![籃球中的傳球技巧攻略]( "籃球中的傳球技巧攻略")
- 打籃球中傳球技巧很重要，特別對於後衛來說更要練好傳球。比賽中團隊配合是否默契，主要看傳球的質量如何，掌握良好的傳球技巧，能盤活整個球隊，大大提高得分率，同時也能降低失誤率。下面小編和大家分享一下籃球的傳球技巧，個人親身體驗，僅供參考。步驟/方法（01）掌握好正確的傳球姿勢...
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![如何籃球打氣]( "如何籃球打氣")
- 籃球用久了，球內氣體就會減少，便不能再使用，只有重新加足氣才能繼續使用，那我們該如何加氣呢？操作方法（01）首先準備一個籃球氣針（一般體育用品店就有，一兩元錢一個）。（02）再準備一個打氣筒（自行車打氣筒就可以）。（03）將籃球氣針與打氣筒連接在一起。（04）將與打氣筒連接在一起的籃球氣針插入...
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![籃球如何快速練會變相過人]( "籃球如何快速練會變相過人")
- 籃球一直是被大衆喜歡的運動，那麼在籃球中，變向過人作爲一種戰術，怎麼練習了？下面給大家幾點建議。操作方法我們首先當然要熟悉變相運球。運球的時候要蹲成馬步，一個手運球，另一個手接住，不停的配合。運球的時候，眼睛不要一直盯着籃球，要密切注意對方球員和自己球員的動態，配合團隊...
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![簡筆畫籃球的畫法]( "簡筆畫籃球的畫法")
- 畫籃球，用圓形和弧線來畫，比較簡單，下面就來畫籃球。工具/材料紙、彩筆操作方法準備一張紙和三支彩筆。用黑筆在紙上畫一個圓形，表示籃球的輪廓。在圓形裏面，畫三條豎向的弧線，表示籃球上的條紋。在圓形裏面，畫一條橫向的弧線，也是籃球上的條紋。用藍色筆將中間兩道條紋塗上藍色...
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![籃球單挑的技巧]( "籃球單挑的技巧")
- 籃球單挑技巧，籃球單挑的技巧有很多，不一定都是按照正常的套路來是是，但是基本的攻略的神不錯的，如果可以多多修煉的話，對於愛玩籃球來說的話，是很不錯的，如何進行修煉呢............操作方法（01）首先你得熟悉基本的技巧和攻略，你得明白規則，規則一定要明白規則，要不然就變成生氣的打...
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![籃球的正確投籃姿勢]( "籃球的正確投籃姿勢")
- 很多人都很喜歡打籃球，那你知道籃球的正確投籃姿勢嗎？下面我們就一起來看看吧。操作方法（01）雙手投籃雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置於胸前，目視瞄準點，集中精神。兩腳前後或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。（02）投籃時，先兩腳蹬地腰腹伸展，然後兩臂向前上方伸...
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![如何練好籃球基本功]( "如何練好籃球基本功")
- 你知道如何練好籃球基本功嗎？一起來看看吧。操作方法想要練好籃球基本功，首先你需要訓練好自己的彈跳能力，這樣子才能夠在接近籃筐的時候，能夠更好的投進去球。在絕大多數情況下其實籃球還是一個非常耗體力的運動，所以說，在平時我們也可以選擇多去健身房進行訓練，特別是訓練一下...
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![籃球初學者該從哪裏學起]( "籃球初學者該從哪裏學起")
- 21世紀的今天，籃球在運動界已經成了一項重要的運動項目，也越來越受到人們的喜愛，不管是男孩女孩，青年老年……那麼對於喜歡籃球的小白來說該從哪裏學起呢操作方法（01）帶球運球要想打好籃球首先最重要的是把球帶穩，你要保證你帶球時不會被斷球而導致球權丟失。那麼對小白來說首先...
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![籃球怎樣練彈跳力]( "籃球怎樣練彈跳力")
- 籃球是一項風靡世界的運動。鍛鍊好彈跳、速度、運球基本功、判斷力等等要打好籃球的基礎，今天就結合一些修煉方法來爲大家講講怎樣鍛鍊你的彈跳力。操作方法（01）進行小力量訓練。小力量訓練是指使用各種綜合訓練器械和啞鈴等進行訓練。可以提高肌肉耐力，增粗肌纖維，減少脂肪，這...
