自己怎樣煮薑湯
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冬季是感冒多發期,自己在家用鮮姜,紅棗煮薑湯,煮好的薑湯放入紅糖,如果喜歡還可以放入幾粒枸杞,煮好的紅棗薑湯可以驅除風寒,對於感冒發燒有一定的緩解作用,也可以很好的預防冬季感冒。
操作方法
(01)養生壺清洗乾淨,放入適量水,鮮姜20克洗淨切絲,也可以切片,放入養生壺中。
(02)紅棗5顆洗淨去核,切成條放入養生壺中。
(03)枸杞少許,洗淨備用,枸杞不要放入養生壺裡煮,會破壞枸杞的營養成分,薑湯煮好後再放進去就可以。
(04)插上電源,養生壺按功能鍵,調製“4”檔,煮花茶,開始煮薑湯了。
(05)養生壺發出提示音,薑湯就煮好了,放入枸杞。
(06)準備一個碗,放入適量紅糖,紅糖用量可以根據自己的喜歡放入。
(07)倒入煮好的薑湯,攪拌至紅糖融化即可,稍涼既可以飲用。
特別提示
枸杞不要放入養生壺裡煮,會破壞枸杞的營養成分,枸杞可以等薑湯煮好放入,也可以和紅糖一起放入。
標籤:
薑湯
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