各种美味营养粥不容错过哦
- 汤粥
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早餐对我们的健康尤为重要,一份暖暖的营养早餐粥必不可少,小编下面介绍的几款早餐粥很好哦!
操作方法
(01)若要皮肤好,粥里放红枣
(02)若要不失眠,粥里添白莲
(03)腰酸肾气虚,煮粥放板栗
(04)心虚气不足,粥加桂圆肉
(05)头昏多汗症,粥里加薏仁
(06)润肺又止咳,粥里加百合
(07)乌发又补肾,粥加核桃仁
特别提示
煮粥时候略时间久些,粥会更糯
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