![毛豆怎麼做好吃？]( "毛豆怎麼做好吃？")
- 簡要回答毛豆價格並不便宜，超市裏賣的剝了殼的十幾元一斤，但毛豆具有豐富的營養元素，口感清脆，當個零食吃剛好，下面我們就來看這個能讓毛豆變好吃的食譜，一起來學習吧。首先我們準備適量的毛豆，三顆紅辣椒，一個香腸和大蒜，家中都有的調味料也要準備好。我們需要買沒剝的，這種比較便...
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![芹菜毛豆米炒豆乾的家常做法]( "芹菜毛豆米炒豆乾的家常做法")
- 這是一道快手炒菜，食材簡單，操作方便，口感鮮嫩，還帶有芹菜特有的香味，非常爽口。工具/材料豆乾5塊毛豆米少許芹菜150g食用油1小勺鹽1小勺操作方法豆乾用清水沖洗，瀝乾水分切成薄片。準備好少許毛豆米。芹菜掐去根部，摘去老葉，留下嫩葉，再將莖掐成小段，洗淨待用。油鍋燒熱，把豆乾放入...
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![蒜米爆毛豆的做法]( "蒜米爆毛豆的做法")
- 毛豆是黃豆還沒夠成熟的豆子，5月份左右正是吃毛豆的季節，毛豆青嫩脆甜很受人們喜愛，蒜米爆毛豆是一道味道非常不錯的家常菜，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料毛豆200克，蒜米適量。操作方法首先把毛豆粒搞下來。放到水裏泡，然後用雙手刷出毛豆表皮的那層薄膜。開火下油，放...
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![【五香毛豆】的做法]( "【五香毛豆】的做法")
- 爲大家介紹五香毛豆的做法，不僅做法簡單，而且味道鮮美。操作方法（01）洗淨毛豆放在一旁備用。（02）準備好所需調味料。（03）往鍋裏面倒水，開火，水開後下入毛豆。（04）接着下五香佐料，然後加幾勺鹽。（05）等待煮軟之後，再放在水裏面泡幾個小時。（06）美味的五香毛豆就做好啦！...
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![涼拌毛豆怎麼做]( "涼拌毛豆怎麼做")
- 大夏天就想吃點涼拌的東西，今天小編就來教大家涼拌毛豆怎麼做。操作方法（01）一般來說，買回家的毛豆都沒有去角，所以買回來之後要洗乾淨，把兩邊的角剪掉。（02）準備調料，八角、花椒、蔥等，按照自己的口味來。（03）把毛豆和八較放進鍋裏煮，放一點水和鹽巴。（04）水燒開後煮兩三分鐘就可以撈起...
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![吃毛豆的好處有哪些]( "吃毛豆的好處有哪些")
- 毛豆也可以稱爲是菜用大豆，毛豆受到大多數朋友認可，毛豆有多種做法，口感非常不錯，營養價值也非常高，毛豆有什麼作用，下文將爲您詳細介紹一下相關的內容。操作方法（01）降血脂，毛豆中的活性物質是能夠降低人體的血脂的水平，還能夠降低血液中膽固醇的含量。對於高血脂，肥胖，冠心病的患者...
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![毛豆新車網如何購車？]( "毛豆新車網如何購車？")
- 操作方法進入毛豆新車網官網介面，在主頁中點擊需要進行購買的車型。進入車型介紹介面，檢視車輛的相關資訊以及支付方式，確定後點擊“立即預約”立即預約之後彈框提示驗證資訊，輸入手機號之後點擊“免費預約”即可。成功預約之後等待購車顧問進行聯繫洽談即可完成購買。特別提...
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![如何煮毛豆？]( "如何煮毛豆？")
- 鹽水煮毛豆是一種家常小菜，爸爸最喜歡拿它做下酒菜，今天我把我的做法介紹給大家吧。操作方法（01）把毛豆的兩邊尖角用剪刀剪去備用（02）然後把剪好的毛豆用水沖洗乾淨後放入鹽水中浸泡片刻（03）準備好幹辣椒，八角，桂皮備用（04）然後把豆角，幹辣椒，八角，桂皮隨冷水一起下鍋，放入適量的鹽，比以往...
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![怎麼做絲瓜扁尖炒毛豆？]( "怎麼做絲瓜扁尖炒毛豆？")
- 工具/材料絲瓜2根、毛豆200克、鹽1克、糖3克、扁尖、水、芝麻油、食用油適量操作方法扁尖撕成長條後放水裏泡發15分鐘，換幾次水，去除鹹味。撈出來瀝水後，切丁備用。絲瓜去皮後切滾刀塊。熱鍋放油，加入毛豆翻炒至表面起皺。加入絲瓜翻炒後，撒一點鹽，然後加入扁尖繼續翻炒。加清...
