![人體降火的方法]( "人體降火的方法")
- 很多時候我們都會感覺自己“上火”了，那上火的具體概念到底是什麼呢？其實，上火只是中醫中的一個專有名詞，西醫中並沒有這種說法。中醫認爲，人體陰陽失衡後表現出的內熱症狀即爲上火。通俗來說，就是我們如果出現嗓子幹痛、眼睛酸澀發紅發熱、鼻孔乾燥甚至熱烘、口乾舌燥、潰瘍、...
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![陰虛火旺怎麼辦 13種食物快速滋陰降火]( "陰虛火旺怎麼辦 13種食物快速滋陰降火")
- 隨着天氣的漸漸炎熱，稍不注意就可能出現上火症狀。今天來給大家介紹幾種可以幫助滋陰降火的食物。操作方法（01）黃瓜其含有豐富的維生素和水分，不僅可以清熱解毒，還可以使肌膚變得白嫩透亮，可以涼拌，也可以烹炒。（02）番茄西紅柿中含有番茄紅素和維生素等物質，不僅可以清熱解毒，養陰涼...
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![夏天喝什麼茶能解暑降火]( "夏天喝什麼茶能解暑降火")
- 夏季氣溫高，水分蒸發較快，所以大家需要補水。而有一些朋友們會熬夜性的看球，這樣會導致人體出現上火等症狀，夏天喝什麼茶能解暑降火呢，下面就來介紹相關的內容。操作方法（01）蓮芯茶。蓮芯本來就是具有清心火除煩熱的作用，將蓮子心直接放在水杯內，然後再加入沸水沖泡，再等待5到10分...
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![夏季吃哪些食物可以降火]( "夏季吃哪些食物可以降火")
- 夏季氣候炎熱，非常容易導致體內火重，那哪些食物可以降火呢？操作方法01苦瓜是最適合夏季的蔬菜，它富含的營養成分可以很好的清除體內毒熱，達到清熱降暑的作用。02用蓮子沖水喝，在夏季可以消暑解鬱、滋陰潤肺，達到去火的目的，而且蓮子還能增強免疫力。03蜂蜜泡水可益氣養陰，潤肺止咳...
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![吃什麼水果降火最快?十種清熱降火排毒水果推薦]( "吃什麼水果降火最快?十種清熱降火排毒水果推薦")
- 導語：夏天來了溫度很高人們很容易就會上火，爲了避免上火可以多吃一些降火的水果，和探祕志一起了解下十種清熱降火排毒水果吧。1、西瓜西瓜是夏天常見的水果，同時也是十種清熱降火排毒水果中的一個，這種水果性涼，吃了比較舒服爽快，夏天會更加舒服一些。同時西瓜中還有很多營養成...
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![喝什麼茶可以降火]( "喝什麼茶可以降火")
- 天氣炎熱或心情煩躁都有可能使人上火，茶則是可以降火的最佳飲品，那麼到底是哪幾種茶可以降火呢？操作方法（01）菊花茶：具有幫助睡眠，改善膚質，減輕身體痠痛，退肝火，消除眼睛疲勞的功能。做法：用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒菊花，再用沸水沖泡即可。可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味...
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![沃柑上火還是降火？]( "沃柑上火還是降火？")
- 沃柑是一種溫和性的水果，適量食用是不會引起上火的。但是因爲沃柑果糖成分含量高，多吃的話是可能會引起上火的。如果人體本身就是熱性體質或者說吃多了，那就有可能會出現身體上火的情況，而且秋冬季節天氣較乾燥，吃太多沃柑會增加身體上火的機率。沃柑是中性食物，適量吃了不上火...
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![桃子是涼性的還是熱性的 桃子是上火還是降火的]( "桃子是涼性的還是熱性的 桃子是上火還是降火的")
- 又到了吃桃子的季節，桃子也是很多人都喜歡吃的水果，爽口酸甜，營養價值非常高。那麼，桃子是涼性的還是熱性的呢？下面就起來看看吧。桃子是涼性的還是熱性的桃子既不是涼性也不是熱性，而是溫性的。桃子味甘、酸，性溫，歸胃、大腸經，具有養陰生津、潤燥活血的功效，吃多了就會生熱，所以如...
