![如何自己在家生豆芽（黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽）]( "如何自己在家生豆芽（黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽）")
- 菜籃種法（01）黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽發芽的原理和方法一樣，只是豆子不同，這裏以綠豆爲例。選出飽滿的豆子浸泡一夜，泡至膨脹冒出小小的白點。（02）菜籃洗淨鋪上一層溼布（棉布最佳），再鋪上泡好的豆子，蓋上一塊溼棉布。（03）置於陰涼暗處，每天早晚兩次往籃子里加點清水。這樣過5-6天左右豆...
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![家庭自制黃豆芽 在家自己生黃豆芽]( "家庭自制黃豆芽 在家自己生黃豆芽")
- 很多人愛吃豆芽，只是在外邊買的豆芽大多數都是使用了化肥水培育出來的，這對人體健康是不利的，且這種豆芽的口感一點也不好。那麼我們今天就一起來學一學自己在家裏生豆芽的辦法吧，趕緊看過來！操作方法挑揀豆子每次不用生很多，尤其是這樣一個夏季，吃不完很快就壞了，吃多少生多少。...
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![炒黃豆芽的家常做法]( "炒黃豆芽的家常做法")
- 炒黃豆芽是一道營養豐富的家常菜餚，主要材料爲黃豆芽、豬肉等等。做法簡單，美味可口。下面小編就把炒黃豆芽的家常做法分享給大家。操作方法（01）黃豆浸泡使之長出嫩芽，撿去沒有脫落的黃豆皮，用水反覆沖洗乾淨控幹水分備用（02）蔥、蒜剝去外皮清洗乾淨，分別切成蔥花、蒜片，八角一顆衝...
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![黃豆芽炒粉條家常做法]( "黃豆芽炒粉條家常做法")
- 很簡單的菜，原料簡單，味道簡單，但是很受喜歡。操作方法（01）粉條提前用涼水泡好備用；（02）黃豆芽洗淨，挑乾淨裏面的黃豆皮，備用；（03）蒜蔥切片；（04）熱鍋，放油，小火放入蔥蒜辣椒，煸出香味開大火，放入黃豆芽翻炒；（05）幾分鐘後，加入粉條，烹入蠔油和生抽，翻炒，加少許水；（06）待豆芽和粉條都熟，加少許鹽調味即可...
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![在家自己做黃豆芽]( "在家自己做黃豆芽")
- 操作方法（01）黃豆芽栽培非常容易，它既不需要土壤，也不需要施肥，而且採收很決．從“播種”到“收穫”僅需要短短1周，但是很少有哪種蔬菜像豆芽那樣營養豐富的。黃豆發芽後，它原有的很多營養元素如胡蘿蔔素、維生素B，維生素E都會比未發芽前增加2-12倍。不僅含有粗蛋白和氨基酸，也舍有...
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![黃豆芽的功效與作用]( "黃豆芽的功效與作用")
- 黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。據研究,黃豆在發芽4-12天時維生素C含量最高,如同時每天日光照射2小時,則含量還可增加一倍。但不宜日照過久,以免豆芽變老而降低口味。黃豆芽的功效與作用有哪些?這裏爲您講一講!黃豆芽的功效與作用（01...
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![家庭自發黃豆芽]( "家庭自發黃豆芽")
- 家庭自發黃豆芽步驟/方法（01）將幹黃豆泡8個小時以上，讓它喝足水（02）鏤空筐與盆各一，筐放入盆中大小正好貼切爲最好，盆不要太大，能讓黃豆夠喘氣的就好（03）將一塊溼的紗布平鋪在小筐裏面將泡好的黃豆倒在筐中紗布上上面再蓋上另一塊溼的紗布最後再在上面壓上稍重點的碗，重力可以讓豆芽...
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![黃豆芽炒粉條的做法]( "黃豆芽炒粉條的做法")
- 這幾天比較忙，喝茶看書的悠閒時光木得了！上一道我家常吃的小菜吧！吃這道菜我可以不吃主食的！步驟/方法（01）1、豆芽摘洗乾淨，裏脊肉切絲用1/4小勺鹽，1/4小勺生抽，料酒，生粉拌勻醃製10分鐘；（02）2、粉條煮熟，撈出瀝乾水；（03）3、鍋內燒熱油下肉絲炒熟盛出；（04）4、鍋內再次燒熱油，下蔥姜炒香，倒入豆...