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![怎樣做美味的包菜炒毛豆？]( "怎樣做美味的包菜炒毛豆？")
- 毛豆的營養價值非常高，不僅可以緩解疲勞，而且具有補脾健胃，防止便祕的功效，將毛豆和包菜放在一起炒一下，非常營養，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的包菜炒毛豆？希望能夠幫助到大家。工具/材料毛豆適量，包菜適量，鹽適量，五香粉適量，蒜適量，生抽適量，陳醋適量。操作方法準備適量...
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![如何快速的剝毛豆]( "如何快速的剝毛豆")
- 毛豆是很好吃的菜餚，面對要剝毛豆小編有幾種方法，可以快速的將毛豆剝下來，下面分享給大家。操作方法（01）先將毛豆從黃豆樹上摘下來，然後找到黃豆角的正面，用指甲從中間將黃豆角開啟，這樣也可以快速剝下毛豆。（02）從黃豆角連着枝葉的部位，沿着黃豆角的主線部位，將線撕下，然後輕輕撬開就...
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![黑木耳萵筍炒毛豆的做法]( "黑木耳萵筍炒毛豆的做法")
- 黑木耳有很多營養，能保護身體內臟，味道也不錯，很多人都喜歡吃。現在也是吃萵筍的季節，很多人也會選購一些萵筍，今天小編給大家介紹一道由黑木耳、萵筍以及毛豆烹飪出的菜餚，做法也是很簡單，可以一起來學習一下。操作方法（01）將萵筍切片。萵筍買回來後，先用刀削皮，然後洗乾淨，接着切成...
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![怎樣做美味的香辣煮毛豆？]( "怎樣做美味的香辣煮毛豆？")
- 毛豆是鮮食豆類蔬菜，營養價值非常高，還有多種蛋白質，維生素，礦物質，經常吃毛豆，不僅可以清熱解毒，而且可以健脾消水，像毛豆這樣一下，非常好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的香辣煮毛豆？希望能夠幫助到大家。工具/材料新鮮毛豆適量，鹽適量，花椒適量，八角適量，香葉適量，幹辣椒適...
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![鹽水毛豆的做法]( "鹽水毛豆的做法")
- 人都說：“少不入川，老不離蜀！”，我年紀輕輕的就入了川，日子沒多久，性情倒是跟着變了不少。學會巴適的生活了……夏天來了，傍晚到大排檔來份烤串，煮毛豆，外加冰鎮啤酒，安逸滴很喲！毛豆最近都是一車車的在賣，煮毛豆可不要錯過。步驟/方法（01）毛豆摘淨，放清水裏加少許鹽搓洗乾淨，瀝去水份（毛...
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![毛豆玉米炒肉丁的做法]( "毛豆玉米炒肉丁的做法")
- 用毛豆和嫩玉米爆炒肉丁是一道非常好吃的家常菜，更是一道理想的下酒菜，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料毛豆150克，嫩甜玉米1棒，瘦肉100克，蒜米、薑蓉適量，生抽、料酒適量。操作方法首先把毛豆粒搞出來。然後放到水裏用手搓出毛豆那層薄膜。嫩玉米要那種用指甲丁進去會飈...
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![肉糜木耳毛豆米蒸豆腐的家常做法]( "肉糜木耳毛豆米蒸豆腐的家常做法")
- 這道菜不僅操作起來方便快捷，而且美味可口，鮮香軟滑，營養更是豐富，其中豆腐和豬肉含有大量的優質植物蛋白和動物蛋白，再加上木耳和毛豆米，使其營養成分更加健全了。工具/材料內酯豆腐1盒肉糜50g毛豆米50g水發木耳50g食用油1小勺料酒少許生薑粉少許香蔥少許蠔油1小勺鹽1小勺操作...
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![夏季毛豆的做法]( "夏季毛豆的做法")
- 夏季做毛豆，煮的方法最好吃。下面就說說煮毛豆的做法。工具/材料毛豆，大料，紅尖椒，鹽操作方法今天做一盤辣煮毛豆，準備毛豆、大料和紅尖椒。將毛豆先用清水洗一遍，去掉上面的灰塵和小蟲。用剪刀將每個毛豆兩端的尖角剪掉，這樣，在煮的時候，更容易入味，更好吃。鍋中放入清水，將毛豆放...
