![怎樣自制海馬煲瘦肉湯]( "怎樣自制海馬煲瘦肉湯")
- 海馬是一種營養價值極高的名貴藥材，素有“南方海馬，北方人蔘”之說。用來煲湯，特別適合體質虛弱的人喝，可以強身健體，提高身體的免疫力。操作方法（01）準備材料：海馬4只，蜜棗2顆，瘦肉300克，薑片3片。（02）瘦肉洗淨切小塊，飛水並再次沖洗乾淨。（03）把海馬剁成小塊。（04）燉盅洗淨，放入瘦肉粒，海馬...
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![如何做白蘿蔔海帶瘦肉湯？]( "如何做白蘿蔔海帶瘦肉湯？")
- 白蘿蔔海帶瘦肉湯是一道大家經常喝到的湯品。那如何做這道白蘿蔔海帶瘦肉湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料白蘿蔔、瘦肉、海帶結、鹽巴，味精，香蔥操作方法首先把白蘿蔔去皮切成丁備用。然後把切好的白蘿蔔丁倒入高壓鍋，如下圖所示...
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![清香美味的千里香滾瘦肉湯的做法]( "清香美味的千里香滾瘦肉湯的做法")
- 千里香具有行氣止痛、活血散瘀的功效，用千里香花蕾搭配瘦肉滾湯，做出來的成品，清香美味，非常清甜好吃，下面小編把它的做法分享給大家看看。工具/材料千里香花蕾70克，瘦肉50克，薑蓉適量，半勺生抽，半勺料酒。操作方法千里香花蕾，瘦肉準備好。把千里香放水中泡洗一下。瘦肉切成薄片，加...
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![如何做菜頭瘦肉湯？]( "如何做菜頭瘦肉湯？")
- 工具/材料菜頭、瘦肉、地瓜粉，鹽巴，味精，茶油，香蔥操作方法首先將菜頭去皮，切成薄片，如下圖所示。然後往高壓鍋中放入適量的清水，倒入菜頭片，開大火壓十分鐘。接著把瘦肉洗淨，切成薄片並用適量的地瓜粉裹一下。等到菜頭壓好後，倒入瘦肉片煮5分鐘。然後晚過中加入一勺的鹽巴和一勺的...
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![教你做清心潤肺的無花果蘋果瘦肉湯]( "教你做清心潤肺的無花果蘋果瘦肉湯")
- 工具/材料1，蘋果1個2，瘦肉適量3，無花果4顆4，鹽少許操作方法將所需要的蘋果，瘦肉，無花果準備好。蘋果洗乾淨，去皮，去芯，切成小塊備用。瘦肉洗乾淨瀝乾水，切成片狀備用。把蘋果，瘦肉，一起放入小鍋中。再加入洗乾淨的無花果。最後加入適量的清水，水一次加夠，不要多次加，重複加水煮出來的湯...
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![百合蓮子瘦肉湯的做法]( "百合蓮子瘦肉湯的做法")
- 操作方法（01）瘦肉且薄片、百合洗淨掰成小片（02）瘦肉片用澱粉、食用油抓勻醃製15分鐘（03）砂鍋中放入高湯、薑片、去芯蓮子燒開後轉效果煮到蓮子軟、熟（04）放入瘦肉大火煮5分鐘，加百合再煮2分鐘，撒上枸杞、加鹽調味，關火...
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![豬肝瘦肉湯的做法]( "豬肝瘦肉湯的做法")
- 這是一道比較家常的湯，而且還加入了雞汁精華，不但營養豐富，味道鮮美，這個湯很適合貧血的人和孕婦食用，因為豬肝有補血的作用。操作方法（01）豬肝切薄片用鹽醃製後反覆沖洗，瘦肉切絲，薑切片，潺菜洗淨控幹水。（02）鍋中加入水，薑片，和油。（03）倒入雞汁（這個雞汁是把雞放盤子上蒸，蒸好後取盤子裡...
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![怎樣做美味的茭白豆腐乾兒瘦肉湯?]( "怎樣做美味的茭白豆腐乾兒瘦肉湯?")
- 茭白富含膳食纖維，多種維生素和礦物質，其營養元素特別容易被人體吸收，經常食用茭白，不僅可以消暑解乏，而且可以利膽退黃，將茭白，豆乾兒，裡脊肉這樣燉湯，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的茭白豆腐乾兒瘦肉湯?希望能夠幫助到大家。工具/材料茭白適量，豆乾適量，裡脊肉適...