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![黃豆芽燉粉條的做法]( "黃豆芽燉粉條的做法")
- 黃豆芽燉粉條--記得80年代的時候，在家裏媽媽經常做的就是黃豆芽燉粉條了，那時候買的黃豆芽比現在質量要好，現在外邊賣的黃豆芽爲了長得快，都是添加了增長劑之類的，不敢買着吃了。最近在家閒着沒事，生了一些黃豆芽，配上粉條做了這道菜，家人都說好吃呢。還有着媽媽的味道呢，正是因爲...
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![食用黃豆芽的注意事項]( "食用黃豆芽的注意事項")
- 簡要回答選擇吃黃豆芽時，要注意豆芽不能生長的過長。在烹飪豆芽時，豆芽不可以加鹼，可以放少量的食醋，這樣能夠避免營養元素的丟失。另外在烹飪黃豆芽時，要快速或者是用油急速的翻炒。條件允許的情況下，可以用沸水焯水之後放入調味品涼拌。聞一下黃豆芽的味道可能有些黃豆芽看起...
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![熗炒黃豆芽的做法]( "熗炒黃豆芽的做法")
- 熗炒黃豆芽是一道操作簡單但又十分下飯的家常菜，別看只要幾分鐘就能做出來這個菜，可營養價值也蠻高的呢，而且味道也脆爽可口很下飯。操作方法（01）把黃豆芽清洗乾淨，摘掉根的尖上一點點枯萎的根，沒時間也可不摘。（02）準備配料，大蒜籽去皮切碎，香蔥洗乾淨切成蔥花，幹辣椒切碎。（03）鍋燒七...
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![怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾？]( "怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾？")
- 黃豆芽中富含維生素C，不僅能夠營養毛髮，而且可以淡化雀斑，經過發芽的黃豆，已經將黃豆中使人脹氣的物質分解掉了，所以豆芽中的營養素更容易被人體吸收，豆乾的營養價值也非常高，將黃豆芽，青椒，豆乾這樣炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆乾？希望能...
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![怎樣做涼拌黃豆芽]( "怎樣做涼拌黃豆芽")
- 步驟/方法（01）將黃豆折去根部，紅椒切絲，香蔥切段，大蒜剁成蓉。（02）將紅椒絲，香蔥段，蒜蓉放入瓷碗內，鍋內燒熱芝麻油及沙拉油淋入碗內，再加入所有調料拌成調味汁。（03）鍋內燒開水，放入黃豆芽氽燙1分鐘，取出過涼水，放入冰水中浸泡5分鐘。（04）.將黃豆芽徹底瀝乾水，加入所有的調料汁拌勻即可。特...
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![好吃的自制黃豆芽怎麼做好吃又簡單]( "好吃的自制黃豆芽怎麼做好吃又簡單")
- 簡要回答平時選擇吃黃豆芽時會利用黃豆芽炒豬皮，因爲這種方式簡單又美味可口，在製作黃豆芽，炒豬皮時，需要準備好對應的食材，像黃豆芽豬皮等等。下面簡單介紹如何製作好吃又非常簡單的黃豆芽。準備食材想要製作黃豆芽炒豬皮，需要準備黃豆芽，豬皮，生薑，幹辣椒，食用油，料酒，醬油，鹽，雞精，白...
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![怎麼生黃豆芽]( "怎麼生黃豆芽")
- 我很喜歡吃黃豆芽，用肉絲一炒，營養又美味，可是市場上賣的豆芽都長好長的芽子，太長的芽子不但口感發柴，而且擔心是放了化學制劑的。所以，就學着自己生豆芽了。操作方法（01）挑選黃豆選擇顆粒飽滿、個頭大、上面有光澤的，壞的、癟的、黯淡的、很小的豆子都是不會發芽。（02）選擇小盆最好...
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![黃豆芽炒韭菜雞蛋的家常做法]( "黃豆芽炒韭菜雞蛋的家常做法")
- 黃豆芽，鮮嫩爽脆，豆香醇厚。韭菜，辛香味美。雞蛋，鮮美營養。三種食材放在一起同炒，清新爽口，營養味美，風味獨特，是一道美味可口的下飯菜。下面介紹黃豆芽炒韭菜雞蛋的家常做法。工具/材料黃豆芽200克，韭菜150克，雞蛋2個。蔥，姜，鹽，味精，花椒，料酒，油。操作方法黃豆芽用水清洗乾淨，控幹水分...
