![土豆紅蘿蔔老雞湯]( "土豆紅蘿蔔老雞湯")
- 土豆紅蘿蔔老雞湯，是一道營養豐富的家常湯，用土豆、紅蘿蔔搭配老雞燉湯，燉出來的湯水清甜濃香非常好喝，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）把老雞斬成一塊塊，土豆去皮切成方塊，紅蘿蔔切成方塊。（02）紅棗、薑片準備好。（03）把全部食材放進鍋裡，加適量的鹽。（04）加水，食材和水的比例...
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![蓮藕瘦肉紅蘿蔔湯的做法]( "蓮藕瘦肉紅蘿蔔湯的做法")
- 蓮藕、紅蘿蔔都是營養價值很高，熬出來的湯非常清甜可口。操作方法（01）把蓮藕去皮，瘦肉切成大厚塊。（02）把蓮藕切成方塊，紅蘿蔔也切成方塊，花生、紅棗、薑片準備好。（03）然後全部放置鍋裡放適量的鹽加水，如果用明火煲，水量要多放點，如果用高壓鍋煲，水量淹沒過菜材多一點就可以了。（04）如果...
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![紅蘿蔔紅棗糕的做法]( "紅蘿蔔紅棗糕的做法")
- 紅蘿蔔紅棗糕是非常健康的食材糕點，製作簡單，吃起來有種淡淡的紅蘿蔔和紅棗的味道，而且柔軟清甜非常好吃。操作方法（01）把紅蘿蔔洗乾淨。（02）切成小方塊放到打漿機打成醬。（03）用盤子裝適量的麵粉。（04）把紅蘿蔔醬倒倒麵粉里加適量酵母、白糖攪拌均勻放3個鐘。（05）發酵3個鐘的麵糊脹大...
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![紅蘿蔔玉米排骨湯的家常做法]( "紅蘿蔔玉米排骨湯的家常做法")
- 紅蘿蔔玉米排骨湯是比較常見的一款家常湯，做法簡單，而且做好的湯很清甜。紅蘿蔔有降血壓的作用，玉米有開胃、抗衰老的功效，用紅蘿蔔和玉米來燉排骨，是一道很有營養的湯。一起來看看紅蘿蔔玉米排骨湯的家常做法。工具/材料玉米、紅蘿蔔、排骨、姜、鹽、清水操作方法把食材準備...
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![瘦肉土豆紅蘿蔔糯米餅的做法]( "瘦肉土豆紅蘿蔔糯米餅的做法")
- 研究吃是我的愛好，今天嘗試用瘦肉搭配土豆、紅蘿蔔、糯米粉做煎餅，做出來的成品非常不錯，軟軟糯糯很香，非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）把瘦肉、土豆、紅蘿蔔全部切成小丁。（02）開火下油。（03）把3丁全部放進鍋裡，加適量的鹽。（04）翻炒一下，加2勺子的生抽。（05）翻炒至5...
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![怎樣做美味的紅燒土豆紅蘿蔔？]( "怎樣做美味的紅燒土豆紅蘿蔔？")
- 紅皮蘿蔔的營養價值非常高，比一般的蘿蔔含有更多的鐵質，常吃紅皮蘿蔔有非常好的補血功效，土豆的營養價值也非常高，將它們放在一起，紅燒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紅燒土豆紅蘿蔔？希望能夠幫助到大家。工具/材料土豆適量，紅皮蘿蔔適量，白砂糖適量，大蒜適...
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![紅蘿蔔的功效與作用]( "紅蘿蔔的功效與作用")
- 紅蘿蔔是我們很常見的食材，但是你知道它有哪些功效與作用嗎？如果不知道，就快跟著我一起來看看。操作方法（01）降血壓紅蘿蔔有降血壓的作用，不過要生吃才比較好。生吃紅蘿蔔具有降低膽固醇、血脂、軟化血管、穩定血壓的作用，還可以預防冠心病、腎結石、膽石症、動脈硬化等多種疾病...
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![紅蘿蔔炒肉的家常做法]( "紅蘿蔔炒肉的家常做法")
- 家鄉沒有橙色的胡蘿蔔，只有紅得很漂亮的紅蘿蔔。紅蘿蔔甜度不如胡蘿蔔高，但用來做菜，口感比胡蘿蔔更適合家裡的老人孩子。紅蘿蔔切成片，與肉片同炒，簡單手法做出的家常菜，得到了老人孩子的一致喜愛。操作方法（01）挑選個頭均勻，大小一致的紅蘿蔔，清水洗淨。（02）將紅蘿蔔去除兩頭後，切成...