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![玉米豆腐瘦肉湯如何做好喝？]( "玉米豆腐瘦肉湯如何做好喝？")
- 玉米豆腐瘦肉湯是一道大家經常喝到的湯品。那麼如何做這道玉米豆腐瘦肉湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料玉米、豆腐、瘦肉，地瓜粉，鹽巴，味精操作方法首先將玉米剝好，切成段，如下圖所示。接著往高壓鍋中加入適量的清水並把玉米倒進去，...
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![怎麼做蘿蔔金針菜瘦肉湯？]( "怎麼做蘿蔔金針菜瘦肉湯？")
- 蘿蔔和金針菜口感都很清淡，放在一起煮湯，味道很好。今天小編給大家分享一道蘿蔔金針菜瘦肉湯。操作方法（01）配菜的準備：取1小塊姜，去皮，清洗一下，切成薑片；取2-3根小蔥，清洗乾淨，切成蔥花；（02）蘿蔔、金針菜的準備：將金針菜提前1小時浸泡，再清洗乾淨；將白蘿蔔去皮，清洗一下，切成薄片；（03）瘦肉的...
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![如何在家做香芋瘦肉湯？]( "如何在家做香芋瘦肉湯？")
- 香芋瘦肉湯是一道大家經常喝到的湯品。那如何做好喝呢？今天小編就和大家分享一下它的做法，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）香芋，請購買通體均勻且新鮮的；（2）瘦肉，請選擇新鮮且紋路清晰的；（3）香蔥別買太多。（02）食材處理（1）香蔥切成蔥花；（2）瘦肉用水洗淨，切成片，並用地瓜粉裹一下。（0...
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![花菜瘦肉湯如何做？]( "花菜瘦肉湯如何做？")
- 工具/材料花菜、瘦肉、香腸、生抽、鹽巴、味精操作方法首先把花菜洗乾淨。在洗花菜的時候，最好是用洗米水泡15分鐘以上會比較好，這樣做能夠更好的去除花菜上的農藥殘餘。接著往鍋中加入適量的水燒開，倒入花菜燙三分鐘。接著把香腸切片備用。然後把切好的香腸倒入鍋中，蓋上鍋...
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![如何做胡蘿蔔山藥瘦肉湯？]( "如何做胡蘿蔔山藥瘦肉湯？")
- 胡蘿蔔山藥瘦肉湯是一道大家經常喝到的湯品。那如何做這道胡蘿蔔山藥瘦肉湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料山藥、胡蘿蔔、瘦肉、鹽巴，味精操作方法首先將山藥去皮洗淨切成段，如下圖所示。然後把山藥段倒入鍋中，開大火煮五分鐘。接...
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![如何做酸菜瘦肉湯好喝？]( "如何做酸菜瘦肉湯好喝？")
- 酸菜瘦肉湯是一道大家經常喝到的湯品，那麼如何做這道酸菜瘦肉湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料酸菜，瘦肉，地瓜粉，鹽巴，味精，香蔥，芝麻油。操作方法首先將自家制作的老壇酸菜切好，洗乾淨備用，如下圖所示。關於酸菜的選擇，小編建議大家最好...
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![西葫蘆洋蔥瘦肉湯]( "西葫蘆洋蔥瘦肉湯")
- 西葫蘆不僅可以用來炒菜，也可以用來做湯，非常清甜爽口。今天小編給大家分享一下西葫蘆洋蔥瘦肉湯的做法，希望大家也能喜歡哦。操作方法（01）取適量的瘦肉，將瘦肉清洗乾淨，切成薄片，加入適量的料酒，抓勻，醃製十五分鐘；加入適量的澱粉，用力抓勻，再加入食用油，用力抓勻；用力抓勻，煮出來的肉才...
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![如何做海鮮菇瘦肉湯？]( "如何做海鮮菇瘦肉湯？")
- 海鮮菇瘦肉湯是一道大家經常喝到的湯品。那如何做這道湯好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的做法，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）瘦肉，請選擇新鮮且紋路清晰的為宜。（2）海鮮菇，請選擇新鮮的。（3）香蔥別買太多，適量就行。（02）食材處理（1）瘦肉洗淨切成片並用一些地瓜粉裹一下...
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![蟲草花瘦肉湯的做法]( "蟲草花瘦肉湯的做法")
- 最近俺有幸得一朋友饋贈的蟲草花。說實話，這蟲草花，俺還是第一次見識。雖不及冬蟲夏草厲害和尊貴，可資料上說它有著很好的滋肺、補腎、護肝、抗氧化、提高機體免疫力等功效，而且價格特平民。尤其適合燉湯，於是俺上網仔細查詢了些蟲草花燉湯的資料。俺不是一個特有耐心的人，權衡...
