![如何鍛鍊才能使陰道緊緻呢]( "如何鍛鍊才能使陰道緊緻呢")
- 女孩們在享受了美好的性愛之後，往往會產生一些羞於表達的煩惱。你是否也想讓自己的陰道重回緊緻？操作方法（01）平靜心情、放鬆自己：身體取站立位或者坐位，深呼吸3--4次，使足夠放鬆自己的腹部、臀部、會陰部及大腿的肌肉。（02）循序漸進、慢慢縮緊：深呼吸3--4次，繼續做深呼吸，但在每一次...
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![陰道乾澀怎麼辦]( "陰道乾澀怎麼辦")
- 陰道乾澀是比較常見的一種婦科疾病，我們一般人都認爲，只有中年、或者是老年女性纔會出現陰道乾澀，其實不是的。出現陰道乾澀該怎麼辦?操作方法（01）食療：想要增強陰道的溼潤度，單純地使用外用潤滑劑不能從根本上解決問題，並且容易產生依賴性。這個時候，食補不失爲一個好方法。建議...
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![女生下體異味怎麼回事陰道異味怎麼回事陰道發臭]( "女生下體異味怎麼回事陰道異味怎麼回事陰道發臭")
- 操作方法陰道異味，有可能是同房後沒清洗，殘留物過多導致有異味，也有可能是炎症引起的，所以造成有異味的象現。還有些過度清潔，隨便亂用清洗陰道也會造成有異味，內褲要經常換，太潮溼了對陰道引起異味的象現，性生活要潔質。還有些可能炎症過重也會出現陰道大臭有異味，因爲每個月來大...
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![陰道鬆弛怎麼回事？陰道鬆弛吃什麼好？]( "陰道鬆弛怎麼回事？陰道鬆弛吃什麼好？")
- 操作方法（01）女人陰道鬆弛後一定要注意合理健康飲食，不能經常熬夜，合理的飲食加上使用緊婦康不出一段時間，相信大家都能夠成爲自信完美的緊緻女人！不用再擔心陰道鬆弛乾澀什麼，女人的美是由內而外的，希望女人要注意保養！（02）土豆白菜湯材料土豆兩個，手撕大白菜葉子一盤，大蔥一段做法1...
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![生完孩子陰道鬆弛怎麼解決呢]( "生完孩子陰道鬆弛怎麼解決呢")
- 女人生完孩子後會因爲生產造成陰道鬆弛會給生活造成一定的影響，這裏告訴大家生完孩子陰道鬆弛的解決辦法。操作方法（01）多走路。走路會鍛鍊下體的肌肉，使鬆弛的陰道變得緊緻。（02）瑜伽。瑜伽能夠塑造女性的完美曲線，也能到達收縮陰道的功能。（03）收肛提氣。其方法是忍大小便的方法...
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![陰道乾澀的原因及辦法]( "陰道乾澀的原因及辦法")
- 陰道乾澀症是指已婚婦女陰道分泌物顯著減少之婦科雜症，又稱陰道乾燥症。祖國醫學屬於“陰道溼熱”範疇。陰道乾澀與年齡，壓力，炎症等有着很大關係。操作方法（01）陰道乾澀的原因：陰道乾燥有多種原因，生育、哺乳、情緒緊張、更年期、環境變化、不充分的性前戲、陰道炎症等，都可能導...
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![懷孕後陰道B超的步驟及注意事項]( "懷孕後陰道B超的步驟及注意事項")
- 在懷孕前期尤其是第一次去醫院作檢查的時候，通常會做個B超，但是由於當時孩子還特別小，爲了能看清楚孩子的發育情況，往往會做個陰超，但是對於陰超很多人是不清楚的，他的步驟以及注意事項是什麼呢？操作方法（01）陰超就是醫生向B超感應儀(頭爲橢圓，後面是長長的物體)上塗抹潤滑油，然後將...
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![女朋友在做愛時候陰道乾澀沒有水怎麼解決]( "女朋友在做愛時候陰道乾澀沒有水怎麼解決")
- 和女朋友做愛時陰道乾燥、沒有水該怎麼辦？操作方法（01）藉助水融性的潤滑劑，比較自然，也比較適合。（02）嘗試一下外用避孕藥栓，既可以潤滑陰道也可以起到避孕的效果，避孕藥栓使用混合脂肪酸甘油酯是很自然的。（03）在女朋友安全期的時候，可以選擇在淋浴時做愛來補充陰道分泌水的不足，一邊...
