![夏天出汗多，這5道湯要常喝，補充水分，增強免疫力，健康過夏]( "夏天出汗多，這5道湯要常喝，補充水分，增強免疫力，健康過夏")
- 簡要回答夏天出汗多，這5道湯要常喝，補充水分，增強免疫力，健康過夏天氣越來越熱了，稍微走幾步，就是一身汗。在這種情況下，每天都會大量出汗，流失水分和營養，若不及時補充，對身體大大不利。建議大家，夏天出汗多，要經常喝湯，既能補充水分，又能補充營養。湯的做法有很多，這5道湯要常喝，補充水...
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![魚頭要怎麼煮纔好吃，魚頭湯的做法]( "魚頭要怎麼煮纔好吃，魚頭湯的做法")
- 很多人不懂得魚頭要怎麼煮纔好吃，魚頭湯的做法，下面由我來介紹操作方法（01）魚頭湯，配料，香菜，料酒，鹽雞精，蔥姜，骨頭湯。首先把魚頭洗乾淨，剁成兩塊，準備鍋放點油進去，然後倒入魚頭加上蔥姜料酒翻遍幾下，然後放骨頭湯進去煮大火煮十五分鐘，開鍋後放鹽雞精適量，出鍋撒上香菜即可，味道非常新...
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![產後喝雞湯的正確方式 產後喝雞湯你要注意這些]( "產後喝雞湯的正確方式 產後喝雞湯你要注意這些")
- 簡要回答公雞湯有催奶功效、適量飲用、去除多餘脂肪、合理烹飪。產後的新媽媽們需要特別關注身體的調理。在這個特殊的時期，很多媽媽們都會考慮喝雞湯來滋補身體，促進康復和乳汁分泌。但是，雞湯的喝法有講究，學習產後喝雞湯的正確方式，希望對新媽媽們有所幫助。一、產後能否喝...
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![羊肉湯要煮多久最好？]( "羊肉湯要煮多久最好？")
- 羊肉中含有較多的蛋白質，需要較長的時間才能被煮爛，一般建議可以熬1-2個小時左右，具體時間與羊肉的部位以及羊肉的大小也有很大的關係，如果是帶有骨頭、個頭較大的話，那麼就需要熬製較長的時間。羊肉屬於肉類，而且夾帶有骨頭，不易煮熟，加上其中蛋白質、鈣、鉀、磷、等物質含量豐...
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![烏龜要怎麼燉湯]( "烏龜要怎麼燉湯")
- 操作方法（01）土茯苓煲草龜（02）準備材料：土茯苓100克，草龜350克，50克，陳皮5克，姜10克，色拉油800克，清水800克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。（03）將草龜宰殺斬件汆水，瘦肉切蠶豆丁大小汆水，陳皮、土茯苓洗淨，薑切片待用（04）取淨鍋上火，放入色拉油將草龜微炸一下（05）淨鍋上火，放入清水、姜...
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![最爽口的5碗解暑湯，伏天一定要喝！]( "最爽口的5碗解暑湯，伏天一定要喝！")
- 炎炎夏日，酷熱難耐，解暑湯成爲人們補充水分和追逐涼意的寵兒，其中西瓜汁、涼茶、苦瓜湯、菊花茶、綠豆湯等最爲常見。菊花茶菊花茶是一種很受歡迎的消暑飲品。泡菊花茶時，不少人會加入枸杞、蓮心、冰糖等改善口味。建議不要泡得過甜，一則會使消暑效果大打折扣，二則還有升高血糖...
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![湯圓需要煮多久才熟]( "湯圓需要煮多久才熟")
- （01）湯圓是一種傳統的中國年節食品。它通常由糯米粉加水製成，外觀呈圓形，可以用來煮湯或拌糖等。不同大小和材料的湯圓需要不同的時間才能煮熟，下面是更詳細的內容：（02）1.水的準備：煮湯圓的水不需要太多，但需要浸沒湯圓。水不要太少，否則湯圓容易沾碗，不要太多，否則湯圓容易煮爛。一般...
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![煲湯有哪些注意要點？]( "煲湯有哪些注意要點？")
- 想要煲出一鍋好喝的湯，在煲湯的過程中是有很多注意的、要點的。下面就特意爲大家介紹了一些在煲湯過程中需要注意的要點。如果能在煲湯的過程中注意這些要點的話，煲出來的湯，喝起來不僅鮮美，而且有營養。接下來就讓我們一起看一看，學一學吧。操作方法（01）調料不要放的太雜很多人...
