![鼻子不舒服怎么办 鼻子不舒服按哪穴位]( "鼻子不舒服怎么办 鼻子不舒服按哪穴位")
- 鼻子不舒服怎么办?换季时候，不少人都会感到鼻子不太舒服，那么鼻子不舒服按哪穴位?来看看鼻子不舒服怎么办吧。鼻子不舒服怎么办鼻子不舒服按哪穴位（01）点迎香用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴，并点按各50下。（02）揉印堂用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(...
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![消化不良就按三大穴位]( "消化不良就按三大穴位")
- 很多朋友都有消化不良的经历，每次看医生都是开一堆药，吃药管点用，不吃药就又开始不舒服。其实我们祖国医学对此有很简单但是效果非常好的方法，不用吃药，只需按摩一下相应的穴位，就可以轻松解决消化不良的毛病。操作方法（01）足三里穴脾胃是后天之本，足三里就是人体里的一株灵芝仙草...
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![按摩人体穴位也能缓解鼻塞？]( "按摩人体穴位也能缓解鼻塞？")
- 相信大家都感冒过，尤其是冬天和早春季节，造成鼻子阻塞不同，打部分想到的是买感冒药，可是除了吃药有没有其他方法呢？答案是有的。这就是我们的国粹--按摩穴位来治病，今天就教大家按摩穴位来减轻鼻塞的痛苦。操作方法（01）预热工作首先用双手相互对搓，一段摩擦后直到自己感到双手发热...
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![穴位按摩减肥]( "穴位按摩减肥")
- 穴位按摩减肥方法，今天为大家推荐一套简洁而又实用的按摩瘦身操，先由肩部至锁骨凹陷处冲洗，仅需四步，可双手作用于同一条腿上。让你享受瘦身的喜悦!操作方法（01）第一：手握成拳头，以骨节为接触点来按摩。在肠道的位置以顺时针的方向画圆按摩。（02）第二：以手掌为接触面，从肋骨两边开始，...
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![偏头痛按摩穴位方法,偏头痛按摩哪个穴位?]( "偏头痛按摩穴位方法,偏头痛按摩哪个穴位?")
- 偏头痛怎么办，如何通过按摩解决呢？该按什么穴位呢？一起来看看吧！操作方法（01）首先按摩印堂穴。此穴位于眉心处，用拇指和食指反复拔山根即可。（02）接着是太阳穴。此穴位于眉毛和外眼角的交线处，按摩太阳穴的话，有助于提神醒脑，止痛消疲。（03）然后是百会穴。此穴位于头顶正中心，建议取双耳...
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![按摩穴位治疗头痛]( "按摩穴位治疗头痛")
- 偏头痛是一组常见的头痛类型，主要表现为反复发作的搏动性头痛，以女性多见，发作前常有畏光、视物模糊、肢体麻木等先兆。专家指出，可采用穴位按摩疗法治疗偏头痛。如按摩桥弓穴、风池穴、鱼际穴等穴位，可有效缓解头痛症状。操作方法（01）桥弓穴，位于人体脖子两侧的大筋上，相当于胸锁...
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![不花一分钱，教你穴位按摩根治鼻炎]( "不花一分钱，教你穴位按摩根治鼻炎")
- 鼻炎是危害人体健康的常见疾病之一。而其分为慢性鼻炎和急性鼻炎两种，慢性鼻炎可以反复发作，间歇期不能彻底恢复，主要症状包括鼻塞，流鼻涕，流浊涕，鼻腔粘膜充血。那么怎样通过按摩缓解甚至根治鼻炎呢？操作方法（01）印堂穴：印堂穴位置位于面部,当两眉头间连线与前正中线之交点处即是...
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![按哪个穴位可以治牙疼？]( "按哪个穴位可以治牙疼？")
- 按哪个穴位可以治牙疼（01）下关穴定位闭口时耳前颧弓与下领切迹形成的凹陷中，合口有空，张口即闭。功能主治下关穴属于足阳明胃经，有疏风、清热、正痛的功效。主治牙疼、面痛、牙关开合不利、口眼喝斜、耳鸣、耳聋等。操作用食指或中指指腹按压两侧下关穴各20~30次，手法由轻至重...
