅的做法]( "紅蘿蔔肉末餅的做法")
- 紅蘿蔔肉末餅，是我第一次學做，做出來的成品自我感覺非常不錯，色香味俱全，非常好吃。操作方法（01）把瘦肉剁成肉末。（02）加鹽、薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。（03）把紅蘿蔔切成絲。（04）開火下油。（05）把紅蘿蔔絲倒進去加適量的鹽翻炒。（06）8成熟後撈上盤子。（07）加醃好的肉末、麪粉進去揉均勻...
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![蒜蓉紅蘿蔔海帶絲的家常做法]( "蒜蓉紅蘿蔔海帶絲的家常做法")
- 海帶絲用來涼拌是非常好吃的，而且，常吃海帶絲，可以補充人體所需的營養素。涼拌海帶絲的時候，加入少許陳醋，就變成夏日裏的一道爽口涼拌菜啦。今天給大家分享的是蒜蓉紅蘿蔔海帶絲的家常做法。工具/材料海帶絲、紅蘿蔔、蒜頭、香菜、花生油、陳醋、蠔油、鹽、白糖操作方法首先...
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![紅蘿蔔燒肉的家常做法]( "紅蘿蔔燒肉的家常做法")
- 紅蘿蔔燒肉有着健脾胃且順氣的效果，而且還非常好吃，今天教大家做這道紅蘿蔔燒肉，趕緊過來學習吧。操作方法買一塊偏瘦的五花肉，清洗乾淨之後放進鍋裏，加上幾片生薑和蔥段，然後加水開始煮整肉，煮熟之後撈出來放涼切成豬肉塊。紅蘿蔔一次不用太多，清洗乾淨之後，把紅蘿蔔上面的那些根...
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![紅蘿蔔玉米汁的做法]( "紅蘿蔔玉米汁的做法")
- 紅蘿蔔和玉米都是營養價值很高的，經常食用對健康有好處。操作方法（01）玉米要挑選嫩甜的玉米，用指甲釘玉米粒有漿飆出來的那種就是嫩的了，然後把玉米粒搞出來。（02）把紅蘿蔔切成小方塊。（03）然後把蘿蔔丁和玉米粒放置打漿機加水，水量要淹沒過菜材。（04）打成汁。（05）後，倒到鍋里加紅糖，紅糖...
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![怎麼做豬肉土豆芹菜紅蘿蔔湯]( "怎麼做豬肉土豆芹菜紅蘿蔔湯")
- 豬肉土豆芹菜紅蘿蔔湯的作法很簡單，一看就能學會，主要是味道很棒!今天就來分享一下：怎麼做豬肉土豆芹菜紅蘿蔔湯?工具/材料豬肉、土豆、芹菜、紅蘿蔔、清水、植物油、食鹽、蒜等各適量操作方法豬肉切成小塊，把蒜和生薑切成小丁丁，裝碗裏，再加入適量的食鹽、醬油等自己調料攪拌...
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![自作的紅蘿蔔發糕]( "自作的紅蘿蔔發糕")
- 今天嘗試做紅蘿蔔發糕，自我感覺做得非常成功，蒸出來的紅蘿蔔糕，散發着淡淡紅蘿蔔的清香味，鬆綿清甜的糕點非常好吃。操作方法（01）把紅蘿蔔洗乾淨切成方塊。（02）放進打漿機打成漿泥。（03）用一個盤子裝適量的麪粉，加適量的酵母。（04）加適量白糖。（05）加紅蘿蔔漿泥。（06）加雞蛋攪拌均勻發酵4...
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![紅蘿蔔的做法大全]( "紅蘿蔔的做法大全")
- 簡要回答紅蘿蔔營養價值是非常高的，備受大多數人的喜愛，一般的人羣均可食用，特別適合肥胖人士、癌症早期人士、有便祕情況的人羣、以及一些三高人羣，能有效地幫助其調理身體，而且紅蘿蔔的做法又非常豐富。詳細內容炒紅蘿蔔。紅蘿蔔能喝很多種食材進行烹炒，既能使人體吸收紅蘿蔔...
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![豬肉紅蘿蔔糯米餈]( "豬肉紅蘿蔔糯米餈")
- 工具/材料糯米粉150克，紅蘿蔔100克，半肥瘦豬肉100克，薑蓉適量，生抽2勺，料酒1勺。操作方法豬肉、紅蘿蔔切成丁。肉丁里加適量的鹽、薑蓉。加2勺生抽、1勺料酒醃製幾分鐘。開火下油，把紅蘿蔔丁放下鍋加適量的鹽翻炒3分鐘。然後鏟到糯米粉裏，把醃好的肉丁也倒進去。加適量的水揉成...
