![剥出来的毛豆可以冷冻保存吗]( "剥出来的毛豆可以冷冻保存吗")
- 简要回答剥出来的毛豆可以冷冻保存吗？这是很多人经常会遇到的问题。毛豆是一种非常健康的蔬菜，其蛋白质含量高、热量低、富含维生素和矿物质等营养成分，因此备受人们的喜爱。但是，毛豆的季节性很强，而且保存不易，因此许多人都想知道，剥出来的毛豆可以冷冻保存吗？下面就让我们来详...
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![水煮花生毛豆的做法]( "水煮花生毛豆的做法")
- 水煮花生豆角是爸爸最喜欢的下酒菜，今天和大家一起分享分享它的做法吧。操作方法（01）把花生洗净后倒入水中浸泡一会儿捞出（02）豆角剪去两边的尖角后也放入水中浸泡片刻（03）锅中放入适量的水，加入适量的盐，花椒，干辣椒，八角，香叶搅拌均匀（04）把浸泡好的花生先倒入水中煮开（05）然后把豆角在...
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![吃毛豆的好处有哪些？]( "吃毛豆的好处有哪些？")
- （01）降血脂，毛豆中的活性物质是能够降低人体的血脂的水平，还能够降低血液中胆固醇的含量。对于高血脂，肥胖，冠心病的患者都是具有一定的预防以及辅助性的治疗效果。（02）毛豆也能够有效的改善便秘的症状，毛豆中含有非常多的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有效改善便秘的症状（03）毛豆是具有...
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![吃毛豆的好处和危害 吃毛豆的功效及坏处]( "吃毛豆的好处和危害 吃毛豆的功效及坏处")
- 毛豆是很多人都十分喜爱的食物，特别是夏天的时候几乎每个家庭的餐桌上都能看见毛豆的身影。毛豆美味且有营养，但是对于吃毛豆的好处和危害大多数人并不是很了解，下面就为大家介绍吃毛豆的好处和危害。吃毛豆的好处1.防治骨质疏松毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是...
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![教你雪菜毛豆炒肉丝的做法]( "教你雪菜毛豆炒肉丝的做法")
- 雪菜毛豆炒肉丝是最好的下酒菜，也很开胃下饭，今天小编教大家雪菜毛豆炒肉丝的做法，在家里就可以吃到美味的菜肴。操作方法（01）准备好瘦肉，洗净将瘦肉切成丝状，如图，（02）然后将毛豆洗净用开水煮5至8分钟，在装在碗里，如图。（03）将买回的雪菜洗净切成小块，如图。（04）再准备好生姜丝，大蒜片，红辣...
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![绝味毛豆的做法大全]( "绝味毛豆的做法大全")
- 毛豆是一种营养健康而且美味的食物，那么大家知道绝味毛豆的做法是什么吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法绝味毛豆的制作方法比较简单，首先，我们需要挑选一些比较均匀的毛豆，然后将表面的绒毛洗净。然后，我们就要开始准备绝味毛豆的配料了，毛豆好吃的秘诀都在配料上，我们需...
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![蒜米爆毛豆的做法]( "蒜米爆毛豆的做法")
- 毛豆是黄豆还没够成熟的豆子，5月份左右正是吃毛豆的季节，毛豆青嫩脆甜很受人们喜爱，蒜米爆毛豆是一道味道非常不错的家常菜，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料毛豆200克，蒜米适量。操作方法首先把毛豆粒搞下来。放到水里泡，然后用双手刷出毛豆表皮的那层薄膜。开火下油，放...
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![盐水毛豆的做法]( "盐水毛豆的做法")
- 人都说：“少不入川，老不离蜀！”，我年纪轻轻的就入了川，日子没多久，性情倒是跟着变了不少。学会巴适的生活了……夏天来了，傍晚到大排档来份烤串，煮毛豆，外加冰镇啤酒，安逸滴很哟！毛豆最近都是一车车的在卖，煮毛豆可不要错过。步骤/方法（01）毛豆摘净，放清水里加少许盐搓洗干净，沥去水份（毛...