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![怎樣用蘇打水沖洗陰道]( "怎樣用蘇打水沖洗陰道")
- 用蘇打沖洗陰道,主要是用來改變陰道的酸鹼度，如果沒有婦科疾病，最好不要用蘇打水來沖洗陰道。操作方法01小蘇打粉使用濃度爲坐浴的2%沖洗的3%，使用前後：要先坐浴後在陰道沖洗，這樣效果纔好。02沖洗陰道用法用量：將一次性沖洗用的蘇打粉倒入配置的200ML沖洗器中，用200毫升溫水兌...
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![孕早期陰道出血的原因是什麼]( "孕早期陰道出血的原因是什麼")
- 妊娠早期發生陰道出血後，大約有一半的病人能繼續成功懷孕，另外約百分之三十的病人會發生自然流產，百分之十的病人是子宮外孕，而極少數病人可能是葡萄胎、子宮頸病竈等問題。許多研究顯示，孕早期出現陰道出血後，如果能繼續懷孕成功而生產的，胎兒有先天性異常的比例並沒有因此而有...
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![如何舒緩陰道疼痛]( "如何舒緩陰道疼痛")
- 如果陰道疼痛，重要的是找出原因。有時候，這很可能是其它婦科疾病的症狀。本文第1部分將教你如何快速緩解疼痛。第2和第3部分則深入探討疼痛原因，並討論醫生可能開給你的藥物。趕快往下閱讀，瞭解更詳細的資訊吧！快速舒緩疼痛（01）利用冰敷麻木疼痛部位。陰道疼痛時，你可以敷上冰袋...
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![陰道瘙癢有原因]( "陰道瘙癢有原因")
- 操作方法01滴蟲性陰道發炎滴蟲陰道發炎的主要症狀是稀薄的泡沫狀白帶增多及陰道瘙癢，若有其他細菌混合感染則排出物呈膿性，可有臭味，瘙癢部位主要爲陰道口及外陰，間或有灼熱、疼痛、性交痛等。若尿道口有感染，可有尿頻、尿痛，有時可見血尿。檢查時可見陰道粘膜充血，嚴重者有散在...
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![陰道鬆弛的原因和危害有哪些？]( "陰道鬆弛的原因和危害有哪些？")
- 俗話說：“身體是革命的本錢。”可見健康二字對於我們每個人的重要性。但在有些時候，由於先天因素或者不良習慣等原因，使得有些女性會患上各類婦科疾病，如月經不調，痛經等，而陰道鬆弛也是常見的一種，若不及時的重視的話，便很容易影響到正常的生活。今天來給大家說說該陰道鬆弛的原...
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![陰道瘙癢是什麼原因？]( "陰道瘙癢是什麼原因？")
- 女性如果出現陰道瘙癢，此時一般有哪些原因呢？下面小編就發表個人的一些看法，希望能幫助到大家。操作方法01有些女性在性事之後防止懷孕，此時會吃一些避孕藥，經常吃避孕藥有可能造成陰道瘙癢。02有些女性不注意衛生，這樣私處就容易滋生細菌，這樣就可能造成陰道瘙癢。03當陰道發炎...
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![陰道塞藥應該如何使用]( "陰道塞藥應該如何使用")
- 操作方法（01）現在有很多婦科病都採用陰道塞藥的這種藥物的治療方法,雖然說明書上寫了使用方法,醫生也交代過,可有些朋友因爲從來沒有操作過,還是不知道如何下手,有的朋友是害怕而不敢自己上藥。陰道塞藥的基本步驟第一步,清洗雙手,清洗外陰。第二步,將投藥器的活塞儘量拉出...
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![陰道緊緻鍛鍊方法]( "陰道緊緻鍛鍊方法")
- 陰道鬆弛似乎是每一個已婚女性都會遇到的問題，而且陰道對女人來說是一個非常重要卻也難以啓齒的部位。然而在國外，由於性觀念的開放和對生活質量的期望，縮陰已經成爲一個人盡皆知的事情。女性陰道正如橡皮筋，身經百戰而又沒有得到及時護理就會慢慢出現耗損的現象,不復當初緊...