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![東北大紅蘿蔔家常做法]( "東北大紅蘿蔔家常做法")
- 都說蘿蔔青菜各有所愛，今天我便推薦一種蘿蔔的吃法。光吃蘿蔔的是兔子，所以咱的這道菜裏有肉，葷素搭配最好吃。操作方法（01）將蘿蔔洗淨，滾刀切塊兒，備用。（02）將臘肉切小塊，瘦肉切成差不多大小的塊兒用老抽醃上，備用。（03）木耳洗淨，姜切絲、蒜切片、香菜切段，備用。（04）熱鍋，將臘肉放進去翻...
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![紅蘿蔔燜牛肉的家常做法]( "紅蘿蔔燜牛肉的家常做法")
- 紅蘿蔔燜牛肉是比較常見的一道菜，過年的時候，這道菜成爲很多飯店的招牌菜，紅蘿蔔，甜蜜蜜，代表着一年都會甜蜜美滿，而且，牛肉的營養價值很高，冬天經常會吃這一道菜。一起來看看紅蘿蔔燜牛肉的家常做法。工具/材料牛肉、紅蘿蔔、姜、蒜、花生油、鹽操作方法準備好所有原材料：牛肉一...
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![大紅蘿蔔可以治好痛風]( "大紅蘿蔔可以治好痛風")
- 痛風主要可以透過控制飲食來調節。平時儘量避免進食高嘌呤食物及同時飲用過量酒精飲料。當你覺得關節開始有點不適便要馬上看醫生和檢驗，不要等到發痛才處理，已經太遲了。操作方法01當痛風反覆發作時，局部紅腫熱痛，往往成瘀成痰，所以適當吃些胡蘿蔔，在急性期有助緩解症狀，縮短病...
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![紅蘿蔔丸子的家常做法]( "紅蘿蔔丸子的家常做法")
- 胡蘿蔔對人有益健康，卻不是人人都愛吃胡蘿蔔。如果是對於愛吃甜味的人，就比較好辦了。很多人都不喜不吃胡蘿蔔，但卻喜歡吃胡蘿蔔做成的油炸丸子。雖說油炸的不是很健康，但胡蘿蔔素和維生素A是脂溶性物質。有了油脂，胡蘿蔔素和維生素A才能被人體所吸收。所以呢偶爾吃一次炸胡蘿...
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![少兒簡筆畫之紅蘿蔔的畫法]( "少兒簡筆畫之紅蘿蔔的畫法")
- 一直覺得紅蘿蔔是蘿蔔裏面顏值最高的，圓圓的形狀加上紅紅的顏色，特別可愛，這裏小編教大家紅蘿蔔怎麼畫~工具/材料白紙彩色筆操作方法01首先，我們在白紙上畫出圓圓的蘿蔔形狀，注意下方根部的位置有點尖尖的02如圖所示，畫出蘿蔔身上的紋路，這裏注意紋路不要畫得太規則，最好是長短，位...
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![紅蘿蔔瘦肉雞腿菇的家常做法]( "紅蘿蔔瘦肉雞腿菇的家常做法")
- 用紅蘿蔔和雞腿菇來炒瘦肉，是非常好吃的一道菜，很好下飯。瘦肉要提前用生粉和蠔油醃製，這樣做出來的菜口感纔好哦。一起來看看紅蘿蔔瘦肉雞腿菇的家常做法。工具/材料紅蘿蔔、雞腿菇、瘦肉、姜、花生油、蠔油、鹽、生粉操作方法準備好所有食材：紅蘿蔔一根、雞腿菇一根、瘦肉...
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![紅蘿蔔蒸豬小排的家常做法]( "紅蘿蔔蒸豬小排的家常做法")
- 紅蘿蔔蒸豬小排是一道簡單易學的家常菜，兒子特別喜歡吃。紅蘿蔔富含紅蘿蔔素和維生素，豬小排就是排骨，帶脆骨的那幾根就叫豬小排，豬小排富含蛋白質和鈣，老少咸宜的一道菜式。一起來看看紅蘿蔔蒸豬小排的家常做法。工具/材料豬小排、紅蘿蔔、姜、蒜、花生油、醬油、料酒、鹽操...