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![紅蘿蔔炒肉片的家常做法]( "紅蘿蔔炒肉片的家常做法")
- 紅蘿蔔炒肉是一道比較常見的家常菜，主要食材是紅蘿蔔、豬瘦肉、香蔥，這道菜味道很鮮美，很好下飯。在炒紅蘿蔔的時候，不要炒太久，以免營養價值都流失了。一起來看看紅蘿蔔炒肉的家常做法。工具/材料瘦肉、紅蘿蔔、香蔥、姜、花生油、醬油、鹽、蠔油操作方法先把食材準備好，紅蘿...
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![東北大紅蘿蔔家常做法]( "東北大紅蘿蔔家常做法")
- 都說蘿蔔青菜各有所愛，今天我便推薦一種蘿蔔的吃法。光吃蘿蔔的是兔子，所以咱的這道菜裡有肉，葷素搭配最好吃。操作方法（01）將蘿蔔洗淨，滾刀切塊兒，備用。（02）將臘肉切小塊，瘦肉切成差不多大小的塊兒用老抽醃上，備用。（03）木耳洗淨，姜切絲、蒜切片、香菜切段，備用。（04）熱鍋，將臘肉放進去翻...
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![怎麼做紅蘿蔔炒蘑菇冬瓜好吃？]( "怎麼做紅蘿蔔炒蘑菇冬瓜好吃？")
- 紅蘿蔔炒蘑菇冬瓜的味道不錯，是美女帥哥的減肥食物之一，營養豐富也好吃，吃了還不長胖。今天來分享一下：怎麼做紅蘿蔔炒蘑菇冬瓜好吃？工具/材料紅蘿蔔、蘑菇、冬瓜、蔥葉、植物油、食鹽、醬油、雞精各適量操作方法紅蘿蔔和蘑菇洗淨切成如下的形狀備用。把冬瓜和蔥葉也切成如下...
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![紅蘿蔔蒸豬小排的家常做法]( "紅蘿蔔蒸豬小排的家常做法")
- 紅蘿蔔蒸豬小排是一道簡單易學的家常菜，兒子特別喜歡吃。紅蘿蔔富含紅蘿蔔素和維生素，豬小排就是排骨，帶脆骨的那幾根就叫豬小排，豬小排富含蛋白質和鈣，老少咸宜的一道菜式。一起來看看紅蘿蔔蒸豬小排的家常做法。工具/材料豬小排、紅蘿蔔、姜、蒜、花生油、醬油、料酒、鹽操...
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![紅蘿蔔雞蛋餅的做法]( "紅蘿蔔雞蛋餅的做法")
- 雞蛋餅的做法很多，今天用紅蘿蔔糯米粉搭配雞蛋做成餅，做出來的成品色香味俱全，好看又好吃，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料雞蛋3個，紅蘿蔔50克，糯米粉50克。操作方法把全部食材準備好。紅蘿蔔清洗乾淨，然後去皮切成小丁。雞蛋打到碗裡攪拌均勻。然後加入糯米粉，用筷子攪拌...
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![自作的紅蘿蔔發糕]( "自作的紅蘿蔔發糕")
- 今天嘗試做紅蘿蔔發糕，自我感覺做得非常成功，蒸出來的紅蘿蔔糕，散發著淡淡紅蘿蔔的清香味，鬆綿清甜的糕點非常好吃。操作方法（01）把紅蘿蔔洗乾淨切成方塊。（02）放進打漿機打成漿泥。（03）用一個盤子裝適量的麵粉，加適量的酵母。（04）加適量白糖。（05）加紅蘿蔔漿泥。（06）加雞蛋攪拌均勻發酵4...
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![紅蘿蔔水餃的做法]( "紅蘿蔔水餃的做法")
- 胡蘿蔔肉餡的餃子超級好吃~操作方法（01）麵粉和至表面光滑，蓋上保鮮膜醒面（02）胡蘿蔔、豬肉洗淨（03）肉餡加入生抽鹽蔥姜調位（04）胡蘿蔔擦絲，放油鍋內加鹽炒熟（05）肉餡和胡蘿蔔拌勻（06）麵粉切團 擀平 包餃子啦...
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![大紅蘿蔔醃製做法]( "大紅蘿蔔醃製做法")
- 胡蘿蔔幹不鹹，吃的時候，溫水浸泡，切碎拽幹水分，調味（鹽，糖，醋，鮮醬油，麻油，花椒油，辣椒油，味精）一伴，香噴噴的。也可以切碎鍋裡油爆一下加點鹽味精很好吃操作方法（01）胡蘿蔔洗淨加鹽醃一晚上，讓胡蘿蔔變軟不會一切就斷。再把鹽水洗掉晾乾，切的時候胡蘿蔔放砧板上，兩邊放筷子，切片。（放筷子讓胡...