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![月子下奶湯----排骨湯]( "月子下奶湯----排骨湯")
- 寶寶出生以後，做媽媽的最關心的是如何讓自己的奶水比較充足，讓寶寶吃飽，今天小編給大家介紹的是一款比較下奶的湯品---清燉排骨湯，清淡可口，而且對下奶的效果也非常的好。操作方法（01）我們先把買來的排骨洗淨，切段備用，切段的時候最好是切小段一點，可以讓裏面的骨髓滲出來（02）然後我...
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![元宵節爲什麼要吃湯圓？]( "元宵節爲什麼要吃湯圓？")
- 湯圓象徵團圓、美好，元宵節吃湯圓意味着一家在新的一年裏會闔家幸福，團團圓圓，是人們的一種美好願望。湯圓是中國傳統小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球形食品，一般有餡料，煮熟帶湯吃，同時也是元宵節最具有特色的食物。湯圓象徵團圓、美好，元宵節吃湯圓意味着一家在新的一年裏會...
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![煮湯圓需要一直攪拌嗎]( "煮湯圓需要一直攪拌嗎")
- 簡要回答煮湯圓的時候不需要一直攪拌，但是需要攪拌。一般煮湯圓的時候需要適量的攪拌，這樣可以避免湯圓直接粘在一起，最終影響到形狀，也會影響到口感。其實在煮湯圓的時候，除了相對傳統的方式方法，也可以嘗試一些新的方法。比如在鍋裏面加入大量的水，等到水完全煮開之後，再把湯圓...
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![上火要喝什麼湯]( "上火要喝什麼湯")
- 上火的時候可以透過多種方式降火氣，比如喝茶或者是一些飲食的調理，而飲食調理是非常好的。今天告訴大家上火的時候適合喝的湯，一起來看看吧。操作方法百合綠豆湯百合綠豆湯有着降火氣並解毒的功效，比如說出現嗓子腫痛、牙齦腫痛等等上火症狀的時候，用百合、綠豆以及冰糖熬糖喝...
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![排骨湯要燉多久纔好喝]( "排骨湯要燉多久纔好喝")
- 熬湯雖然每個家庭都會做，但是可能不是每個家庭都知道它的技巧，都是隨意熬的。今天我來說說排骨湯該燉多久。操作方法（01）你選擇大火一直燉的話，時間掐在1個小時左右做好，不過大火需要注意你的加水量是否足夠。（02）還有就是燒沸後用小火慢燉，小火慢燉需要的時間就長一點，保持在一個...
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![喝生化湯要注意什麼]( "喝生化湯要注意什麼")
- （01）喝生化湯不要超過產後2個星期。分娩兩週後，子宮內膜已開始新的新生期，這時候飲用有排淤血功效的生化湯，反而會對子宮內膜的新生造成不良影響，容易造成新生的子宮內膜不穩定，甚至導致出血不止。（02）空腹喝生化湯效果更好。生化湯一般爲1天l帖，分成早晚兩次服用，空腹喝效果更佳。（0...
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![吃湯圓要注意些什麼？健康吃湯圓記住八件事！]( "吃湯圓要注意些什麼？健康吃湯圓記住八件事！")
- 操作方法湯圓溫度適中切勿過燙或過涼人們習慣在湯圓剛剛出鍋之後急不可耐的嘗一口，這樣的行爲是萬萬不能的。湯圓黏性很大，非常燙的時候吃進去，很容易黏在食道上，一旦燙傷食道可不是鬧着玩的。如果人的食管多次被燙傷，極易引發食道癌胃癌等惡性癌症。再一個如果吃湯圓的時候太...
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![雞湯要怎麼燉才更有營養]( "雞湯要怎麼燉才更有營養")
- 我們都知道雞湯的營養價值很高，那麼燉雞湯的做法是怎樣的呢？今天，就要爲大家推薦家常清燉雞湯的做法，快來一起學兩招吧。操作方法01買來的雞先處理一下。開膛破肚，去除內臟，斬成小塊。燒點水，不用燒開，熱了就行，倒進裝雞的盆裏，把雞肉表面的髒東西去掉，瀝乾水。02雞塊用蔥姜和一勺料...
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![煲湯和燉湯的區別]( "煲湯和燉湯的區別")
- 最近羣裏有不少湯友問我煲湯和燉湯有什麼區別，在這我解釋給大家聽。總的來說燉湯味道會更好些，但是花的時間多些，俗話說慢火出好燙嘛。煲湯（01）煲湯是將食材與清水放進湯煲中直接加熱，做法簡便，這種直接加熱的方式，易使湯汁濃郁，食材久煮，味道和養分大部分都滲入湯汁裏，所以食用時，都...