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![籃球正確投籃方式]( "籃球正確投籃方式")
- 這裏是我打籃球獲得的經驗！操作方法（01）首先把籃球放在手上。把手腕和胳膊伸的很直。（02）把胳膊，行成投籃方式，會有兩個九十度。胳膊肘，和胳肢窩。（03）投，胳膊往上走，手腕壓下去。不是推上去是用手碗的力氣往上壓得。特別提示別把手腕壓的太多...
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![籃球技術——如何胯下運球]( "籃球技術——如何胯下運球")
- 當防守隊員迎面堵截時，用這種運球擺脫防守方法。步驟/方法（01）動作方法：當防守隊員迎面堵截，貼的很近時。以右手運球爲例，變向時，左腳在前，右手拍按球的右側上方，將球從兩腿之間運至身體左側然後上右腳，換手運球，加速前進。（02）動作要點拍按球的右側上方，球從兩腿之間穿過，上步、換手要...
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![如何挑選一個好的籃球]( "如何挑選一個好的籃球")
- 打籃球是一項開展非常廣泛的運動，無論什麼年齡段都可參與到運動中來，但是大家對這項運動中的關鍵因素——籃球又瞭解多少呢？下面小編將結合自己的親身經歷爲大家詳細講解如何才能挑選一個好的籃球。操作方法（01）材質一般來說，籃球的材質有四種，分別爲橡膠、PVC皮、PU皮、真皮。...
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![如何學會籃球運球]( "如何學會籃球運球")
- 每個打籃球的人都想有一個好的運球，運球的好壞決定了你的技術的發揮。運球不是簡簡單單的會拍兩下球就行的，而是要能靈活的控制才叫運球。。操作方法（01）先了解什麼叫運球，運球簡單說就是能控制住球，避免球運人，，，（02）運球先從定點運球開始，就是在原地運球，身體下蹲兩腿成八字（03）定點運...
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![籃球轉身過人技巧]( "籃球轉身過人技巧")
- 操作方法（01）第一步：原地轉身練習原地轉身在陣地戰中也是很實用的，比如羅斯這一球；（02）第二步：變向接轉身爲什麼要加上變向呢，爲了誘敵！防守者的注意力一般會集中在球上，變向會令防守者的重心向球的一側移動，這時候再接上轉身，穩穩的！看歐文這個升級版的背後接轉身吧：（03）第三步：行進中的轉...
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![競彩籃球玩法規則]( "競彩籃球玩法規則")
- 競彩籃球是以籃球比賽爲彩票遊戲媒介，由彩民選擇競猜場次並預測比賽結果，以實際比賽結果爲彩票兌獎依據的一種體育彩票遊戲玩法。玩法簡單、娛樂性強，中獎率高、獎金透明。現在的籃球迷不管是業餘愛好還是專業彩民都會在閒暇之餘購買一注籃彩來玩，那麼它的遊戲規則是怎樣的呢...
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![街頭籃球代金券怎麼用]( "街頭籃球代金券怎麼用")
- 《街頭籃球》（FreeStyle）是以籃球鬥牛運動爲主題的一款3D休閒類網絡遊戲。由韓國著名網遊開發公司JCEntertainment開發、中國由天遊公司爲運營。區別於一般籃球遊戲的一個人控制整個球隊，《街頭籃球》只能在遊戲中控制一個人。遊戲講究團隊精神，透過與隊友的配合贏得比賽。代...
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![籃球怎樣避免犯規違例？]( "籃球怎樣避免犯規違例？")
- 籃球作爲一種競技運動和大衆體育鍛煉項目，已經成爲各年齡段最受歡迎的球類運動之一。它以5V5、3V3的對抗形式針對着不同類型的比賽。當然，任何競技項目都不能逃避犯規和違例這個話題，今天我們來講講在籃球運動中怎樣避免犯規和違例！怎樣避免犯規違例（01）打手犯規：一般出現在防守...