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![穴位按摩增高法]( "穴位按摩增高法")
- 如果你想长高，可以尝试按摩这些穴位，年纪越小效果越明显。操作方法（01）用手指按压脚拇指中心，下面图中，脑垂体的反射区，用力按压刺激脑垂体大量分泌生长激素。（02）用手指按压脚跟部位，下图中生殖器的反射区，刺激性激素分泌。（03）科学家研究发现，青春期让身体爆照性的长高就主要是这两钟...
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![脚底按摩穴位图]( "脚底按摩穴位图")
- 操作方法常做脚底按摩，能缓解人体的疲劳紧张，延年益寿，强身健体，下面是脚底穴位图。涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴，推搓涌泉穴能防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效...
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![嗓子不舒服怎么办]( "嗓子不舒服怎么办")
- 秋天到了，天气干燥，就很容易嗓子不舒服，那么我们秋冬季节怎么来保护我们嗓子呢，嗓子不舒服了怎么办呢，今天给大家分享一些小窍门。操作方法（01）如果炎症了就来点抗生素，如果单纯疼痛干燥，可以口服点兰芩口服液。（02）首先你要注意保暖，以免寒气侵入，同时你要多喝一些热水，多吃一些水果，另...
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![穴位按摩手法有哪些？]( "穴位按摩手法有哪些？")
- 历史悠久的中医，不只可以帮你找回健康，更可以帮你找回苗条。还在为肥胖而苦恼?那就赶快学习这套穴位按摩法，畅享轻松减肥的乐趣!西医提倡节食+运动的瘦身方法，中医则更讲究从内调理，今天介绍的是几种日常按摩方法，教会大家人人懂按摩。步骤/方法（01）拿法：是捏法的进一步动作,长春...
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![孩子 咳嗽按摩那个穴位]( "孩子 咳嗽按摩那个穴位")
- 天气变化，时令交替，易引发各种疾病，其中，呼吸道疾病最是常见。小儿因抵抗力差，稍有不慎便鼻塞、流涕、痰多、咳嗽。孩子痰多、咳嗽不易好，喉咙像风箱等问题，严重影响到小儿的呼吸系统，成为很多家长害怕面对的问题。那么痰多是怎么回事呢？西医学认为：痰是由肺及支气管等鼻腔以下呼吸...
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![按摩穴位治疗头痛 按摩七个穴位有效缓解头痛]( "按摩穴位治疗头痛 按摩七个穴位有效缓解头痛")
- 按摩穴位治疗头痛按摩七个穴位有效缓解头痛一、印堂穴位于眉心处，平时可以用拇指和食指反复拔山根。二、太阳穴位于眉毛和外眼角的交线处，按摩太阳穴，有提神醒脑，止痛消疲的功效。三、百会穴位于头顶正中心，可以取双耳交线中点处。用手掌轻轻叩击，有通经活络之效，缓解头部胀痛很...
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![8个穴位按摩 轻松减肚子]( "8个穴位按摩 轻松减肚子")
- 刺激穴位对便秘和促进代谢都很有效果，为减肚子而苦恼的MM可以试试穴位按摩。改善便秘，提高代谢，远离小肚腩。一、大横穴在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方。天枢穴位置在向外侧的3指处，按摩此穴位可以调节大肠的运动。二、天枢穴肚脐左右3指宽的位置。对于便秘以及伴随便秘的腹...
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![头痛穴位按摩法]( "头痛穴位按摩法")
- 头痛是临床上常见的症状之一，通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。中医学认为，头为“诸阳之会、百脉所通”，既有经络相连，又有眼、耳、鼻、口诸窍。内外相通的许多疾病的症候都反应到头部。头痛的病因不同，症状各异，轻者头部不适或胀痛，有...
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![穴位按摩法治疗过敏性鼻炎]( "穴位按摩法治疗过敏性鼻炎")
- 患了过敏性鼻炎的朋友都很苦恼，天气一冷一热，就会喷嚏不断，鼻涕一把泪一把的，折腾的你睡不香，玩不好的，更不用说安心工作学习了！吃了好些西药和中药，总是不能除根，用时症状减轻了，不用有复发了！而且有些药还有负作用，不能常用，如激素一类的药！中华民族的精髓之一中医博大精深，我们不妨用...
