玉米煮多久比較好
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玉米中含有大量的營養保健物質,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中還含有的核黃素、 維生素等營養物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的作用。現在小編就來給大家說說煮玉米的時間問題。
操作方法
(01)買來的玉米不用剝皮,水裡洗洗。
(02)鍋裡放上水,先大火煮開,轉中小火,大概要煮40分鐘,,當然可以在多煮一會。
(03)熟了以後晾涼,然後在鹽水裡過一下,為了口感好。
標籤:
玉米
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