![糖尿病的“元兇”公佈 並不是甜食 很多人忽視了 難怪血糖難降]( "糖尿病的“元兇”公佈 並不是甜食 很多人忽視了 難怪血糖難降")
- 簡要回答糖尿病是一種常見的慢性疾病，對於患者來說，控制血糖是非常重要的。很多人忽視了引發高血糖的真正“元兇”，而將矛頭對準了甜食。實際上，甜食並不是導致高血糖的主要因素，而是碳水化合物。過去幾年中，人們在飲食習慣上更傾向於攝入高油、高糖、高熱量的食物，導致胰島素分...
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![如何降空腹血糖]( "如何降空腹血糖")
- 我國糖尿病患者受飲食習慣影響，血糖升高以餐後血糖升高爲主。因此大部分患者更重視餐後血糖監測與控制，而對空腹血糖關注較少，近年來，空腹血糖是否達標受到越來越多的重視。專家表示，糖尿病患者在無低血糖的前提下，血糖越接近正常，糖尿病併發症越少。他們建議2型糖尿病患者血糖...
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![吃西瓜是升血糖還是降血糖 糖尿病患者可以西瓜嗎 一次講清]( "吃西瓜是升血糖還是降血糖 糖尿病患者可以西瓜嗎 一次講清")
- 簡要回答吃西瓜是升血糖，最好不吃或者少吃。夏季的炎熱天氣讓人們常常想到西瓜，它被視爲解暑的首選水果。西瓜因其降溫去暑的功效而備受歡迎。然而，對於正在接受降糖治療的糖尿病患者來說，他們是否可以安心享用西瓜卻存在一些疑問。一、血糖及其升高和降低的機制血糖是指血液...
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![吃荔枝升血糖還是降血糖 有人吃完荔枝後 血糖水平低了]( "吃荔枝升血糖還是降血糖 有人吃完荔枝後 血糖水平低了")
- 簡要回答荔枝是夏季常見的水果之一，它被廣泛認爲是一種美味、健康的水果。但對於糖尿病患者來說，荔枝的含糖量可能會成爲一個問題。需要了解荔枝的營養價值和含糖量。從《中國食物營養成分表》來看，荔枝每100克熱量爲71千卡，蛋白質0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物16.6克、糖14....
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![控血糖吃什麼好]( "控血糖吃什麼好")
- （01）小麥性涼，味甘，具有養心安神，益腎，健胃厚腸，除熱止渴，斂汗，止痢等作用，針對糖尿病、神志不安、虛煩不眠、心悸怔忡、癔病、脾虛泄瀉等症都有很好的治療。是公認的降血糖食物。（02）玉米性平，味甘，具有調中開胃、通便利水，降糖、降血脂等作用，針對胃納不佳、慢性腎炎水腫、尿路結石、腹...
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![想要血糖穩定不上升 告誡糖友：除了服藥 飲食還需注意這4點]( "想要血糖穩定不上升 告誡糖友：除了服藥 飲食還需注意這4點")
- 簡要回答糖尿病患者在日常生活中要嚴格控制飲食，注意避免高鈉、低纖維、高糖、高澱粉、高脂肪、高蛋白、辛辣和酒精等食物的攝入。糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病，如果不加以控制，可能會引發多種嚴重的併發症，對身體造成嚴重的傷害。因此，糖尿病患者在日常生活中需要注意飲...
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![血糖試紙怎麼用]( "血糖試紙怎麼用")
- 血糖試紙適用於患者自我檢測血糖。透過一滴毛細血管全血作爲樣本測出一個半定量的結果。血糖試紙區由兩片含有敏感化學成分的薄片組成。將血滴到測試區（黃色部分中央）上，將試紙平放一分鐘後衝淨血，與標準比色板對比所發生的化學反應根據血液中葡萄糖的含量產生不同程度顏色變...
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![睡覺時，常出現5個異常，或是血糖已“超標”，及時檢查，莫忽視]( "睡覺時，常出現5個異常，或是血糖已“超標”，及時檢查，莫忽視")
- 簡要回答如今，我們的生活條件越來越好，吃得也越來越好，但是新的健康問題也變得越來越常見，尤其是高脂血症、高血壓和高血糖，對人們的健康構成威脅，成爲現代人類的三大健康殺手。其中，由高血糖引起的糖尿病引起了人們的關注。而糖尿病作爲一種常見的代謝性疾病，遺傳、飲食、肥胖和...
