如何自制芝麻核桃五穀養生粉
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芝麻核桃五穀養生粉具有養生的效果,那麼芝麻核桃五穀養生粉怎麼做呢?請看下文。
工具/材料
核桃仁、黑芝麻、黑米、花生米、幹淮山片、紅棗、冰糖、攪拌機
操作方法
將黑芝麻、黑米、花生米、紅棗分別洗淨,然後分別將黑芝麻、黑米、花生米放到鍋裡炒,炒到脆。
接著將核桃仁、幹淮山片、炒脆了的黑芝麻、黑米、花生米分別倒到攪拌機裡打成粉末。
紅棗去核後,也放到攪拌機裡打成末,冰糖也要打成冰糖粉。
最後將核桃粉、黑芝麻粉、黑米粉、花生米粉、幹淮山片粉、紅棗末、冰糖粉,倒到一個容器裡,攪拌均勻,芝麻核桃五穀養生粉就完成了。
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