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![滷味毛豆的做法 毛豆怎麼做好吃？]( "滷味毛豆的做法 毛豆怎麼做好吃？")
- 毛豆是在小酒吧常見的一種涼菜，毛豆直接過水煮熟，放入冰櫃冷凍，等到要吃的時候稍微解凍一下端上來就可以了，也可以加入其他佐料做成滷味熱菜下飯。毛豆的家常做法其實很不會難，若是閒暇之餘喜歡在家裏喝上幾杯，學習毛豆做法就成了必要的功課。下面，就跟小編來學習毛豆的家常做法...
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![平菇毛豆燉豆腐的家常做法]( "平菇毛豆燉豆腐的家常做法")
- 平菇是食用菌菇中最普通的一種，價廉物美，出現在老百姓餐桌之上的機率非常高，平菇的做法比較多，可以炒菜，也可以燉湯，平菇毛豆燉豆腐就是其中一種，口感鮮香，嫩滑爽口，非常美味。經常食用平菇對身體很有好處，既能改善人體新陳代謝，更能增強體質，對胃炎、高血壓等疾病還有較好的食療功效...
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![毛豆米炒五花肉，又是一道下飯好菜]( "毛豆米炒五花肉，又是一道下飯好菜")
- 夏季正是吃毛豆的季節，那一粒粒毛豆米蔥綠鮮嫩，看着就讓人垂涎欲滴，放些五花肉片一炒，肉片的油脂滋潤着翠綠的毛豆米，鮮香軟糯，少量雪菜的加入，更有提鮮的功效，真是一道下飯好菜。毛豆中含有較爲豐富的鎂元素，可以維護骨骼生長；毛豆所含的豐富食物纖維，能有效降低血壓和膽固醇；另外，毛...
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![教你涼拌毛豆的做法]( "教你涼拌毛豆的做法")
- 涼拌毛豆是夏季一道開胃小菜，那麼大家知道涼拌毛豆的做法是什麼嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。操作方法首先，我們要準備毛豆，將毛豆的邊角清理乾淨，然後放入水中抓洗乾淨備用。將水燒開沸騰之後，再放入毛豆，並加入適量的食鹽，這樣可以確保毛豆更快煮熟煮透。這時候，我們開始調製...
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![毛豆米肉絲炒豆乾的家常做法]( "毛豆米肉絲炒豆乾的家常做法")
- 這是一道很普通的家常菜，但是簡單的食材搭配，也能做出美味的食物，不僅味道非常好，而且營養還很豐富。毛豆和豆乾都富含植物蛋白、多種維生素和膳食纖維，經常食用，有美容護膚、減肥瘦身等功效，其中毛豆更含有植酸和低聚糖，這些營養元素能很好地保護心腦血管及控制血壓，因此尤其適合...
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![如何炒一盤好吃的雪菜炒毛豆]( "如何炒一盤好吃的雪菜炒毛豆")
- 今天去菜場，看見有蔬菜攤主正在剝毛豆米，一個個蔥綠鮮嫩，還帶着嫩嫩的毛豆衣，讓人瞧着就想流口水，雖然價格有點貴，還是毫不猶豫地買了一小包。有了毛豆，居然第一個反應是做一盤雪菜毛豆，晚上再配上一碗小米粥，可見雪菜炒毛豆真是深入人心的清粥小菜啊！如何做一盤好吃的雪菜炒毛豆呢...
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![怎樣做美味的毛豆豬肝青菜湯？]( "怎樣做美味的毛豆豬肝青菜湯？")
- 豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，常吃豬肝兒對血衰身體虛，視力不足的人有非常好的滋補作用，毛豆的營養價值也非常高，將毛豆，豬肝，青菜放在一起熬湯，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的毛豆豬肝青菜湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料豬肝適量，毛豆適量，青菜適...
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![香腸如花般開放，如何做漂亮的絲瓜毛豆炒香腸]( "香腸如花般開放，如何做漂亮的絲瓜毛豆炒香腸")
- 絲瓜炒毛豆是夏季很常見的家產菜，香腸的加入讓這道菜有了更豐富的口感，因爲香腸切的是花刀，所以炒制後的香腸如鮮花般開啟，襯托着碧綠的絲瓜和毛豆，分外勾人食慾。操作方法（01）準備好絲瓜和毛豆米，我買的是菜場剝好的毛豆米，當然也可以買回毛豆，自己回家剝。（02）絲瓜刨去外皮，洗淨後切...
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妙知谷
