![怎樣做西葫蘆胡蘿蔔炒肉？]( "怎樣做西葫蘆胡蘿蔔炒肉？")
- 經常食用胡蘿蔔能增強人體的抗癌能力，胡蘿蔔含有多種維生素和胡蘿蔔素，具有補肝明目，清熱解毒等功效，所以平日裏多吃些胡蘿蔔對我們身體健康是有益的。家裏正好還有西葫蘆，今天就用這兩樣搭配做一個西葫蘆胡蘿蔔炒肉，下面我把做法說一下，喜歡的可以看看。工具/材料西葫蘆兩個，胡...
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![教你如何調西葫蘆餃子餡？]( "教你如何調西葫蘆餃子餡？")
- 休息的時候就喜歡琢磨吃的，這個週末正好趕上同學來我家做客，就準備做頓西葫蘆餡餃子招待他。下面我就分享一下如何調西葫蘆餃子餡，不會做的朋友可以來學一學哦。操作方法（01）去菜市場買三根西葫蘆，先用清水洗乾淨，切掉頭尾，然後把皮刮掉。（02）用叉子將西葫蘆插成細絲，越細越好，這樣調...
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![怎樣做美味的醬香西葫蘆香菇炒牛肉？]( "怎樣做美味的醬香西葫蘆香菇炒牛肉？")
- 牛肉的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，脂肪，礦物質和各種微量元素，經常吃牛肉，可以溫中補氣，強壯身體，西葫蘆和香菇的營養價值也非常高，將它們炒一下，十分美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的醬香西葫蘆香菇炒牛肉？希望能夠幫助到大家。工具/材料牛肉適量，西葫蘆適量，香菇...
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![怎麼做西葫蘆雞蛋餃子]( "怎麼做西葫蘆雞蛋餃子")
- 西葫蘆俗稱茭瓜，味道清淡略帶甜味，富含水分，有潤澤肌膚的作用；西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效；西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。雞蛋被認爲是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、...
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![素炒西葫蘆的家常做法]( "素炒西葫蘆的家常做法")
- 素炒西葫蘆是一道簡單美味的家常菜，主要食材爲西葫蘆。成品口感脆嫩、營養豐富、老少皆宜！下面小編就把素炒西葫蘆的做法分享給大家！操作方法（01）西葫蘆一個清洗乾淨，切除兩頭備用（02）蔥、蒜剝去外皮清洗乾淨，分別切成蔥花、蒜片（03）把洗乾淨的西葫蘆豎刀切成四份，再切成厚薄均勻的西...
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![西葫蘆青椒炒五花肉的家常做法]( "西葫蘆青椒炒五花肉的家常做法")
- 西葫蘆是一種類似於葫蘆、又類似於節瓜，但是口感又介於二者之間的蔬菜，挺好吃的。今天小編給大家分享一下西葫蘆青椒炒五花肉的做法。操作方法（01）西葫蘆和青椒的準備：將西葫蘆削去皮，清洗一下，斜刀切成大塊；將青椒去籽去蒂，清洗一下，切成小塊；（02）五花肉的準備：取一塊五花肉，放到冰箱凍...
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![好吃的五花肉炒西葫蘆的家常做法]( "好吃的五花肉炒西葫蘆的家常做法")
- 西葫蘆是一種營養豐富、味道甘甜的蔬菜。將西葫蘆加點五花肉一起炒，味道很好。今天小編給大家介紹一道五花肉炒西葫蘆。操作方法（01）取2-3個蒜頭，去膜，切成蒜末；取1-2根小蔥，清洗乾淨，切成蔥花；取1小塊姜，切成薑片；（02）取1根西葫蘆，清洗乾淨，去皮，切成薄塊；將五花肉清洗乾淨，切成薄片，越薄越...
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![簡筆畫之老南瓜和西葫蘆]( "簡筆畫之老南瓜和西葫蘆")
- 相信很多朋友和小編一樣喜歡畫畫。今天小編和大家分享的是如何畫老南瓜和西葫蘆。希望能夠幫助到大家。操作方法（01）首先畫出老南瓜的柄和葉子，如下圖所示。（02）然後畫出老南瓜的半個身體，如下圖所示。（03）接着畫出老南瓜的另一半身體，如下圖所示。（04）然後畫出西葫蘆的柄，如下圖所示...