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![排骨湯要燉多久]( "排骨湯要燉多久")
- 操作方法處理排骨：新鮮的排骨應先用清水洗淨，接着沸水煮（變色後煮三分鐘），除去血沫，再換水燉湯。醋能使骨頭裏的磷、鈣等營養成分溶解到湯內，所以加些許醋也是不錯的選擇哦。還有就是，一定要冷水下鍋，水要一次性加到位，切忌反反覆覆加水，煮麪的時候可以使麪條有韌勁，但是煮排骨會使湯...
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![吃了一次爛姜熬湯要緊嗎]( "吃了一次爛姜熬湯要緊嗎")
- 簡要回答吃了一次爛姜熬湯不要緊，因爲它不會引起很大的不適。可能有些人腸胃相對敏感，吃了壞東西之後會導致腸胃不舒服，但是大部分人吃爛薑湯的時候，他們沒有選擇生吃，而是經過高溫消毒。爛生薑表面的細菌腐爛等等成分都已經被破壞，進入腸胃之後直接被殺死，不會對人體造成影響。...
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![速凍湯圓用空氣炸鍋炸需要解凍嗎]( "速凍湯圓用空氣炸鍋炸需要解凍嗎")
- 簡要回答利用空氣炸鍋炸速凍湯圓，需要先解凍，然後再過濾掉表面的水分，避免出現飛濺的情況。當然解凍之後也需要刷油，其實利用空氣炸鍋炸湯圓時，先將湯圓煮熟，然後再將其放入空氣炸鍋中炸。大家在煮湯圓時需要掌握正確的方式方法，一般冷凍湯圓不能夠直接放入煮沸騰的開水當中，避免...
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![雞湯要怎樣燉才能營養高味道好]( "雞湯要怎樣燉才能營養高味道好")
- 雞湯特別是老母雞湯向來以美味着稱，“補虛”的功效也爲人所知曉。冬季養生喝雞湯還可以起到緩解感冒症狀，提高人體的免疫功能的作用。怎樣燉雞湯好喝？操作方法（01）學會選雞熬湯選童子雞熬湯更合適。童子雞的肉含蛋白質較多，且含彈性結締組織極少，更易被人體吸收。其次，用來燉雞湯...
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![絲瓜雞蛋湯下奶湯]( "絲瓜雞蛋湯下奶湯")
- 絲瓜雞蛋湯是一道營養豐富的家常湯品，絲瓜中含有多種營養元素，是不可多得的美容佳品。哺乳期的媽媽們如果因爲產後身體虛弱或其他原因導致奶水不足，可以適量吃絲瓜湯來幫助下奶的。下面我就把絲瓜雞蛋湯的做法分享給大家，希望大家喜歡。工具/材料絲瓜，雞蛋，花生油，香油，鹽，水等等...
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![雞湯要怎麼燉才更有營養？]( "雞湯要怎麼燉才更有營養？")
- 雞湯要怎麼燉才更有營養操作方法（01）1、煲雞湯要先去所有雞皮、雞翼尖、雞尾及肥膏，纔可煲出不肥膩的湯水。2、煲雞湯時，放入一小撮茶葉(最好是用紗布包紮);或者待雞湯做好後兌入大半杯極濃茶汁，雞湯會更清香。（02）煲雞湯,只要在鍋內放足夠的水,然後放下整隻的雞在裏面就可以了....
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![吃碗麪要不要喝麪湯]( "吃碗麪要不要喝麪湯")
- 簡要回答可以喝但沒有必要，麪條是人們生活中不可缺少的食物。它們既方便又美味。很多人吃麪時都喜歡喝湯，那麼你到底要不要喝湯?下面就爲你簡單解答一下，麪條是一種鹼性的湯，而人體也是微鹼性的，所以喝湯是可以的，不會影響你的健康。此外，麪條被煮在湯裏。因爲麪條可以喝湯，所以...
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![元宵節爲什麼要吃湯圓]( "元宵節爲什麼要吃湯圓")
- 簡要回答元宵節吃湯圓原因：1、象徵着團圓幸福；2、傳統習俗，已經成爲一種文化；3、表達了對來年生活的美好祝福。元宵節一般是在農曆正月十五，這一天基本上家家戶戶都會吃湯圓，以前都是自己做，現在都是從外面買來吃。那麼元宵節爲什麼要吃湯圓呢？下面來給大傢俱體的解釋一下原因。...
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妙知谷