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![冬瓜瘦肉湯的家常做法]( "冬瓜瘦肉湯的家常做法")
- 冬瓜非常清甜可口，用來和瘦肉做成的湯非常清淡、好喝。今天小編給大家分享一下怎麼做冬瓜瘦肉湯，希望大家能喜歡。操作方法（01）瘦肉的準備：取一個塊瘦肉，將瘦肉清洗乾淨，切成薄片；（02）瘦肉的處理：將瘦肉放入碗裡，加入適量的生抽、料酒，拌勻，醃製5分鐘；（03）瘦肉的處理：加入適量的澱粉和食用...
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![冬瓜瘦肉湯如何做？]( "冬瓜瘦肉湯如何做？")
- 冬瓜瘦肉湯是大家經常喝到的一道湯，那如何在家做冬瓜瘦肉湯呢？今天小編就和大家分享一下，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）瘦肉，請選擇新鮮且紋路清晰的；（2）冬瓜，請選擇老冬瓜；（3）香蔥，請選擇新鮮水嫩的，但不可買太多。（02）食材處理（1）瘦肉洗淨，切成片，倒入2勺地瓜粉裹一下；（2）冬瓜洗淨...
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![魚頭瘦肉湯的美味做法]( "魚頭瘦肉湯的美味做法")
- 魚頭的營養價值是很豐富的，富含人體所需要的蛋白質和維生素。用瘦肉和魚頭一起燉湯，可以讓魚湯更加的鮮美好喝。一起來看看魚頭瘦肉湯的美味做法。工具/材料魚頭、瘦肉、姜、花生油、鹽、味精、涼開水操作方法把食材準備好，新鮮的草魚魚頭一個，瘦肉適量，姜適量。魚頭儘量要買...
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![決明菜滾瘦肉湯的做法]( "決明菜滾瘦肉湯的做法")
- 決明菜，是一種野菜，我們家鄉俗稱葛明菜，具有清肝明目的功效，它的籽一般人們用來做枕頭，決明籽枕頭據說有醒腦明目的功效，今天用瘦肉片搭配決明菜滾湯，做出來的湯非常清甜美味好吃，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料決明菜100克，瘦肉100克，薑蓉、料酒、生抽適量。操作方法首先...
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![太子參麥冬煲瘦肉湯]( "太子參麥冬煲瘦肉湯")
- 太子參，最適合給小孩煲湯，補脾肺。可以1個星期煲1-2次給小孩飲用，小孩胃口更佳。操作方法（01）太子參、麥冬清洗乾淨，備用。（02）瘦肉清洗乾淨後切厚片，待用。（03）把水燒開後把瘦肉氽水，再用清水清洗漂浮物。（04）把太子參、麥冬、和氽水後的瘦肉一起放到湯鍋加入5碗水，開大火燒開再轉中小...
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![如何做香菇冬瓜瘦肉湯好喝？]( "如何做香菇冬瓜瘦肉湯好喝？")
- 香菇冬瓜瘦肉湯是一道大家經常喝到的湯品。那如何做這道香菇冬瓜瘦肉湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料冬瓜、香菇、瘦肉、鹽巴、圍味精、地瓜粉、香蔥操作方法首先將冬瓜去皮切成塊，如下圖所示。接著把切好的冬瓜倒入高壓鍋，之後...
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![如何做苦菜瘦肉湯好喝？]( "如何做苦菜瘦肉湯好喝？")
- 苦菜是農村一種比較常見的野菜。那麼苦菜如何做才好吃呢？今天小編要和大家分享的做法是苦菜瘦肉湯，希望能夠幫助到大家。工具/材料苦菜，瘦肉，地瓜粉，鹽巴，味精，茶油，香蔥操作方法首先用清水把苦菜泡半個小時，撈出瀝乾，如下圖所示。這裡小編要提醒大家的是，最好採摘那種苦菜嫩芽回來...
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![如何做香芋瘦肉湯？]( "如何做香芋瘦肉湯？")
- 香芋瘦肉湯是一道大家經常喝到的湯品。今天小編就和大家分享一下香芋瘦肉湯的做法，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）首先將香芋去皮切成丁，如下圖所示。我們在切香芋的時候最好戴上一次性手套，這樣做，能夠讓我們避免面板瘙癢的困擾。（02）然後鍋中放入適量的清水，待水燒開，倒入香芋...
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妙知谷