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![番茄醬炒西葫蘆的家常做法]( "番茄醬炒西葫蘆的家常做法")
- 番茄醬炒西葫蘆是一道家常菜餚，主要材料爲西葫蘆，番茄醬，五花肉。其做法簡單，酸鹹可口，營養豐富，老少皆宜。下面我就把番茄醬炒西葫蘆的做法分享給大家。操作方法（01）西葫蘆清洗乾淨切去兩頭，切成片狀備用（02）五花肉一塊用水沖洗乾淨後切成五花肉片備用（03）蔥、蒜剝去外皮清洗乾淨分別...
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![怎樣做美味的西葫蘆白蘿蔔炸醬麪？]( "怎樣做美味的西葫蘆白蘿蔔炸醬麪？")
- 西葫蘆的營養價值非常高，尤其是鈣的含量極高，經常吃西葫蘆，可以清熱解毒，減肥瘦身，保護肝腎，白蘿蔔的營養價值也非常高，將西葫蘆，白蘿蔔和五花肉做成炸醬麪，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的西葫蘆白蘿蔔炸醬麪？希望能夠幫助到大家。工具/材料五花肉適量，西葫蘆適量，...
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![胡蘿蔔西葫蘆黃瓜炒雞蛋]( "胡蘿蔔西葫蘆黃瓜炒雞蛋")
- 胡蘿蔔西葫蘆黃瓜炒雞蛋，看菜名真的是非常長啊！但是親試，這樣煮出來的菜，口感真是太棒了！而且非常下飯！今天小編就給大家分享一下胡蘿蔔西葫蘆黃瓜炒雞蛋。操作方法（01）取三分之一根胡蘿蔔，將胡蘿蔔去皮，清洗乾淨，儘量切成大小均勻的細條狀；（02）將西葫蘆和黃瓜洗淨，也儘量切成胡蘿蔔大小...
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![西葫蘆的功效與作用 吃西葫蘆的害處]( "西葫蘆的功效與作用 吃西葫蘆的害處")
- 簡要回答西葫蘆的營養價值比較豐富，因爲西葫蘆含有豐富的維生素C、維生素A、鉀、膳食纖維和植物化學物質。其中維生素C有助於增強免疫力，維生素A有助於保護視力，而鉀則對維持心臟功能和血壓穩定具有重要意義。膳食纖維可以幫助改善腸道健康，植物化學物質則具有抗氧化、抗炎等...
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![怎麼做白豆腐乾炒西葫蘆]( "怎麼做白豆腐乾炒西葫蘆")
- 白豆腐乾炒西葫蘆，營養又好吃，今天來分享一下：怎麼做家常白豆腐乾炒西葫蘆？操作方法（01）把西葫蘆洗淨切成片備用。（02）把白豆腐乾洗淨也切成如下的條備受。（03）準備二個幹辣椒，到時切成適量的段備用。（04）上炒菜鍋，加入適量的植物油燒熱，倒入準備好的蔥和辣椒段炒片刻出香味即可。（05）加入...
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![西葫蘆炒雞蛋怎樣做？西葫蘆炒雞蛋怎麼做好吃？]( "西葫蘆炒雞蛋怎樣做？西葫蘆炒雞蛋怎麼做好吃？")
- 西葫蘆炒雞蛋是一個家常菜，也許大家都會做吧。只是每個人的做法不相同而已，那現在小編把自己的簡單做法分享給大家，希望能幫到哪一個不會做菜的小白，會做的請多提提意見就好。操作方法（01）先把西葫蘆切去頭尾，再切成片備用。（02）把雞蛋開啟殼，再用筷子攪拌成蛋液。（03）洗乾淨鍋再燒熱...
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![西葫蘆如何快速切成薄片？]( "西葫蘆如何快速切成薄片？")
- 夏天多吃素菜，對身體可是有好處的哦，今天我要分享一下西葫蘆的切法，希望對大家有所幫助。操作方法（01）西葫蘆外皮洗淨，去皮。（02）平均將西葫蘆切成三段，如圖。（03）把每一段切好的立起來。（04）每一段再均勻地切幾塊，如圖。（05）把切好的整體平放在板上。（06）最後，好幾片一起一刀切下去。（07）全部...
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![西葫蘆圓蔥木耳炒西紅柿的做法]( "西葫蘆圓蔥木耳炒西紅柿的做法")
- 西葫蘆具有清熱解毒、減肥瘦身、保肝護腎作用，日常食用些西葫蘆，對我們身體健康有益。今天小編主要用西葫蘆搭配圓蔥、木耳、西紅柿素炒，下面我把西葫蘆圓蔥木耳炒西紅柿的做法，分享給大家，喜歡的朋友可以看看。工具/材料適量西葫蘆、圓蔥、木耳、西紅柿、蔥、幹辣椒、蒜、食...
