人體十二經絡24小時執行時間表是怎麼樣的
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中醫認為,時間不同,人體氣血會執行到不同的經絡,有一定的規律。下面小梅帶大家認識下人體經絡24小時氣血執行時間表。
操作方法
(01)丑時01:00-03:00 足厥陰肝經執行。肝經在執行此時不宜熬夜,易長斑。
(02)寅時03:00-05:00手太陰肺經執行。肺經在執行,易咳嗽的時間。
(03)卯時05:00-07:00手陽明大腸經執行。大腸經在執行通俗講是去WC排毒的時間
(04)辰時7:00-9:00足陽明胃經執行。胃經在執行吃早餐的時間
(05)已時9:00-11:00足太陽脾經執行。脾經在執行是學習最好的時間。
(06)午時11:00-13:00手少陰心經執行。心經在執行吃中餐的時間。
(07)未時13:00-15:00手太陽小腸經執行。小腸經在執行吸收養分的時間。
(08)申時15:00-17:00足太陽膀胱經執行。去WC排毒的時間。
(09)酉時17:00-19:00足少陰腎經執行。腎經在執行吃晚餐的時間。
(10)戊時19:00-21:00手厥陰心包經執行。心包經在執行此時有的人會比較興奮或緊張。
(11)亥時21:00-23:00手少陽三焦經執行。美容覺的時間。
(12)子時23:00-01:00足少陽膽經在執行。分泌膽汁助消化的時間,此時不宜吃夜宵會導致發胖,增加發胖。
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