![5道適合夏天吃的解饞葷菜，大熱天也能大口吃肉，快來看下吧~]( "5道適合夏天吃的解饞葷菜，大熱天也能大口吃肉，快來看下吧~")
- 簡要回答夏季天氣炎熱，氣溫高流汗多。很多人沒有胃口，大多數時間只想吃點冰爽清涼的食物，偶爾想吃點解饞的葷菜，又嫌麻煩不想費工夫去做。今天小喜給大家分享5道適合夏天烹飪食用的解饞菜，簡單好吃還少油膩，大熱天也能大口吃肉，快來看下吧~1、水晶蝦仁準備食材：青蝦仁/河蝦仁300g...
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![推薦5道香味飄飄的家常菜，香辣下飯，鮮香美味，解饞又過癮]( "推薦5道香味飄飄的家常菜，香辣下飯，鮮香美味，解饞又過癮")
- 簡要回答出鍋前，可以淋一圈紅薯粉水勾芡，大火收汁，整個菜色油潤有色澤。因爲雞肉醃製過，期間也加了豆辨醬、生抽這些有味道的調料，所以後續沒有再調味。大家出鍋前可以偷偷嘗一下味道，如果淡了，可以在紅薯粉水裏，加鹽、加生抽、加蠔油調味，看個人喜好啦酸菜炒大腸，酸爽爆炸材料準備...
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![農民伯伯分享5種油燜筍做法鮮嫩爽脆開胃解饞簡單易學]( "農民伯伯分享5種油燜筍做法鮮嫩爽脆開胃解饞簡單易學")
- 簡要回答農民伯伯分享了5種油燜筍的家常做法，這些做法簡單易學，讓油燜筍保持鮮嫩爽脆的口感，是一道開胃解饞的美味佳餚。一、簡單的油燜筍1.準備的食材包括春筍、蒜末和小米辣，步驟也很簡單。將春筍切成小條，焯水去除苦澀味。2.熱鍋燒油，加入蒜末和小米辣炒香，再加入春筍翻炒均...
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![龍蝦尾怎樣做入味 教你最簡單的做法 不油炸香辣過癮 真解饞]( "龍蝦尾怎樣做入味 教你最簡單的做法 不油炸香辣過癮 真解饞")
- 簡要回答人們常常對小龍蝦抱有誤解，認爲它們生活在污水中，因此被認爲不乾淨。然而，小龍蝦含有比其他蝦類多幾倍的天然蝦青素，這使得它們能夠在水質不佳的環境中生存。現如今，市場上銷售的大部分小龍蝦都是養殖的，野生小龍蝦已經很少見了。雖然養殖的小龍蝦可能會在體內含有細菌...
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![推薦5道血+豆腐的家常做法，味道鮮美，開胃解饞，滑嫩爽口又下飯]( "推薦5道血+豆腐的家常做法，味道鮮美，開胃解饞，滑嫩爽口又下飯")
- 簡要回答食材：豬血，老豆腐，韭菜，豆瓣醬，生抽，老抽，雞精，蒜姜，辣椒，玉米澱粉詳細內容香辣豆腐豬血食材：豬血，老豆腐，韭菜，豆瓣醬，生抽，老抽，雞精，蒜姜，辣椒，玉米澱粉做法：1、煮一鍋開水，倒入豬血、老豆腐，煮一分鐘撈出；2、熱鍋刷油倒入姜蒜爆香，加入一勺豆瓣醬炒出紅油；3、加入適量清水，水煮開倒入豬...
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![蒸一蒸就上桌的4道菜 營養好吃不貴 開胃又解饞 出鍋直流口水]( "蒸一蒸就上桌的4道菜 營養好吃不貴 開胃又解饞 出鍋直流口水")
- 簡要回答白蘿蔔釀肉、肉末豆腐蒸蛋、豆豉蒸排骨、蒸菜糰子。在現今快節奏的生活中，尤其是上班族，午餐時間通常非常有限，因此很多人選擇點外賣，然而，頻繁地食用外賣並不是明智之選。實際上，有很多菜品的製作方法都非常簡單且迅速，比如蒸菜，一鍋可以做出多道菜，而且蒸菜保持了原汁原...