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![陰道里面癢是怎麼回事？看看你是屬於哪類瘙癢]( "陰道里面癢是怎麼回事？看看你是屬於哪類瘙癢")
- 陰道里面癢的原因多見於婦科炎症感染，具體做個白帶常規檢查就可以確診的，像黴菌、細菌和滴蟲陰道炎，都會出現瘙癢的症狀，這些炎症感染通常還會伴有白帶多、渣樣或水樣白帶的症狀，我之前也是外陰癢，後來檢查是有黴菌性陰道炎。知道陰道里面癢是怎麼回事，解決和治療辦法當然也不可...
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![陰道癢是怎麼回事]( "陰道癢是怎麼回事")
- 陰道，是由粘膜、肌層和外膜組成的肌性管道，富伸展性，連接子宮和外生殖器。它是女性的性交器官，也是排出月經和娩出胎兒的管道。操作方法01長期坐辦公室的女性，不常常活動，是很容易出現外陰瘙癢的症狀的，長時間坐在椅上不挪動，會使外陰不透氣，特別是坐墊很軟的椅子。02炎症所導致的...
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![克黴唑陰道片在使用時要注意哪些問題？]( "克黴唑陰道片在使用時要注意哪些問題？")
- 克黴唑陰道片主要用於由真菌通常是念珠菌引起的陰道炎症及由酵母菌引起的膿白帶等，可能有些女性患者朋友在使用時不瞭解需要注意哪些問題，下面爲大家介紹一下！步驟/方法（01）若錯過用藥時間，應在記起時立即補用。但若已接近下一次用藥時間，則無需補用，按平常的規律用藥。（02）治療期...
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![你屬於哪種陰道瘙癢]( "你屬於哪種陰道瘙癢")
- 婦科疾病是女性難以避免的，主要表現爲陰部瘙癢，不適感，下面跟小編一起來了解陰道瘙癢屬於哪種婦科病吧。操作方法（01）細菌性陰道炎：細菌性陰道炎是加特納菌，厭氧菌增多，乳酸桿菌減少，導致陰道內菌羣失去平衡引起的陰道疾病，一般表現爲白帶增多，外陰瘙癢，小編灼熱感，外陰部位會有腫脹等...
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![做完人流爲何陰道出血]( "做完人流爲何陰道出血")
- 操作方法人流不全如果在做完人流後，陰道出血持續的時間超過兩週，並且伴有一定程度的小腹下墜疼痛，腰痛的感覺得話，就很有可能是人流不全。這個時候就一定要及時的去醫院檢查治療。以免造成更爲嚴重的後果。術後感染做完人流，子宮出於開啟的狀態，在這個時候特別容易受到感染從而...
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![陰道鬆弛怎麼辦]( "陰道鬆弛怎麼辦")
- 很多女性生產之後陰道就會變鬆弛，那麼有什麼法子可以解決這個問題呢？操作方法（01）收肛提氣運動，每天早、晚在空氣清新的地方，深吸氣後閉氣。收縮肛門，如此反覆100次以上。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善。此運動多練習能夠鍛鍊盆腔肌肉，使陰道緊縮。（02）還可以做手...
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![陰道出血是怎麼回事]( "陰道出血是怎麼回事")
- 女性朋友是因各種因素很容易患者婦科疾病，有的女性朋友出現了陰道出血的症狀，很多的女性患者從而產生這樣的疑問，女性陰道出血是怎麼回事的呢?操作方法01功能性子宮出血女性服用黃體酮、乙烯雌酚、避孕藥等停藥後可引起陰道出血，或功能性子宮出血，此病的典型症狀是子宮出血，是...
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![如何保持陰道清潔]( "如何保持陰道清潔")
- 所有女性都必須保持陰道清潔，懂得正確的陰道護理方法。這對健康十分重要。陰道本來就是酸性環境，含有幫助對抗感染和維持正常酸鹼平衡的細菌。陰道也會自然分泌體液來保持清潔。雖然陰道會自我清潔，但是你也可以用一些方法改善陰道衛生。一起來看看要怎麼做吧。清洗私處（01）每...
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![關於陰道癌和外陰癌的相關醫療知識]( "關於陰道癌和外陰癌的相關醫療知識")
- 癌症是體內細胞的生長失去控制所引起的疾病。其中，癌症的名稱是由發病的初始部位命名的，即使是癌症後來擴散到了身體其他部位也是用初始部位的名稱。比如：癌症首先發現於外陰，那麼就叫外陰癌。另外，當癌症發現於陰道內，就叫陰道癌。你知道外陰癌和陰道癌的症狀和風險因素有哪些...
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妙知谷