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![青椒炒豆芽家常做法 黃豆芽怎麼做好吃]( "青椒炒豆芽家常做法 黃豆芽怎麼做好吃")
- 豆芽菜好吃營養豐富，黃豆芽、綠豆芽都非常美味。那麼黃豆芽怎麼做好吃呢？今天小編爲大家介紹青椒炒豆芽家常做法，具體操作步驟如下。青椒炒豆芽家常做法黃豆芽怎麼做好吃（01）黃豆芽買回家，買了大概一斤多，用水沖洗。青椒數幾個切好待用。（02）青椒炒豆芽家常做法：鍋里加正常偏多的一...
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![黃豆芽怎麼做好吃]( "黃豆芽怎麼做好吃")
- 簡要回答教你好吃又簡單的黃豆芽做法，黃豆芽也是我們日常食用的一種食材，他是由黃豆所萌發生長出來的，接下來讓小編給大家分享一種黃豆芽的好吃的吃法。工具/材料雞大腿肉、黃豆芽、辣椒、胡蘿蔔，蔥姜、鹽、胡椒粉等材料我們先準備好雞肉，這種最好選比較嫩的部位比如雞大腿的...
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![黃豆芽的做法大全，黃豆芽怎麼做好吃？]( "黃豆芽的做法大全，黃豆芽怎麼做好吃？")
- 黃豆芽是一種大家經常見到的食物，但是它在不同人手裏發揮出來的作用卻是完全不一樣的，那麼黃豆芽的家常做法是怎樣的呢？它又有哪些神奇的功效作用呢？一起來看看吧！黃豆芽炒肉的做法材料：黃豆芽、肉絲。做法：將豆芽放在菜盆裏，用水來回搓，一部分皮已經掉了，再將皮撿出來。先將油加熱...
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![簡單自發黃豆芽的方法]( "簡單自發黃豆芽的方法")
- 如何自己讓黃豆發芽芽的方法。工具/材料黃豆150克，1.5L飲料瓶1個，黑塑料袋1個操作方法少半碗黃豆，用溫水浸泡直到黃豆發脹。用剪刀將塑料瓶口部分剪掉，在瓶底扎4,5個小孔。將發脹的黃豆放入飲料瓶中，用黑朔料袋包住，放在能曬太陽的地方或溫度高一點的地方。把水倒入瓶中，控一控...
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![肉炒黃豆芽的家常做法]( "肉炒黃豆芽的家常做法")
- 前幾天看電視養生欄目，有養生專家說，春天應該多吃豆芽，尤其是黃豆芽和綠豆芽對人體有好處，所以小編家裏這幾天吃的都是豆芽。今天給大家分享的是肉炒黃豆芽。操作方法（01）準備好食材，黃豆芽、紫洋蔥、豬瘦肉、大蔥。（02）把大蔥切成蔥花，洋蔥切成絲備用。（03）把豬瘦肉切成肉絲備用，如果...
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![怎麼發黃豆芽]( "怎麼發黃豆芽")
- 黃豆芽是一種營養豐富，是較多的蛋白質和維生素的來源。市面上也有很多黃豆芽出售，但是都不如自己製作的放心和安全。今天來教大家簡單快捷的發黃豆芽~操作方法（01）首先要選豆：選發芽率高、發芽勢好的新豆，過篩洗淨。將有蟲眼的，黑色的，顆粒不飽滿的挑選出來不要。（02）將需要發制的...
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![黃豆芽的營養價值]( "黃豆芽的營養價值")
- 黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。黃豆芽的營養價值有哪些呢?這裏爲您講一講!黃豆芽的營養價值（01）黃豆芽所含的熱量較低,水分和膳食纖維較高。（02）綠豆芽中除了含有在發芽過程中生成的維生素C以外,還含有原來豆中所含有的優質植物性蛋白...
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![黃豆芽的做法]( "黃豆芽的做法")
- 黃豆芽是很少見的一種家常菜，但它的香味卻是很棒的，我就來介紹一下具體的製作方法吧。操作方法（01）首先先將豆芽洗淨，將根部去掉，把榨菜放進一個碗裏，再把材料準備好（02）然後在鐵鍋裏放上一點油，熱一下，就先將榨菜放進去炒（03）等到一定的時候，再把豆芽菜放進鍋裏和榨菜一起翻炒（04）再就是...
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![如何生黃豆芽]( "如何生黃豆芽")
- 黃豆芽味道鮮美，又有營養，做法多樣，可是又有誰自己培育過呢？小編小時候都是媽媽在自己家培育豆芽給小編吃的，現在小編就把培育豆芽的心得分享給大家。操作方法（01）將黃豆放入容器內（容器最好是陶瓷或玻璃的）（02）用溫水浸泡黃豆兩小時左右（03）將水倒掉用溼毛巾或紗布將黃豆蓋上放到溫暖...
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妙知谷