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![別總吃大魚大肉 試試這4道素菜 解饞開胃不油膩 老少皆宜]( "別總吃大魚大肉 試試這4道素菜 解饞開胃不油膩 老少皆宜")
- 簡要回答如今，人們對於飲食的追求已經不再侷限於傳統的大魚大肉，素食成爲了一種新的時尚。推薦四道美味的素食佳餚，無論是在家中與好友相約，或是搭配一杯小酒，都能夠品味到清爽而又美味的滋味，不用擔心攝入過多的油脂，更不會擔心會增加贅肉的煩惱。一、地三鮮所需食材：土豆、青椒...
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![夏天：建議大家常吃這3樣食物，做法詳細，味道好又解饞]( "夏天：建議大家常吃這3樣食物，做法詳細，味道好又解饞")
- 簡要回答爲什麼老人會說：“夏食酸，病不沾”呢？這句話是指夏季食用酸性食物，促進消化和抑制細菌繁殖，有助於預防腸胃道疾病。夏季氣溫高、溼度大，晚上容易休息不好，白天會提不起精神，渾身乏困，人的身體呢還容易出現口乾舌燥、食慾不佳等情況，食用一些酸性食品可以起到提神益氣、增強...
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![“夏天多吃瓜，活到98”，夏季宜吃5種瓜，滋補不上火，營養解饞]( "“夏天多吃瓜，活到98”，夏季宜吃5種瓜，滋補不上火，營養解饞")
- 簡要回答夏天徹底到來了，最近的溫度真的不低，雖說冬天很期盼夏天的到來，但是真正到來之後，卻又覺得不舒服，想着快點過完，畢竟真的太熱了，平日裏總覺得乾燥缺水，總想着喝水。夏天補水，除了多喝水之外，多吃點瓜也是很有好處的，不是有句俗語這樣說嗎，“夏天多吃瓜，活到98”，就得多吃點時令...
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![我家三天兩頭要做上幾盤5道的家常菜，鮮香美味，開胃解饞又下飯]( "我家三天兩頭要做上幾盤5道的家常菜，鮮香美味，開胃解饞又下飯")
- 簡要回答韭菜花切段，小米辣剁碎、可以拿兩個小米辣切絲，嫩姜切絲、切好後放味精、一點鹽、一次調料到位韭菜花炒牛肉絲食材：牛裏脊、韭菜花、小米辣、嫩姜調料：蒜末、泡椒、泡姜、豆瓣醬、花椒、水澱粉、鹽、味精、雞精、食用油1、肉絲加入鹽、雞精、料酒抓勻上漿加入水澱粉...
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![老丈人推薦了5道百吃不厭的家常菜，爽口美味，解饞下飯又下酒]( "老丈人推薦了5道百吃不厭的家常菜，爽口美味，解饞下飯又下酒")
- 簡要回答食材：鱸魚350克，小蔥一根，大蔥一截，生薑20克，青椒，紅椒各一小塊，生抽20克，蒸魚豉油20克，食用油30克，豬油10克清蒸鱸魚食材：鱸魚350克，小蔥一根，大蔥一截，生薑20克，青椒，紅椒各一小塊，生抽20克，蒸魚豉油20克，食用油30克，豬油10克1、鱸魚去鱗去內臟（可交給熱心攤主）小蔥蔥白切段蔥葉切絲，...
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![晚飯別再點外賣 推薦5道下飯菜 鮮香入味 開胃解饞 營養好吃]( "晚飯別再點外賣 推薦5道下飯菜 鮮香入味 開胃解饞 營養好吃")
- 簡要回答近年來，外賣變得特別普及，越來越多的人在晚餐選擇上變得越來越懶，往往會選擇外賣解決晚餐。然而，外賣雖然方便，但是不利於身體健康。教你五道下飯菜，既美味又健康。1.毛血旺（微辣版）這道菜以午餐肉、鴨血、牛肚等爲主要食材，烹飪過程中加入火鍋底料、小蔥、小米辣等多種調...
