![夏至節氣艾灸養生保健，“節氣灸”事半功倍！]( "夏至節氣艾灸養生保健，“節氣灸”事半功倍！")
- 夏至節氣艾灸正當時根據中醫學天人合一理論，夏至是人體陽氣最為旺盛的時節，故夏至的養生保健要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣。後人據《素問？四氣調神大論》：春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。的原則設立了冬病夏治，夏病冬治的防治思路，即體現了在特定的時機預先培養陰陽，以固之...
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![秦藥公穴位貼敷治療貼的副作用(艾灸貼的副作用)]( "秦藥公穴位貼敷治療貼的副作用(艾灸貼的副作用)")
- 現在的美容店在城市當中的遍佈範圍是比較廣的，幾乎每一個區域都會有美容店的開設，能夠帶來美容整形或者是面板護理、身體護理的服務，大家在一天的工作學習之後，可以去美容店進行保養，美容店的價格雖然比較高，但是能夠讓自己的心情變愉悅。全身勞累或者是面板有敏感現象的時候就...
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![如何自己艾灸？正確艾灸方法是怎樣的？]( "如何自己艾灸？正確艾灸方法是怎樣的？")
- 艾灸屬於一種慢工細活，著急的人是做不來的，即便做得來，可能也會頻頻出錯，這樣會影響到艾灸的效果。所以今日小編想和大家一起聊一聊的是關於艾灸的正確方法，希望大家能夠很好的運用它，而不是亂灸一通。操作方法01自己在家艾灸的話，一定要做到關閉空調，避開風扇，千萬不要坐在當風口...
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![艾灸肚臍（神闕穴）]( "艾灸肚臍（神闕穴）")
- 操作方法迴旋灸：又稱為熨熱灸法，我們把艾條點燃，然後放在肚臍的上方，距離以自己感覺為宜，只要不感覺到燙就行了，然後我們做順時針的轉動。溫和灸：這個方法和上一種還是有一點區別的，我們把艾條點燃以後放在離肚臍一寸的地方，讓我們自己感到溫熱但是不會有灼痛感。雀啄灸：把將艾條點...
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![艾灸反應及排毒有幾個渠道]( "艾灸反應及排毒有幾個渠道")
- 在做完艾灸之後，會有一些反應和排毒渠道。下面我來告訴大家吧。操作方法發燒：有些人在剛剛開始接觸艾灸的時候，可能會有發燒的反應。這個時候不要著急，慢慢的會退下去的。上火：有些人在艾灸以後，會出現上火的症狀。比如咽喉疼痛，這個時候不要著急，吃一點去火的食物就好了。出汗：在...
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![艾灸器十大品牌排行榜]( "艾灸器十大品牌排行榜")
- 依託百度全網大資料，根據品牌評價以及銷量評選出了2019年艾灸器十大品牌排行榜，前十名分別是瑞思邁/ResMed、好護士、艾尚灸、澳寶康個人護理、桐君閣、綠源堂、同濟堂大藥房/READY、明大媽、歌詩瑪/COSMART、中醫世家大藥房。如果您正在查詢艾灸器什麼牌子好？那麼本艾灸器...
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![做艾灸有副作用嗎？]( "做艾灸有副作用嗎？")
- 艾灸是中醫上一種常見的保健方式，通過做艾灸可以起到消除疲勞的作用，對治療一些疾病也有積極的作用，那麼做艾灸都是對人體有好處的嗎？做艾灸有沒有副作用呢？操作方法（01）艾灸是中華傳統的一種養生保健方法，通過艾灸可以刺激到人體的穴位，從而起到治療一些疾病的作用，做艾灸還可以讓...
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![艾灸美容——米粒灸]( "艾灸美容——米粒灸")
- 本文介紹米粒灸的操作過程已經注意事項操作方法（01）準備步驟：準備艾絨、打火機、佛香。（02）將艾絨揉成米粒（03）米粒艾絨放在穴位上（04）將佛香點燃，用來引燃艾絨。（05）艾絨燃燒（06）灸痕特別提示注意艾絨選擇陳艾絨...