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![紅蘿蔔丸子的家常做法]( "紅蘿蔔丸子的家常做法")
- 胡蘿蔔對人有益健康，卻不是人人都愛吃胡蘿蔔。如果是對於愛吃甜味的人，就比較好辦了。很多人都不喜不吃胡蘿蔔，但卻喜歡吃胡蘿蔔做成的油炸丸子。雖說油炸的不是很健康，但胡蘿蔔素和維生素A是脂溶性物質。有了油脂，胡蘿蔔素和維生素A才能被人體所吸收。所以呢偶爾吃一次炸胡蘿...
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![怎樣做酸辣可口的醃紅蘿蔔？]( "怎樣做酸辣可口的醃紅蘿蔔？")
- 紅皮蘿蔔的營養價值非常高，據說生的紅蘿蔔中含有豐富的維生素C，其含量比梨高8到10倍，具有非常強的防癌抗癌能力，常吃紅胡蘿蔔，還可以幫助貧血患者補血，今天小編想要和大家分享的是怎樣做酸辣可口的醃紅蘿蔔？希望能夠幫助到大家。工具/材料紅皮蘿蔔一個，大蒜適量，泡椒適量，鹽適量，雞...
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![土豆紅蘿蔔雞蛋包的做法]( "土豆紅蘿蔔雞蛋包的做法")
- 今早做個營養非常全面的早點，土豆、紅蘿蔔、雞蛋包，做出來的成品味道非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）把土豆、紅蘿蔔洗乾淨去皮後切成絲。（02）開火下油，放蒜米爆香。（03）土豆、紅蘿蔔下鍋，翻炒至軟。（04）蓋上鍋蓋焗3分鐘。（05）開啟鍋蓋翻炒一下鏟上碗。（06）打2個雞蛋攪...
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![綠豆芽紅蘿蔔絲素炒的做法]( "綠豆芽紅蘿蔔絲素炒的做法")
- 綠豆芽炒紅蘿蔔絲，是一道家常素菜，菜材簡單做出來的成品脆爽好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）把綠豆芽洗乾淨。（02）紅蘿蔔刨成絲。（03）蒜米、小辣椒準備好。（04）開火下油放辣椒、蒜米爆香。（05）然後放紅羅卜絲下去加適量的鹽翻炒一分鐘。（06）再下綠豆芽加適量鹽翻炒3分鐘...
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![紅蘿蔔燒肉的家常做法]( "紅蘿蔔燒肉的家常做法")
- 紅蘿蔔燒肉有著健脾胃且順氣的效果，而且還非常好吃，今天教大家做這道紅蘿蔔燒肉，趕緊過來學習吧。操作方法買一塊偏瘦的五花肉，清洗乾淨之後放進鍋裡，加上幾片生薑和蔥段，然後加水開始煮整肉，煮熟之後撈出來放涼切成豬肉塊。紅蘿蔔一次不用太多，清洗乾淨之後，把紅蘿蔔上面的那些根...
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![吃紅蘿蔔的好處有哪些]( "吃紅蘿蔔的好處有哪些")
- 吃胡蘿蔔具有益肝明目、利膈寬腸、健脾除疳、增強免疫功能、降糖降脂、改善貧血、促進骨骼增長的功效。1、益肝明目胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可...
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![紅蘿蔔燉鯽魚湯的做法]( "紅蘿蔔燉鯽魚湯的做法")
- 今天用紅蘿蔔燉鯽魚，燉出來的濃湯變成奶白色，味道濃香清甜，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）把鯽魚清理乾淨。（02）紅蘿蔔絲、薑片、香蔥準備好。（03）開火下油。（04）把鯽魚放進去，灑點鹽花用小火煎。（05）煎得6分鐘左右把魚翻轉過來再煎。（06）再煎4分鐘把薑片放進鍋裡。（07）加一盤的...
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![少兒簡筆畫之紅蘿蔔的畫法]( "少兒簡筆畫之紅蘿蔔的畫法")
- 一直覺得紅蘿蔔是蘿蔔裡面顏值最高的，圓圓的形狀加上紅紅的顏色，特別可愛，這裡小編教大家紅蘿蔔怎麼畫~工具/材料白紙彩色筆操作方法01首先，我們在白紙上畫出圓圓的蘿蔔形狀，注意下方根部的位置有點尖尖的02如圖所示，畫出蘿蔔身上的紋路，這裡注意紋路不要畫得太規則，最好是長短，位...
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![紅蘿蔔怎麼做才好吃呢，和雞蛋一塊營養又好吃，簡單又好做]( "紅蘿蔔怎麼做才好吃呢，和雞蛋一塊營養又好吃，簡單又好做")
- 簡要回答胡蘿蔔是生活中常見的蔬菜，不管炒著吃還是生吃都不錯，胡蘿蔔的營養成分極為豐富，含有的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、磷、β-胡蘿蔔素、抗壞血酸、維生素B1、維生素B2、維生素C，尤其是胡蘿蔔素，是所有綠色食物不能比擬的，不愧是有小人蔘之...
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妙知谷