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![哪些茶飲可以降火]( "哪些茶飲可以降火")
- 上火是讓人非常煩惱的一件事情，那麼生活中有哪些茶飲可以降火呢？下面我就來爲大家分享一下。操作方法01決明子茶。決明子的主要作用就是清肝明目，所謂清肝就是指的去除肝火旺盛。02金銀花茶。金銀花在《本草綱目》中被描述爲“宣散風熱，善清解血毒”，可見其去火能力之強。03菊...
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![怎麼給倉鼠降火 倉鼠上火怎麼辦]( "怎麼給倉鼠降火 倉鼠上火怎麼辦")
- 倉鼠是種很可愛的小動物，萌萌噠。養倉鼠說容易也容易，說不容易也不容易，如果按照科學方法養殖，倉鼠可以活很久，如果養的方法不對，倉鼠很有可能就一命嗚呼了。舉例說倉鼠上火，如果不及時處理，輕則失明重則要了鼠命。那麼怎麼給倉鼠降火？倉鼠上火怎麼辦？怎麼給倉鼠降火倉鼠上火怎麼辦...
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![冬季上火吃什麼可以降火？]( "冬季上火吃什麼可以降火？")
- 進入冬天之後，天氣特別寒冷乾燥，所以這個時候很多人就會感覺很容易上火，那麼冬季就應該在日常飲食過程中，有針對性的多吃一些降火的食物，具體有哪些食物能很好的降火呢？操作方法（01）苦瓜，要說冬季降火的蔬菜，最好的就是苦瓜，苦瓜，雖然吃起來有一點苦味的，但是清熱解毒非常不錯，尤其是有...
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![滋陰降火湯有哪些]( "滋陰降火湯有哪些")
- 夏天天氣悶熱，非常容易上火。那夏季上火該怎麼辦好呢?今天，小編爲大家介紹幾個滋陰降火湯，不僅能夠降火，還可以滋陰哦。一起來學習下吧。操作方法（01）NO1南瓜海帶湯材料：南瓜、海帶、瘦肉。做法：1、南瓜老的須去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只須洗淨切件。2、海帶先浸軟切段...
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![降火的水果有哪些]( "降火的水果有哪些")
- 天氣炎熱、壓力過大或者心情抑鬱的時候，難免火氣過重，那吃哪些水果可以降火呢？操作方法01柿子性寒甘澀，有生津止咳、化痰潤肺的功效，可以有效降火，食用後爽口舒適，不過不宜食用過多，可能會腹瀉或者產生結石。02橄欖泡水飲用是極佳的降火神奇，可以緩解因肺熱引起的咳嗽、積食等症狀...
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![柚子上火還是降火？]( "柚子上火還是降火？")
- 降火在中醫學上認爲柚子是寒性水果，是降火的。冬天的來臨，柚子變成許多盆友喜愛的新鮮水果。可是也一些盆友擔憂吃柚子上火，因此就非常少吃。其實柚子中帶有豐富多彩的維他命C，適度的吃些柚子不但不容易容易上火，反倒還會繼續去火。針對長期便祕、含有口臭的盆友而言，適度吃些...
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![秋冬季節要多吃蔬菜，這個蘿蔔菜清脆爽口，清熱降火]( "秋冬季節要多吃蔬菜，這個蘿蔔菜清脆爽口，清熱降火")
- 簡要回答在秋冬季節，身體的免疫力通常較弱，所以維持良好的飲食習慣非常重要。蔬菜是一種營養豐富的食物，其中包含了多種維生素和礦物質，對於保持身體健康起到重要的作用。而蘿蔔菜就是一種適合秋冬季節食用的蔬菜，它清脆爽口、清熱降火，對身體有很多好處。下面是一個簡單又好吃...
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![秋季吃什麼水果可以降火]( "秋季吃什麼水果可以降火")
- 秋季本來就是一個乾燥的季節，肝火旺是在生活很多人都會遇到的情況，在這個時候人們的很多情緒都會受到影響，無緣無故的發脾氣，暴躁，有時候都是自己不能控制的，在這個時候就需要好好調理了，那麼秋季吃什麼水果可以降火呢?降火吃什麼水果好?1、火龍果火龍果營養豐富,富含維生素和水...
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![上火了吃什麼降火最快]( "上火了吃什麼降火最快")
- 春秋季節由於天氣乾燥，身體也容易乾燥上火，上火嚴重還可能引發其他疾病，因此不可小視。身體上火也分爲不同的類型，下面就向大家推薦一些上火後幫助降火的食物，可根據自己的狀況選擇食用。操作方法（01）多吃清熱降火的食物，如黃瓜、竹筍、豆腐、芹菜和金針菇等都是不錯的選擇，夏季多...