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![毛豆杂酱的做法 毛豆炸酱怎么做好吃]( "毛豆杂酱的做法 毛豆炸酱怎么做好吃")
- 毛豆杂酱（毛豆炸酱）既可以做下饭的菜，也可以做面食的浇头，两用。操作方法（01）毛豆洗干净沥水，豆腐干，辣椒，蒜子都切丁，猪肉也切丁，加老抽，黄酒，淀粉和盐，抓匀腌5分钟。（02）锅烧热，然后倒油，关火，热锅冷油将郫县豆瓣酱炒开，在炒出红油后下蒜开火炒香，之后放肉丁翻炒，肉炒熟后下毛豆翻炒。（03）放入...
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![如何做毛豆炒肉好吃？]( "如何做毛豆炒肉好吃？")
- 毛豆炒肉是一道大家经常吃到的家常菜。那么如何做这道毛豆炒肉才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料毛豆，食用油，蒜头，盐巴，味精，瘦肉，地瓜粉，香葱。操作方法首先将剥好的毛豆用清水浸泡半个小时，捞出沥干，如下图所示。其实毛豆挺难剥的，剥的多...
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![教你凉拌毛豆的做法]( "教你凉拌毛豆的做法")
- 凉拌毛豆是夏季一道开胃小菜，那么大家知道凉拌毛豆的做法是什么吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法首先，我们要准备毛豆，将毛豆的边角清理干净，然后放入水中抓洗干净备用。将水烧开沸腾之后，再放入毛豆，并加入适量的食盐，这样可以确保毛豆更快煮熟煮透。这时候，我们开始调制...
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![毛豆炒肉如何做才好吃？]( "毛豆炒肉如何做才好吃？")
- 毛豆炒肉丝一道大家经常吃到的家常菜。那么毛豆炒肉如何做才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料毛豆，蒜头，瘦肉，地瓜粉，盐巴，味精，黄辣椒，猪油。操作方法首先将蒜头切成蒜蓉，倒入油锅爆香，如下图所示。然后将瘦肉切成薄片并用适量的地瓜粉裹一...
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![怎样做美味的毛豆土豆炒年糕？]( "怎样做美味的毛豆土豆炒年糕？")
- 年糕的制作原料中主要有糯米，含有蛋白质，碳水化合物等营养物质，对身体健康有很多好处，毛豆的营养价值也非常高，将毛豆，土豆和年糕一起炒着吃，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的毛豆土豆炒年糕？希望能够帮助到大家。工具/材料年糕适量，土豆适量，毛豆适量，蒜适量，香菜适...
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![毛豆炒鸡蛋怎么做？毛豆怎么做好吃？]( "毛豆炒鸡蛋怎么做？毛豆怎么做好吃？")
- 毛豆怎么做好吃呢？一起来看看毛豆炒鸡蛋的做法。操作方法准备好食材，适量的毛豆，4颗鸡蛋。毛豆去掉壳，把毛豆身上的白色衣也给去掉，清洗干净，沥干水分备用。鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子均匀打散。热锅下油，油热后，倒入鸡蛋液，翻炒鸡蛋液，把炒熟的鸡蛋装碟子里。锅里再放入少许油，...
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![毛豆的做法大全]( "毛豆的做法大全")
- 毛豆的味道鲜美，营养价值非常高，毛豆的做法有哪些呢？接下来将为您详细介绍一下相关的内容。操作方法（01）毛豆炒肉，将毛豆的壳去掉，然后清洗干净。沥干水分，再将肉切成丁，加入蒜蓉，还有白酒搅拌均匀，接下来在锅中加入油，先将腌好的肉炒熟至五分熟，放在碟子里，然后再加入蒜泥，再加入豆米，不...
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![毛豆不能和什么一起吃 毛豆和什么相克]( "毛豆不能和什么一起吃 毛豆和什么相克")
- 毛豆营养丰富，味道鲜美，用来煮着吃既简单又美味。新鲜的毛豆都易煮酥，口感良好。那么毛豆不能和什么一起吃呢？接下来一起来看看吧。毛豆不能和什么一起吃1.蕨菜蕨菜富含大量的蛋白质，维生素，脂肪，胡萝卜素，两者同食，阻碍人体对营养的吸收。2.羊肝羊肝中含有一些丰富的矿物质，比如说...
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![毛豆炒肉丁的做法]( "毛豆炒肉丁的做法")
- 毛豆炒肉丁是一道很得年轻人和小孩喜爱的一道菜，现在示范做给大家看看。操作方法（01）把豆粒搞出来。（02）然后用水泡再用手搓洗，把毛豆的那层薄白膜淘出来去掉。（03）洗干净了捞上碟子等候。（04）把瘦肉切成丁，然后加姜蓉、生抽、白酒搅拌均匀。（05）把蒜米拍扁。（06）开火下油。（07）把腌好的肉...
