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软炸里脊的家常做法

软炸里脊的家常做法

里脊肉是猪肉中最鲜嫩的肉,炸里脊这道菜真是饭桌上必不可少的,里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等,既好吃营养,老少皆宜,今天教大家怎么做这道菜!

操作方法

(01)将买回来的里脊肉洗净,去筋膜,放入冰箱冷冻1小时(目的是好切割成段)。

软炸里脊的家常做法
软炸里脊的家常做法 第2张

(02)接着用刀将肉切割成厚片,可用刀背轻拍肉,这样的肉质更嫩更入味。

软炸里脊的家常做法 第3张

(03)接着将厚片切割成长条,放置到盆中。

软炸里脊的家常做法 第4张
软炸里脊的家常做法 第5张

(04)生姜切成碎末,放入到肉盆中,倒入适量盐、料酒和五香粉。

软炸里脊的家常做法 第6张
软炸里脊的家常做法 第7张

(05)往盆中打入鸡蛋和淀粉,抓腌均匀,再放置10分钟。

软炸里脊的家常做法 第8张
软炸里脊的家常做法 第9张

(06)往锅中倒入花生油,待油温达到6成热时,将肉倒入锅中,用筷子一点点的放,不要一次性放太多,不然就成团了。

软炸里脊的家常做法 第10张
软炸里脊的家常做法 第11张

(07)炸熟后捞出沥干油即可。

软炸里脊的家常做法 第12张
软炸里脊的家常做法 第13张

特别提示

猪里脊肉宜选颜色淡红,肌肉有光泽,外表微干,不黏手,肉质有弹性者为好

炸里脊肉的火候一定要控制在中火,这样炸出是里脊肉才会外酥里嫩,鲜美多汁

标签: 软炸 里脊 家常
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