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![豆腐最好吃的5種做法，營養開胃又解饞，天天吃不膩，全家搶着吃]( "豆腐最好吃的5種做法，營養開胃又解饞，天天吃不膩，全家搶着吃")
- 簡要回答麻婆豆腐、香煎豆腐、榨菜肉末蒸豆腐、白菜燉豆腐、紅燒豆腐丸子。豆腐，擁有超過2000年的歷史，是中國特色食材之一。它價格親民，富含蛋白質和鈣等營養成分，被譽爲“植物肉”，因其易於消化吸收而備受推崇。每天食用一塊豆腐就能滿足一天所需的鈣攝入量，有助於清熱潤燥、...
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![最好吃的雞爪做法一次囤個20斤簡單一拌放冰箱真解饞]( "最好吃的雞爪做法一次囤個20斤簡單一拌放冰箱真解饞")
- 簡要回答雞爪作爲雞肉身上一個部位，不僅味道鮮美，而且含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白，這些蛋白質可以增強面板的彈性和光澤，有效延緩衰老、預防皺紋和鬆弛等。雞爪富含鈣、磷、鐵等礦物質，可以補充人體的骨骼和牙齒所需的營養，預防骨質疏鬆和貧血。1.需要準備好雞爪、薑片、蔥段...
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![保姆阿姨分享的5種鹽焗雞做法，鹹香美味，解饞過癮，越吃越想吃]( "保姆阿姨分享的5種鹽焗雞做法，鹹香美味，解饞過癮，越吃越想吃")
- 簡要回答【所需材料】一隻雞，一包鹽焗雞粉，2個黃梔子，適量花生油，蔥，姜，鹽。鹽焗雞【所需材料】一隻雞，一包鹽焗雞粉，2個黃梔子，適量花生油，蔥，姜，鹽。【製作步驟】1.準備一隻雞，兩三斤左右。在表面撒點鹽，用手搓一下，搓個幾分鐘，然後在用水沖洗乾淨。2.準備兩個黃梔子，切幾刀，放入碗中，加入...
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![五一將至，分享6道最易上手的家常菜，成本超低，好吃又解饞]( "五一將至，分享6道最易上手的家常菜，成本超低，好吃又解饞")
- 簡要回答五一假期將至，你是否已經想好怎麼過這個長假呢？今天我來給大家分享6道最易上手的家常菜，成本超低，好吃又解饞！一、蝦仁蒸雞蛋1、雞蛋豆腐切成大小均勻的片狀，放入盤中擺好看一點。碗裏打入三個雞蛋，加一小勺的食用鹽，再倒入1.5倍33度左右的溫水，攪拌均勻，把雞蛋液倒入大盤...
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![炸醬麪好多人都做錯了，大廚教你幾個小技巧，醬香濃郁，太解饞了]( "炸醬麪好多人都做錯了，大廚教你幾個小技巧，醬香濃郁，太解饞了")
- 簡要回答炸醬麪在中國北方十分流行，而陝西、天津、上海、廣東、東北也有不同製法的炸醬麪。韓國亦有炸醬麪，是由山東華僑帶入韓國，以春醬（黑豆醬）爲調味料，加上洋蔥、蝦、肉類等。不過擺放相當精緻，中間盤放麪條，最中央是一撮紫色的炸醬，像一盤工藝品。炸醬麪是北京富有特色的食物...
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![半片鴨這麼做，簡直太香了！營養又解饞，老少皆宜]( "半片鴨這麼做，簡直太香了！營養又解饞，老少皆宜")
- 簡要回答半片鴨烹飪起來很簡單，教你四種做法，營養又解饞，吃着太香了。第一種：砂鍋半片鴨將鴨肉切塊，薑切片備用。起鍋燒熱，放入薑片、蒜頭、幹辣椒、香葉、桂皮等配料，再放入鴨肉翻炒，加入適量鹽和醬油調味。翻炒均勻後，將鴨肉倒入砂鍋中，加入適量米酒和蠔油，攪拌均勻。蓋上蓋子，開小...
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![面板乾燥多吃它 膠原蛋白比豬蹄高 更容被吸收 營養滋補又解饞]( "面板乾燥多吃它 膠原蛋白比豬蹄高 更容被吸收 營養滋補又解饞")
- 簡要回答秋天，人們開始追求更多養生之道，尤其關注面板的乾燥問題。在這個時候，有一種美味的食材特別適合進食，那就是富含膠原蛋白的魚鰾。儘管魚鰾富含營養，但在平日烹飪中，很少有人使用它，主要因爲擔心其可能帶來腥味。實際上，只要掌握正確的處理方法，用魚鰾製作的菜餚既不會有腥...