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![哪8種人千萬不能艾灸？]( "哪8種人千萬不能艾灸？")
- 1、陰虛、內熱的人群。2、過飢、過飽的人群。3、醉酒的人群。4、特殊時期的婦女。5、面板有破損者。6、極度衰竭的人群。7、情緒激動的人群。8、患有某些傳染病的人群。艾灸是一種受到人民群眾廣泛歡迎的理療方式,它成本低廉、操作簡單、效果顯著,艾灸能溫經通絡、驅寒散...
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![艾灸器具選擇，哪種艾灸工具好]( "艾灸器具選擇，哪種艾灸工具好")
- 很多人平時身體不舒服的時候都會去艾灸，下面來給大家介紹一下艾灸工具。操作方法傳統的艾灸方式就是手持艾條就來進行，在艾條和人體之間沒有間隔，效果比較好，但是容易燙傷。溫灸棒是比較針對於臉部進行艾灸的工具，但是用起來不怎麼方便，並且中間間隔金屬皮，效果不怎麼好。隨身灸...
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![艾灸肩周炎的5個穴位]( "艾灸肩周炎的5個穴位")
- 肩周炎是肩關節周圍肌肉肌腱滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症導致關節內外粘連從而影響肩關節的活動。肩周炎女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。中醫認為，肌肉長期處於疲勞狀態而引起的肌肉不健，氣血不足，或者感受風寒都會導致肩周炎。肩周炎形成的原因：1，內寒溼傷...
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![艾灸的5大禁忌及10個注意事項]( "艾灸的5大禁忌及10個注意事項")
- 艾灸也許是很多人會去做的事，健康養生，但是有人知道它的禁忌和注意事項嗎？操作方法（01）艾灸的禁忌:因為艾灸一般用火薰灸，施灸不經意會燙傷起區域性的面板，另外，施灸的過程中要損傷一定的元氣，所以某些部位或某類人是不能使用艾灸的。艾灸的禁忌就是這些了。古代施灸法，禁忌比現在的...
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![艾灸的功效與作用]( "艾灸的功效與作用")
- 艾灸是中醫鍼灸療法中的灸法。點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主，燻烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。功效與作用（01）增強血液迴圈。通過艾灸，使區域性面板充血，毛細血管擴張，增強區域性的血液迴圈與淋巴迴圈。（02）促進吸收。緩解和消除平滑肌痙攣，使區域性的面板組織代謝能力加...
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![咳嗽艾灸特效穴位]( "咳嗽艾灸特效穴位")
- 艾灸是中醫灸法中一種重要的治療方法，根據不同型別的咳嗽選擇穴位堅持艾灸，可改善咳嗽操作方法（01）風寒咳嗽表現：咽癢咳嗽，痰白清稀，鼻塞流體或伴有惡寒發熱、頭痛、全身痠痛、無汗取穴：風穴、神闕輔以大椎，艾灸15-30分鐘（02）風熱咳嗽表現：咳嗽不爽，痰黃黏稠，不易咯出，咽痛咽癢，鼻流濁涕，...
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![三伏天時間表2021 2021年艾灸三伏天時間表]( "三伏天時間表2021 2021年艾灸三伏天時間表")
- 三伏天，是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所謂的“六邪”中的暑邪。那麼三伏天時間表2021？下面為大家介紹。三伏天時間表20211、頭伏2021年7月11日—2021年7月20日2、中伏2021年7月21日—2021年8月9日3、末...
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![艾灸的最佳時間是多久？]( "艾灸的最佳時間是多久？")
- 艾灸的最佳時間一般在夏天，或者建議在進食後三十分鐘到六十分鐘左右進行艾灸，效果較好。具體時間應該是因人而異的，需要根據每個人的體質和調理的症狀的不同而定。比如調理脾胃功能可以在早上9—11點做;調理心臟功能，養心的話最好在中午11—1點做。隨著生活節奏的...
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![怎樣用艾灸貼]( "怎樣用艾灸貼")
- 現如今大家都越來越會保養了，艾灸是自己在家保養的一個好方法。簡單方便，這兩年出了一種艾灸貼，我覺得很不錯，下面就給大家介紹一下使用方法。希望能幫到大家~~~操作方法（01）艾灸我們用的多的一般是柱狀的，手拿的，或是放在艾灸盒裡用的。這種是直接粘到身上用的。通常是包含底座，...