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![上火吃什麼降火最快？]( "上火吃什麼降火最快？")
- 馬上過年，大魚大肉都會吃起來，很容易就會上火，吃什麼降火最快呢？簡要回答上火想要降火快，可以吃檸檬水，西瓜，綠豆。步驟1：檸檬能夠清熱解毒，而且很容易去火，就比如在吃完大魚大肉還能解膩，泡杯檸檬水，不僅助消化，而且能夠降火，何樂而不爲呢！步驟2：西瓜是我們經常會吃的一種水果，不僅止渴，而...
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![上火吃什麼水果降火快 哪種水果降火最快]( "上火吃什麼水果降火快 哪種水果降火最快")
- 簡要回答想要透過吃水果來達到降火的目的，通常情況下可以選擇獼猴桃。畢竟獼猴桃具備良好的降火能力，而且還可以有效的補充人體所需要的營養成分，對人體的健康會有幫助。雪梨衆所周知，雪梨作爲梨當中的一種，具備清熱解暑，生津止渴降火等等功效。在生活中，適當的吃雪梨對身體有好...
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![冬天吃哪些降火的食物]( "冬天吃哪些降火的食物")
- 操作方法黑豆擁有很好的降火效果，在冬天時食物攝取容易忽略人體必備的蛋白質，黑豆可以補充人體必備的蛋白質到達降火效果。西紅柿是在生活中很容易獲取的食材，無論冬天夏天都可以買的到西紅柿，西紅柿中所含有的維生素C可以補充人體需要，達到降火的效果。柚子的降火功效也非常...
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![去火降火喝什麼粥好]( "去火降火喝什麼粥好")
- 有些人在夏天的時候很容易上火。下面，我們來看看去火降火喝什麼粥好吧。操作方法綠豆粥綠豆粥也是一種很常見的雜糧粥，具有清熱、敗火的作用，因此，火氣大的人可以常喝些綠豆粥。銀耳蓮子粥銀耳蓮子粥具有美容養顏的作用，在夏天喝的時候，還可以清熱解暑，很適合容易上火的人羣食用...
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![夏天吃什麼水果可以降火]( "夏天吃什麼水果可以降火")
- 炎炎夏日很容易上火，因此要多補充水分。夏天是水果的豐收之季，但並非所有的水果都能降火的。現在，我們來看看夏天吃什麼水果可以降火吧。操作方法（01）西瓜西瓜汁多味甜，具有解渴祛暑的功效，夏天吃西瓜能夠利尿散熱，還可以有效地降火。因此在夏天可以購買個大西瓜冰鎮下，然後等午後...
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![孩子上火了吃什麼降火最快 兒童上火吃什麼降火最快]( "孩子上火了吃什麼降火最快 兒童上火吃什麼降火最快")
- 冬天由於季節的原因，很多人都會出現上火的症狀，孩子上火也是常見的情況，一定要在飲食上及時的調節，可以改變孩子上火的症狀。下面我們就來看看孩子上火了吃什麼降火最快。孩子上火了吃什麼降火最快1.梨汁梨汁具有清熱降火的作用，並且具有潤肺止咳的功效，可以起到緩解咳嗽的作用...
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![失眠多是“肝火旺”，建議多吃這4個菜，養肝降火，有助於睡眠]( "失眠多是“肝火旺”，建議多吃這4個菜，養肝降火，有助於睡眠")
- 簡要回答很多人都有失眠的狀況，一方面是壓力大，來自生活、工作各方面的壓力，讓人難以入味；另一方面還可能是肝火過旺，肝火旺也和壓力大有關係，容易出現失眠、多夢、睡眠質量差等。平時要多吃些降肝火的食物，有助於睡眠。今天給大家分享幾種食物，可以養肝降火，讓你一覺睡到天亮，精神...
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![夏天上火適合喝什麼湯，夏季降火湯]( "夏天上火適合喝什麼湯，夏季降火湯")
- 夏季氣溫高，天氣炎熱。人經常食慾不振，容易上火，應該經常煲點降火的湯，既美味又方便，下面小編推薦幾種有清熱去火功效的湯水，大家一起學習下吧。操作方法（01）綠豆湯綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效，可以說是排名第一的消暑降火湯。（02）冬瓜湯。冬瓜性寒，有良好的清熱解暑功效，清降胃...
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妙知谷