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![籃球基本功怎麼運球]( "籃球基本功怎麼運球")
- 操作方法（01）胯下運球，身體重心下沉，用雙手交替接球，熟練時可不看球也能自如運球。（02）背後運球，控球身後按8字遊走，將球以適當節奏：順時針或逆時針環繞全身。腳步有節奏向後退，球和手交替的節奏相同。（03）軀幹運球，即將球環繞腰盤旋，注意力道均勻，眼睛不要看球，可繞順時針或逆時針練習。（0...
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![籃球突破過人技巧]( "籃球突破過人技巧")
- 操作方法（01）交叉步突破過人由基本姿勢開始，突破時，右腳前腳掌內側用力蹬地，上體稍右轉，左肩向前下壓，左腳向左側前方跨出，同時左手運球，接着右腳蹬地上步超越對手。注意：重心降低，轉探肩保護球蹬跨積極，推放球要及時。（02）順步突破過人當從防守者的前腳內側突破時多采用這項技術，突破時...
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![怎麼用氣針和打氣筒給籃球打氣？]( "怎麼用氣針和打氣筒給籃球打氣？")
- 籃球球內的氣壓需保持在一定範圍內，這樣的籃球才更適合用於籃球運動。而在生活中應如何更好的用氣針給籃球加氣呢？操作方法（01）爲了避免損傷籃球，致使籃球漏氣，在加氣前可用食用油潤滑氣針。（02）將打氣筒和氣針正確連接，並檢查是否有漏氣的情況。（03）將氣針緩慢插入籃球氣門芯內，在沒...
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![如何提高你的控球能力（籃球）]( "如何提高你的控球能力（籃球）")
- 打籃球是我們很多人都非常喜歡的運動，那麼在打籃球的過程中，我們如何提高自己的控球能力呢，我來闡述一下我的意見。操作方法打籃球要有很好的控球能力，首先基本功是第一，基本功是最重要的，我們可以透過練習自己運球的基本功來增加自己控球的能力。首先，練習單隻手運球，兩隻手交叉...
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![籃球如何練習擋拆]( "籃球如何練習擋拆")
- “擋拆”是多種掩護配合的總稱，即隊員在相互掩護的過程中創造接球投籃或二次進攻機會的一種配合方法。籃球裏擋拆是隊友之間常用的配合，擋拆到位可以讓隊友輕鬆的過人或者找出空當，下面分享籃球練習擋拆的。操作方法（01）選擇好擋拆的隊友。擋拆一般是在大個內線隊員與外線控球...
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![最高版本mg籃球巨星的技巧與心得]( "最高版本mg籃球巨星的技巧與心得")
- MG遊戲籃球巨星是一款經典的體育競技益智電玩！4925678點￠¤㎡線注可達50，最高倍數是25000倍！很多人認爲籃球巨星爆分多半是看運氣的。這樣說是不對的，玩籃球巨星是有技巧的.操作方法（01）籃球巨星到底怎麼玩才容易爆分呢。籃球巨星又是這樣的一款電子遊戲呢。關鍵要找到一個靠譜...
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![《街頭籃球》賬號如何激活遊戲大區？]( "《街頭籃球》賬號如何激活遊戲大區？")
- 街頭籃球賬號在註冊成功後，要想登入遊戲大區，首先就需要激活大區。如何激活呢？下面講述激活步驟。操作方法（01）1、開啟街頭籃球官網，在網頁登入遊戲賬號。（02）2、登入成功後，在會員中心的左側選單中點擊“激活遊戲”，然後點擊街頭籃球遊戲後面選項中的“激活遊戲”。（03）3、選擇你想...
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![籃球戰術-幾種基礎的進攻配合戰術]( "籃球戰術-幾種基礎的進攻配合戰術")
- 打籃球是團隊配合作戰，籃球進攻配合戰術是指在籃球競賽中，進攻球員個人技術的合理運用和團隊成員之間相互協調配合的合理組織形式及方法。能夠充分發揮進攻隊員的攻擊性，來攻擊對方的薄弱環節，最終獲取勝利。操作方法（01）控球后衛運球，與此同時觀察隊友中鋒有沒有合適的接球機會...
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妙知谷