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![解饞不發胖的15種零食有哪些？]( "解饞不發胖的15種零食有哪些？")
- 解饞不發胖的15種零食有西梅、青梅、葡萄乾、花生、海苔、南瓜子、開心果、聖女果、豆腐乾、牛肉乾、橄欖、燕麥片、鮮果奶昔、酸奶、藍莓等。解饞不發胖的15種零食舉例：1、西梅傳說中最完美的零食，富含豐富的膳食纖維素和各種微量元素，據說保留了鮮果中除維C之外的全部營養...
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![這菜北方人只吃杆子，南方人愛吃嫩葉！隨手一炒，又脆又嫩真解饞]( "這菜北方人只吃杆子，南方人愛吃嫩葉！隨手一炒，又脆又嫩真解饞")
- 簡要回答你有沒有聽說過這樣一種菜，北方人只愛吃它的杆子，南方人卻偏愛它的嫩葉不吃杆。這種菜就是紅薯葉，也叫地瓜葉、番薯葉、紅薯菜。紅薯葉是紅薯的莖上長出來的葉子，現在的紅薯嫩葉最爲鮮美，五塊錢就能買一大把。不知道農村長大的朋友，有沒有用過紅薯杆杆來做耳環呢？紅薯杆...
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![西葫蘆不要直接下鍋炒，教你一招，清脆入味出湯少，拌飯更解饞]( "西葫蘆不要直接下鍋炒，教你一招，清脆入味出湯少，拌飯更解饞")
- 簡要回答西葫蘆不要直接下鍋炒，教你一招，清脆入味出湯少，拌飯更解饞西葫蘆是夏季最受歡迎的蔬菜之一，它的口感脆嫩，味道清淡爽口，非常適合夏天消暑，而且西葫蘆含有豐富的維生素C、維生素A、維生素K和礦物質如鉀、鎂和鋅，它還含有豐富的水分，能夠潤澤肌膚，讓面板更加水潤有光澤，對皮...
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![天熱不想下廚，試試這碗油潑面，開胃解饞又簡單]( "天熱不想下廚，試試這碗油潑面，開胃解饞又簡單")
- 簡要回答說到雞腿，相信不少的朋友都是從小吃到大的，尤其是在農村的小朋友更是，農村家庭大多都會養雞養鴨，除了逢年過節，平時也是想吃雞肉了就直接殺雞，因爲自己家養的雞都比較大，所有基本都會留雞腿，這時小孩們就有口福了。其實雞腿的吃法有很多，蒸煮燜炸燉，樣樣都有，也能夠做出一些...
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![電飯煲燒雞腿，廚房小白也能輕鬆做，鮮香入味，做法簡單又解饞]( "電飯煲燒雞腿，廚房小白也能輕鬆做，鮮香入味，做法簡單又解饞")
- 簡要回答米飯一直都是咱們日常生活的主食之一，而專門用來煮米飯的電飯煲，幾乎也是每家每戶必備的小電器了。而且現在的電飯煲區別於以前老款的電飯煲，功能更豐富，只要會用，就可以用一個電飯煲解鎖各種美食的做法。曾經有一段時間，電飯煲版的烤蛋糕也席捲了每個人的廚房，大家都想...
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![五花肉簡單的家常做法，香味濃郁，不油不膩解饞又下飯！]( "五花肉簡單的家常做法，香味濃郁，不油不膩解饞又下飯！")
- 簡要回答五花肉，是很多人都喜歡吃的豬肉部位。五花肉位於豬的腹部，五花肉的結構是一層瘦肉一層肥肉的間隔著，故稱“五花肉”。而它的肥肉遇熱容易化，瘦肉久煮也不柴。很多家常菜的食材，都會用到五花肉，今天分享五花肉最好吃的家常做法。肥而不膩，百吃不膩，好吃解饞！學會了，逢年過節...
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妙知谷