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![血糖高不高，面板會知道，不想血糖升太高，日常做好4件事情]( "血糖高不高，面板會知道，不想血糖升太高，日常做好4件事情")
- 簡要回答一些患者去面板科看面板損傷，發現他們的面板病是由於血糖無法控制，但他們不知道自己的血糖高於正常水平。糖尿病患者出現面板異常是一種常見現象。一些面板變化可能有助於診斷糖尿病，其實一些面板損傷可能是糖尿病的徵兆。1、面板變黑麪板發黑是糖尿病最明顯的症狀...
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![長期吃冷的米飯，不僅能降低血糖，還有養胃的作用？醫生道出實情]( "長期吃冷的米飯，不僅能降低血糖，還有養胃的作用？醫生道出實情")
- 簡要回答如今像糖尿病的問題也是比較常見的，這作爲一種慢性代謝性疾病，長期處在血糖較高不下的狀態，也會導致血管因此受損，增加患上併發症的風險，所以生活中要注意對於血糖的控制。而要說期糖尿病，多數患者在平時也是非常注重飲食方面的調節，尤其是一些主食更是不敢吃，比如說廠家...
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![血糖正常值是多少]( "血糖正常值是多少")
- 血清中的糖稱爲血糖，絕大多數情況下都是葡萄糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。血糖的高低直接影響這我們的身體健康，因此如何來控制血糖是非常重要的。操作方法（01）空腹血糖①一般空腹全血血糖爲...
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![吃什麼血糖降的快 能有效降血糖的食物]( "吃什麼血糖降的快 能有效降血糖的食物")
- 血糖是指血液中葡萄糖的濃度。糖尿病患者應控制血糖水平。當血糖升高時，會對人體造成嚴重傷害。糖尿病患者需要多吃低血糖食物有效控制人體血糖水平。下面就來看看吃什麼血糖降的快。吃什麼血糖降的快1.櫻桃櫻桃中含有很多花青素苷，花青素苷元素可以起到抗氧化的效果。因此...
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![得了糖尿病，8種水果照樣吃！血糖不升反降]( "得了糖尿病，8種水果照樣吃！血糖不升反降")
- 水果多多少少都會含有糖分，所以很多人認爲糖尿病患者忌吃水果，真是這樣嗎？不是的，只要選擇合理，糖尿病患者也是可以吃水果的，那麼哪幾種水果是得了糖尿病的人也能吃的呢？得了糖尿病，8種水果照樣吃（01）蘋果蘋果是含有糖分，但是該糖分消耗的慢，對血糖沒什麼影響。而且，蘋果中含有豐富的...
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![血糖高不高，“腳”會說實話？醫生：若沒有4種跡象，血糖較平穩]( "血糖高不高，“腳”會說實話？醫生：若沒有4種跡象，血糖較平穩")
- 簡要回答導語：高血糖是一種常見的慢性疾病，其患病人數在全球範圍內呈現逐年上升的趨勢，據統計目前全球高血糖患病人數已經超過4億，其中中國高血糖患病人數佔據了相當大的比例。血糖水平在升高之後，需要採取合理有效的方式進行積極調節，如果血糖水平長時間處於一個偏高的狀態下，...
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![紅薯到底是升血糖還是降血糖？糖尿病人可以吃嗎？]( "紅薯到底是升血糖還是降血糖？糖尿病人可以吃嗎？")
- 今天就讓小編爲各位分析一下紅薯到底是升血糖還是降血糖？糖尿病人可以吃嗎？這裏和大家簡單介紹一下!紅薯到底是升血糖還是降血糖？糖尿病人可以吃嗎？操作方法紅薯是升血糖的，經查閱文獻並沒有相關資料表明紅薯可以降血糖。糖尿病人可以吃，但要控制數量，不可一次吃太多，也不可長期...
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![測血糖正確方法及流程]( "測血糖正確方法及流程")
- 血糖高人羣一定要定期測血糖的，這樣能夠時刻掌握自己的血糖值是多少，只是每次去醫院的話過於麻煩，自己在家裏用血糖儀測血糖就簡單方便多了，今天教大家測血糖的正確方法和流程，一起來看看吧。操作方法清潔測血糖之前，先用肥皂將手清洗乾淨，然後用溫水多次沖洗並擦拭乾淨。裝針頭...
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![上廁所時 若出現4種表現 或許是血糖偏高提醒 別不當回事]( "上廁所時 若出現4種表現 或許是血糖偏高提醒 別不當回事")
- 簡要回答血糖是人體中的一個重要指標，它能夠反映人體的代謝狀態。當血糖過高時，身體就會發出一些異常的表現，這些表現需要引起我們的注意。比如在上廁所時，如果出現尿液中有很多泡沫、尿液出現明顯異味、排尿次數增多以及尿液掛壁等異常表現，就需要引起警惕，可能是血糖升高導致...