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![怎樣艾灸去溼氣]( "怎樣艾灸去溼氣")
- 簡要回答方法是分別在：關元穴、命門穴、中脘穴、足三裡穴、豐隆穴、解溪穴這幾個穴位，用艾條灸20~30分鐘。用艾條治病是中國特有的一種治療方法，有不少人用艾條來去除身體內的溼氣，究竟用艾條去溼的具體方法是怎樣的呢？下面讓我們一起去了解吧。詳細內容取關元穴：位於臍下3寸，為...
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![便祕艾灸哪些穴位？]( "便祕艾灸哪些穴位？")
- 你知道便祕艾灸哪些穴位嗎？一起看看吧操作方法如果出現便祕可以灸天樞穴。天樞穴位於人體中腹部，肚臍向左右三指寬處的位置，也就是位於肚臍眼旁開兩寸的地方。便祕也可以灸大腸俞穴。大腸俞穴歸足太陽膀胱經。此穴位於腰部，在第4腰椎棘突下，旁開1.5寸，主治疾病有腹脹、洩瀉、便...
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![艾灸穴點陣圖解]( "艾灸穴點陣圖解")
- 艾灸是通過燻烤人體的穴位，以達到保健治病的一種治療方法，艾灸療法受到了很多朋友們的歡迎，艾灸可以作用哪些穴位呢，下面我們將為您詳細介紹一下相關的內容。操作方法（01）足三裡。將艾條作用於人體的足三裡穴位，能夠有效的緩解脾胃虛弱等症狀，還能夠祛除病邪，達到強身健體的作用。...
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![小孩適合艾灸嗎？看完你就知道了]( "小孩適合艾灸嗎？看完你就知道了")
- 大家都知道艾灸度身體的好吃，對於小孩是否適合艾灸的問題，下面跟小編一起看完你就知道了。操作方法（01）艾灸本來是綠色健康的養生方式，而且沒有副作用，具有補陽氣，通氣血，打通經絡，調正氣，驅寒邪的作用，特別是小孩身體差的，只要艾灸兩次就會完全好的，所有小孩是適合艾灸的。（02）小孩本來...
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![艾灸灸出泡怎麼辦？如何處理？]( "艾灸灸出泡怎麼辦？如何處理？")
- 艾灸出泡在目前大多數狀況下，其實是一種邪氣外排的正常現象。所以，出現了也不必過度緊張。今天小編就來和大家談談艾灸灸出泡怎麼辦，如何進行妥善處理。操作方法（01）如果出泡不是很大，且情況不是很嚴重的，可不做處理，讓小泡自我癒合（02）如果泡較大，短時間無法自行吸收，可去正規醫院用...
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![艾灸治療婦科病]( "艾灸治療婦科病")
- 現在女性很容易受到婦科病的困擾，如若能找到好的治療方法，肯定是很歡喜的。其實女性若是得了婦科病，不妨考慮進行艾灸，這種治療方法也能引起較好的效果。那麼，艾灸能治療哪些婦科疾病呢？一起來認識一下吧。操作方法艾灸可以醫治盆腔炎。得了盆腔炎要儘快治療，不然病情惡化的話，可...
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![艾灸太熱影響卵泡嗎]( "艾灸太熱影響卵泡嗎")
- 簡要回答艾灸如果特別熱的話，但是它不會影響到卵泡，通常情況下人們在利用艾灸調理身體的時候，只要艾灸沒有將肌膚燙傷，那麼這種熱通常情況下不會對人體造成嚴重的影響，畢竟艾灸的溫度會隨著熱量慢慢的減少。這個時候對於大眾來說，其實是最舒服的時候。通常情況下我們利用艾灸來...
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![艾灸小腹會排出瘀血嗎]( "艾灸小腹會排出瘀血嗎")
- 簡要回答人們在現實生活中通過艾灸灸小腹的時候，可能會達到活血化瘀、疏通經絡的作用，也有一些小夥伴在艾灸的時候因為肝疏洩太過，從而形成了陰道出血的情況，通常情況下我們在艾灸的時候需要注意相關的問題，並且要有專業人士的指導。其實有些女性在日常的生活當中利用艾灸調理...
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妙知谷