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![如何做西葫蘆海苔雞蛋餅？]( "如何做西葫蘆海苔雞蛋餅？")
- 西葫蘆海苔雞蛋餅是一種很多人都喜歡吃的美食，那麼如何做西葫蘆海苔雞蛋餅纔好吃呢？關於這個問題，小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊哦！操作方法首先準備好要用到的西葫蘆雞蛋和海苔片，之後把西葫蘆擦成絲，如下圖所示。如...
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![西葫蘆這樣炒，色香味俱全]( "西葫蘆這樣炒，色香味俱全")
- 秋冬季節，天氣乾燥，比較容易咳嗽。而西葫蘆有止咳作用，故而成爲我們日常中常見的一道菜。胡蘿蔔不僅可以使顏色豔麗，而且營養價值高。綠配紅，可增加食慾。在這個乾燥的季節裏，這道菜是不錯的選擇。操作方法（01）豬肉切塊，往肉中加地瓜粉、醬油、鹽，並攪拌均勻（02）西葫蘆切絲備用（03）胡蘿...
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![怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋？]( "怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋？")
- 西葫蘆的營養價值非常高，含有較多的維生素C，葡萄糖等營養物質，常吃西葫蘆，可以除煩止渴，潤肺止咳，清熱利尿，消腫散結，雞蛋的營養價值也非常高，將西葫蘆和雞蛋炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做家常版西葫蘆炒雞蛋？希望能夠幫助到大家。工具/材料西葫蘆適量，雞蛋適量，蒜...
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![如何做韓式西葫蘆餅？]( "如何做韓式西葫蘆餅？")
- 韓式西葫蘆餅是一種很多人都喜歡吃的美食，那麼如何做韓式西葫蘆餅纔好吃呢？關於這個問題，小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊哦！操作方法首先準備好要用到的所有食材，如下圖所示。小貼士：麪粉30克，西葫蘆一節，雞蛋一個。然後...
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![怎樣做美味的香菇西葫蘆蒸雞胸肉？]( "怎樣做美味的香菇西葫蘆蒸雞胸肉？")
- 香菇的營養價值非常高，含有多種蛋白質，礦物質，維生素和微量元素，經常吃香菇，可以提高人體免疫力，預防癌症，西葫蘆和雞胸肉價值也非常高，將它們蒸一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的香菇西葫蘆蒸雞胸肉？希望能夠幫助到大家。工具/材料西葫蘆適量，蘑菇適量，雞胸肉適...
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![西葫蘆炒雞蛋的美味做法]( "西葫蘆炒雞蛋的美味做法")
- 西葫蘆是夏季產的一種瓜類，又稱節瓜，西葫蘆炒雞蛋是一道簡單的大衆菜，營養豐富，作爲家美食，是很不錯的選擇哦！操作方法（01）首先將西葫蘆切片，將雞蛋打入碗中，加半勺鹽，攪打至蛋液蓬鬆。（02）鍋中倒入林加林非轉基因冷榨大豆油，倒入蛋液，炒至呈現蛋花狀，就可以盛出。（03）鍋中倒入林加林大豆油...
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![怎樣在家做西葫蘆餅]( "怎樣在家做西葫蘆餅")
- 這是韓國很家常的一道小菜，差不多每個韓國家庭都會做這個~~這個稍微麻煩一些，那個小花有點費事兒，在這個菜上一耽誤時間，後面的飯就晚點了，其實韓國家庭平時吃的時候是不擺花的圖案的，即使擺也是很簡單的用紅辣椒和綠辣椒擺一下，只有在特殊的場合或日子，她們做這個菜的時候纔會裝...
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![怎樣做清炒蠔油香菜西葫蘆？]( "怎樣做清炒蠔油香菜西葫蘆？")
- 西葫蘆的營養價值非常高，西葫蘆中含有豐富的維生素C，葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高，可以潤肺止咳，清熱利尿，將香菜和西葫蘆炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做清炒蠔油香菜西葫蘆？希望能夠幫助到大家。工具/材料西葫蘆適量，榨菜適量，香菜適量，蒜適量，鹽適量，雞精...
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![西葫蘆怎麼做好吃]( "西葫蘆怎麼做好吃")
- 孩子最近特別喜歡吃西葫蘆於是做的也比較多，也是個人認爲適合孩子吃的一道菜。畢竟少鹽而且還開胃，今天就跟大家一起來做一道清炒西葫蘆吧。工具/材料西葫蘆、生抽、老抽、鹽操作方法將上好的西葫蘆進行改刀，形狀隨意最近喜歡吃什麼就做成什麼樣子的。起鍋燒油，等油熱後加入...
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妙知谷