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![鸽子炖毛豆米汤的家常做法]( "鸽子炖毛豆米汤的家常做法")
- 鸽子的营养价值很高，尤其是鸽子煲汤喝，能使它的营养充分发挥出来，毛豆米除了具有大豆的营养价值外，还富含各种维生素和矿物质，两者放在一起炖煮的汤，鲜香味美，非常滋补。操作方法（01）草鸽在菜场处理干净，回家洗净后剁成小块。（02）锅中放入适量水，大火烧开后放入剁成块的鸽子汆水。（03）汆...
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![糟毛豆的做法]( "糟毛豆的做法")
- 糟毛豆在任何餐饮场合随处可见，小至街边排挡，大至星级饭店甚至是国宴，均受人们喜爱，特别是盛夏季节，由于其糟卤独特的鲜香和冰爽清凉的口感，保质期较长，更是令人追捧。 然而，小小糟毛豆要制作的碧绿生青，却在一般家庭制作时还难度不小，往往不是变黄，就是变酥，没有了清香，保存时...
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![煮毛豆需要多长时间 煮毛豆的做法]( "煮毛豆需要多长时间 煮毛豆的做法")
- 相信很多人都吃过毛豆，毛豆也有不同的吃法，每种吃法也各有各的特色，但个人认为，煮出来的毛豆再加点椒盐进去是十分美味的，那么煮毛豆需要多长时间呢？一起来了解一下吧。煮毛豆需要多长时间毛豆煮制时需要的时间比较短，再开锅以后大约煮至五分钟就可以，而且开锅以后煮制毛豆时不能...
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![毛豆炒肉怎么做]( "毛豆炒肉怎么做")
- 毛豆炒肉是一道非常常见的家常菜，也是广受大众好评的一道菜，你想知道怎么做的吗？其实不难，跟着我左手右手几个快动作就行了。操作方法（01）将买回来的毛豆去壳，挤掉毛豆上的一层胚衣，洗净。（02）将肉洗净，肥肉切成块待会儿熬油，瘦肉切成肉沫。（03）将锅倒入油烧热，油别太多，不然毛豆会很腻。...
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![毛豆和黄豆一样吗？]( "毛豆和黄豆一样吗？")
- 毛豆和黄豆都是大家吃过的食物，因为名字不同，所以很多人以为这是两种完全不同的豆类，事实上，毛豆和黄豆是一种豆类，只是同一种植物在不同时期的称呼不同而已。毛豆其实就是黄豆，但是毛豆是新鲜的时候的黄豆，一般是绿色的，毛豆老了以后，就会颜色变成黄色，就会被叫做黄豆。虽然毛豆和...
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![清水毛豆怎样煮才入味]( "清水毛豆怎样煮才入味")
- 毛豆是深受人们喜爱的一种食材，清水毛豆的做法很简单，大家没事时是可以尝试做一下，那么清水毛豆要怎么煮才更加的入味呢？操作方法（01）剪去毛豆的双角。清水煮毛豆时如果想要毛豆更入味一些，那么是可以将毛豆的双角剪去，这样味道能够更好的渗进去。（02）先放盐。清水煮毛豆不容易入味...
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![吃毛豆的好处]( "吃毛豆的好处")
- 简要回答毛豆作为豆制品，适当的吃毛豆产生众多的功效，比如毛豆的营养价值比较丰富。其中含有大量的蛋白质、铁元素、钙元素、维生素等丰富的营养成分，适当的吃毛豆，能够达到健脾胃、润燥解毒等等作用。一般毛豆适合脾胃虚弱的人正常的食用。其实适当的吃毛豆还具备其他的作用...
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![如何做毛豆卤肉好吃 ？]( "如何做毛豆卤肉好吃 ？")
- 毛豆卤肉是一道大家经常吃到的家常菜。那么如何做这道毛豆卤肉才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料食材：五花肉，清水，毛豆，桂皮，八角，香叶，蒜头，花椒，酱油，蚝油，白砂糖。操作方法首先将买回来的五花肉洗干净切成片，倒入锅中煸炒三分钟，如下图所示...
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妙知谷
