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柠檬青椒炒肉皮的做法

柠檬青椒炒肉皮的做法

猪皮中含有大量的胶原蛋白质,对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的保健作用,腌制过的柠檬有着一种独特的柠檬香味,青椒带有点微辣,三样搭配做出来的成品非常好吃,肉皮一点都不油腻,下面分享它的做法给大家看看。

柠檬青椒炒肉皮的做法

操作方法

(01)把猪皮放进锅里煲10分钟左右。【肉皮不要煲得过蓉】

柠檬青椒炒肉皮的做法 第2张
柠檬青椒炒肉皮的做法 第3张

(02)捞上来用清水泡洗干净。

柠檬青椒炒肉皮的做法 第4张

(03)切成一块块。

柠檬青椒炒肉皮的做法 第5张

(04)柠檬、香葱、蒜米准备好。

柠檬青椒炒肉皮的做法 第6张

(05)把青椒切成丝,柠檬切碎。

柠檬青椒炒肉皮的做法 第7张

(06)开火下油,把蒜米放进爆香。

柠檬青椒炒肉皮的做法 第8张

(07)然后肉皮下锅,加适量的生抽、料酒。

柠檬青椒炒肉皮的做法 第9张

(08)洒少量的水、加柠檬盖上盖子焖3分钟。

柠檬青椒炒肉皮的做法 第10张
柠檬青椒炒肉皮的做法 第11张
柠檬青椒炒肉皮的做法 第12张

(09)然后打开盖子下香葱白下去翻炒。

柠檬青椒炒肉皮的做法 第13张

(10)然后把肉皮铲至锅边,下青椒丝到锅空格加适量的盐翻炒一下。

柠檬青椒炒肉皮的做法 第14张
柠檬青椒炒肉皮的做法 第15张

(11)接着辣椒肉皮一起翻炒1分钟,下香葱炒一下上碟。

柠檬青椒炒肉皮的做法 第16张
柠檬青椒炒肉皮的做法 第17张
柠檬青椒炒肉皮的做法 第18张
标签: 肉皮 青椒 柠檬
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