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![丰胸按摩穴位]( "丰胸按摩穴位")
- 拥有魔鬼般的身材是许多现代女人梦寐以求的事，您想成为自信亮丽的“胸”满一族吗？想消除胸部，背部的脂肪，除了运动之外，还可适当地以按摩来辅助，加强效果。适当的按摩可以有效地调整胸部曲线，让外扩、下垂的胸部变得集中、上挺、有型。按摩其实很简单，只要找对穴位能有效地达到按...
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![6穴位按摩有效治疗慢性鼻炎]( "6穴位按摩有效治疗慢性鼻炎")
- 操作方法用右手中指指腹按于印堂穴上，体捏局部皮肤进行按压。印堂有醒脑提神镇惊，活络通窍的作用。用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴。迎香穴可以通利鼻窍，散风通络。用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素穴)。劳宫穴可以醒神开窍，宽胸理气。用双手指腹(注意剪指甲)放在鼻梁...
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![痛经按摩哪些穴位？]( "痛经按摩哪些穴位？")
- 按摩穴位（01）气海穴：肚脐下1.5寸，1.5寸就是自己食指和中指并拢的宽度，此穴使用按揉及按压的手法按摩适合气血虚弱型、肾虚型的女性，如果有寒凝较重可以艾灸此穴或隔姜灸。（02）关元穴：肚脐下3寸，3寸就是自己除大拇指外其余四指并拢的宽度，用法及适应症同气海穴。（03）子宫穴：肚脐下4寸,前...
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![传统中医穴位按摩法治疗各种鼻炎]( "传统中医穴位按摩法治疗各种鼻炎")
- 每到换季，鼻炎患者的鼻子就又开始蠢蠢欲动，要如何把鼻炎扼杀在摇篮之中，中医按摩有方法。鼻炎，换季高发疾病之一，中医穴位按摩术治鼻炎，采用简单的穴位按摩方法，既能治好鼻炎，又可预防鼻炎，同时还可以缓解鼻炎带来的多种不适，下面中医为大家介绍治各种鼻炎的穴位按摩手法。一、民间...
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![肚子不舒服怎么办]( "肚子不舒服怎么办")
- 有时候人们会感觉到肚子不舒服，那么这时候人们该如何是好呢？怎样才能够让肚子感觉到舒服一些呢？让小编来给大家介绍一下吧！操作方法（01）喝点温开水。人们如果觉得肚子不舒服，那么适当的喝一些温开水，会感觉到肚子舒服一些。（02）用热水袋捂一下。肚子如果不太舒服，用热水袋捂一下，会让...
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![宝宝鼻塞流涕的穴位按摩汇总]( "宝宝鼻塞流涕的穴位按摩汇总")
- 最近气温变化大，感冒鼻塞多发，别说孩子，大人也很容易中招，年轻的宝爸宝妈在孩子感冒鼻塞时都手忙脚乱的。其实孩子感冒咳嗽流鼻涕可以试试穴位按摩，不打针不吃药无副作用，自己在家就可以操作，宝爸宝妈都可以学学。操作方法（01）摊开手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，皮肤颜色泛白，肌肉隆...
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![按摩中脘穴位的作用 中脘穴位位置图]( "按摩中脘穴位的作用 中脘穴位位置图")
- 在了解中脘穴的作用之前，首先我们应该弄清楚中脘穴在我们身体的哪一个部位。专家告诉我们，这个穴位在我们的胸骨下端，和肚脐线连接的中间，也就是肚脐正中间向上大约4寸左右的位置。经常按摩这个穴位能够很好的控制食欲，避免出现暴饮暴食的情况，具有很好的减肥作用。另外还具有...
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![按摩哪些穴位能缓解鼻炎？]( "按摩哪些穴位能缓解鼻炎？")
- 鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。操作方法（01）迎香穴：此穴在鼻旁，因能主治“鼻鼽不利，窒洞气塞”，鼻塞不闻香臭，故名迎香。（02）鼻通穴：又名上迎...
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妙知谷