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![女人血糖低吃什麼調理 哪些食物可以調理女人低血糖]( "女人血糖低吃什麼調理 哪些食物可以調理女人低血糖")
- 女人血糖低易出現各種不適，常見的主要有軟弱無力、面色蒼白、心慌、顫抖以及精神不集中、躁動、易怒、心率加快、心悸、出汗、飢餓等。只要這些低血糖症狀發生，就要做好飲食調整，下面我們來看看女人血糖低吃什麼調理。女人血糖低吃什麼調理1.菠菜菠菜具有解熱毒、通血脈、利...
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![血糖過高，腿腳先知！若腿腳出現這4個現象，或是出現併發症了]( "血糖過高，腿腳先知！若腿腳出現這4個現象，或是出現併發症了")
- 簡要回答據相關統計，中國有近1.15億人可能患有糖尿病，糖尿病發病率居世界首位。近年來，糖尿病的發病率逐漸上升。由於體內血糖逐漸升高，血糖無法正常轉化爲能量代謝，久而久之就會導致糖尿病的出現。糖尿病是一種需要長期控制血糖的慢性疾病，不僅影響患者的日常生活，而且許多併發...
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![3種蔬菜常吃血糖一路飆升 卻有人幾乎天天吃 看能不能管住嘴]( "3種蔬菜常吃血糖一路飆升 卻有人幾乎天天吃 看能不能管住嘴")
- 簡要回答胡蘿蔔、紅薯和馬鈴薯。糖尿病患者應該注意控制攝入的蔬菜類型，包括葉類和根莖蔬菜等。根莖類蔬菜富含碳水化合物，其升糖指數相對較高，因此糖尿病患者需要謹慎食用。一、常吃血糖一路飆升的3種蔬菜1.胡蘿蔔胡蘿蔔富含胡蘿蔔素和維生素，對健康有益。然而，胡蘿蔔升糖指...
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![孕媽體內的血糖容易超標 各位孕媽們注意了]( "孕媽體內的血糖容易超標 各位孕媽們注意了")
- 簡要回答在懷孕期間，媽媽們的身體會發生許多變化，其中之一就是血糖水平的變化。有些孕媽雖然平時不吃糖，但在孕檢中卻被診斷爲高血糖。一、孕期高血糖的出現懷孕期間，媽媽的身體會經歷一系列的生理變化，包括荷爾蒙水平的變化、新陳代謝的加速等。這些變化可能導致孕媽的胰島素...
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![糖尿病人餐後的血糖控制在多少最合適]( "糖尿病人餐後的血糖控制在多少最合適")
- 飲食控制是糖尿病治療中的一項重要措施，生活中不少糖尿病患者，由於缺乏具體的飲食營養指導，使餐後血糖控制不好，沒有達到延緩糖尿病併發症發展進程的目的。該如何科學有效地控制餐後血糖？餐後血糖控制在多少合適呢？操作方法（01）餐後2小時血糖標準飲食控制是糖尿病治療中的一項重...
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![吃完土豆 血糖升到了14.1mmol/L 土豆是升血糖還是降血糖]( "吃完土豆 血糖升到了14.1mmol/L 土豆是升血糖還是降血糖")
- 簡要回答土豆是一種常見的食材，但對於糖尿病患者來說，正確食用土豆可以幫助控制血糖升高。透過關於土豆的知識，並提供一些實用的建議，幫助糖尿病患者享受土豆的美味同時保持血糖穩定。一、土豆的特點與營養價值土豆是一種澱粉類食物，而不是蔬菜。它含有適量的碳水化合物，但相對...
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![如何降低血糖]( "如何降低血糖")
- 有很多因素可能導致患糖尿病的風險增加，包括個人的體重、年齡、家族病史、體力活動濃度、飲食和種族等。閱讀這篇文章，以瞭解如何透過改變生活方式和醫學治療來預防和治療糖尿病。降低風險（01）維持健康的體重。超重是引發2型糖尿病的首要因素。體脂肪越多，身體就會越排斥能調...
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![如何控制好血糖]( "如何控制好血糖")
- 簡要回答首先要做的一點就是飲食，因爲很多病都是因爲飲食不佳而造成的，在平時的飲食習慣上，可以多吃一些粗纖維的食物，這些食物可以造成比較好的飽腹感，讓腸胃蠕動變得更加快速一些，量減少糖分。然後就是透過運動來排泄出去，多運動可以增強自己的新陳代謝，提高自己的免疫力。並且...
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妙知谷