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![紅蘿蔔冬瓜炒五花肉的做法]( "紅蘿蔔冬瓜炒五花肉的做法")
- 用紅蘿蔔、冬瓜搭配五花肉做一道美味好吃的家常菜，做法簡單，下面把它的做法與步驟分享給大家看看。工具/材料五花肉200克，紅蘿蔔150克，冬瓜150克，薑蓉、蒜米適量，1勺生抽，1勺料酒，適量的水澱粉。操作方法首先把冬瓜去皮去籽，然後切成小絲，紅蘿蔔去皮也切成絲，五花肉切成薄片。五花肉...
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![紅蘿蔔玉米粥的家常做法]( "紅蘿蔔玉米粥的家常做法")
- 紅蘿蔔是營養價值比較高的蔬菜，用紅蘿蔔打磨成紅蘿蔔汁，然後拿來煮玉米粥，是非常不錯的。而且玉米具有健胃益脾、抗衰老的功效。一起來看看紅蘿蔔玉米粥的家常做法。工具/材料玉米、紅蘿蔔、雞蛋、白糖、大米、清水操作方法準備好一根紅蘿蔔、一根玉米、一個雞蛋、適量的大...
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![紅蘿蔔炒雞腿菇的做法]( "紅蘿蔔炒雞腿菇的做法")
- 紅蘿蔔炒雞腿菇是一道素菜，這道菜能否做得好吃，關鍵在於，炒雞腿菇的時候，有沒有加入足夠多的蠔油。用蠔油炒出來的雞腿菇，軟滑爽口。一起來看看紅蘿蔔炒雞腿菇的做法。工具/材料紅蘿蔔、雞腿菇、蔥、蒜頭、花生油、蠔油、鹽操作方法準備好所有原材料：雞腿菇一根、紅蘿蔔一根、...
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![紅蘿蔔炒肉的家常做法]( "紅蘿蔔炒肉的家常做法")
- 家鄉沒有橙色的胡蘿蔔，只有紅得很漂亮的紅蘿蔔。紅蘿蔔甜度不如胡蘿蔔高，但用來做菜，口感比胡蘿蔔更適合家裏的老人孩子。紅蘿蔔切成片，與肉片同炒，簡單手法做出的家常菜，得到了老人孩子的一致喜愛。操作方法（01）挑選個頭均勻，大小一致的紅蘿蔔，清水洗淨。（02）將紅蘿蔔去除兩頭後，切成...
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![紅蘿蔔的做法]( "紅蘿蔔的做法")
- 簡要回答紅蘿蔔含有大量的粗纖維，有助消化，排毒養顏。做法非常簡單，先把紅蘿蔔切成小塊，起熱鍋爆香花椒，把紅蘿蔔塊倒入，然後加生抽、料酒和少量水燜煮，出鍋前加鹽調味，裝盤後撒蔥花。工具/材料紅蘿蔔、花椒、生抽、料酒、鹽、小蔥。挑選一個紅蘿蔔，清洗乾淨，把兩頭去掉，不要去皮，切...
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![瘦肉土豆紅蘿蔔糯米餅的做法]( "瘦肉土豆紅蘿蔔糯米餅的做法")
- 研究吃是我的愛好，今天嘗試用瘦肉搭配土豆、紅蘿蔔、糯米粉做煎餅，做出來的成品非常不錯，軟軟糯糯很香，非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）把瘦肉、土豆、紅蘿蔔全部切成小丁。（02）開火下油。（03）把3丁全部放進鍋裏，加適量的鹽。（04）翻炒一下，加2勺子的生抽。（05）翻炒至5...
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![實例講解如何使用Flash繪製紅蘿蔔卡通圖案]( "實例講解如何使用Flash繪製紅蘿蔔卡通圖案")
- Flash是專門用來製作動畫的軟件。現在，我們透過實際的例子，看看如何在Flash主介面中繪製紅蘿蔔卡通圖案吧。操作方法（01）新建文檔雙擊桌面上的Flash圖標，開啟軟件。在介面上點擊【檔案】-----【新建】----【ActionScript3.0】，然後點擊【創建】按鈕，即可創建一張fla類型的文檔。...
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![西蘭花紅蘿蔔炒豬肉的做法]( "西蘭花紅蘿蔔炒豬肉的做法")
- 西蘭花和紅蘿蔔都是一種營養豐富的保健蔬菜，今天用這兩個食材搭配豬肉做成一道好吃又營養的家常菜，下面分享它的做法給大家參考。工具/材料西蘭花300克，紅蘿蔔70克，豬肉250克，薑蓉、蒜米適量，生抽1勺，料酒1勺。操作方法首先把西蘭花清洗乾淨，然後把西蘭花梗皮削去，切成片，西蘭花切...
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妙知谷
