![西瓜翠衣蛋花湯的做法]( "西瓜翠衣蛋花湯的做法")
- 如此炎熱的夏天，每個家庭都會經常吃西瓜。西瓜吃完，西瓜皮不要扔掉，做一道西瓜翠衣蛋花湯，又爽口，又解暑。操作方法（01）備好各種食材。西瓜皮要清洗備用。（02）西瓜皮切長條去皮後切成薄片，越薄越好。（03）把蔥洗淨切末、蒜剝開切片、香菜洗淨切末備用。（04）把雞蛋打散。（05）在鍋內放入少許...
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![紫菜蛋花湯的製作方法]( "紫菜蛋花湯的製作方法")
- 平常去早點鋪吃包子總愛點一碗紫菜蛋花湯，但是每次湯都跟水一樣清~索性自己買了包紫菜做蛋花湯，鮮味十足，用料也足。操作方法（01）把需要的主料都備好：紫菜，蝦皮，雞蛋。（02）蝦皮放在清水中浸泡5-10分鐘，攥幹水分。（03）鍋中燒開清水，放入紫菜。（04）蝦皮放入鍋中以後，雞蛋打散倒入鍋裡，就形成...
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![菠菜豆腐蛋花湯的做法]( "菠菜豆腐蛋花湯的做法")
- 菠菜豆腐蛋花湯，是以菠菜、豆腐、雞蛋為主要材料烹製的湯菜。菠菜富含多種維生素和礦物質，以及一些其它重要的營養成分，而豆腐也含有許多微量元素，兩者都屬於對人體十分有益的食材。快來跟著小編一起學習這道湯品的烹製方法吧！操作方法（01）菠菜擇去老葉子和根部，把擇好的菠菜葉瓣...
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![教你如何做出簡單美味的牡蠣豆腐蛋花湯]( "教你如何做出簡單美味的牡蠣豆腐蛋花湯")
- 牡蠣豆腐是一道家常菜，製作原料主要有牡蠣肉、豆腐、雞蛋等。牡蠣肉不僅富含蛋白和鈣質，還含有豐富的鋅元素，而鋅元素非常有利於小兒生長髮育。操作方法（01）豆腐切成大小均勻的小丁（02）新鮮牡蠣肉用清水沖洗乾淨瀝乾水分備用（03）鍋中加水燒開放入豆腐丁焯水一分鐘，撈出過涼水瀝乾水...
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![蔬菜蛋花湯的家常做法]( "蔬菜蛋花湯的家常做法")
- 我們每天都會煮湯，魚湯、肉湯喝多了，來點蔬菜蛋花湯也是不錯的!今天小編就介紹一道蔬菜蛋花湯，希望你能喜歡。操作方法（01）將番茄洗乾淨，切成小塊狀；蔥清洗乾淨，切成蔥花；蘑菇先清洗一遍，再放到水裡，浸泡10-12分鐘；（02）將浸泡好的蘑菇再清洗一遍，切成薄片；內酯豆腐切成小塊狀；雞蛋兩個打入...
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![西紅柿金針菇蛋花湯的做法]( "西紅柿金針菇蛋花湯的做法")
- 金針菇不但營養豐富，而且味道鮮美，比較適合涼拌、做湯、涮火鍋都不錯，西紅柿是我的最愛，西紅柿可以生津止渴，開胃消食，常吃西紅柿可以補充維生素，家裡正好還剩一點金針菇，晚上就用金針菇和西紅柿做湯喝，下面我把具體做法分享給大家，喜歡的朋友可以嘗試做一下。工具/材料少許金針菇，...
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![怎樣做美味的紫菜豆腐蛋花湯？]( "怎樣做美味的紫菜豆腐蛋花湯？")
- 紫菜營養價值非常高，特別是其中的蛋白質含量可以超過海帶，除此之外，還含有非常多的胡蘿蔔素和核黃素，常吃紫菜可以強身健體，豆腐的營養價值也非常高，將紫菜，豆腐，雞蛋放在一起做成湯，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紫菜豆腐蛋花湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料...
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![超簡單的紫菜蛋花湯的做法。]( "超簡單的紫菜蛋花湯的做法。")
- 紫菜蛋花湯是一款深受人們喜愛的餐後湯品，其主料雞蛋和紫菜營養價值都很高，雞蛋中有豐富的蛋白質，而紫菜可以補充我們體內的礦物質鹽。下面就讓小編來告訴大家超級簡單快捷的紫菜蛋花湯的做法吧！操作方法（01）將雞蛋開啟，裝在碗裡，加入少量鹽，打散備用。（02）鍋裡倒油，待油熱後倒入雞蛋...
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![紫菜蛋花湯的做法 紫菜蛋花湯怎麼做]( "紫菜蛋花湯的做法 紫菜蛋花湯怎麼做")
- 老話說“吃飯先喝湯”，飯前喝點湯不僅有助於消化還能增加食慾，日常飲用的“例湯”做法不能太繁瑣複雜，味道還不能太差，而紫菜蛋花湯作為最家常的一種湯，因口感鮮美、清淡營養、做法簡單廣受大家的喜愛。下面就為大家介紹紫菜蛋花湯的做法。紫菜蛋花湯的做法做法一：食材：紫菜10g，...
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![如何做萵筍葉蛋花湯？]( "如何做萵筍葉蛋花湯？")
- 吃過萵筍葉蛋花湯嗎？這是湯品中做法比較簡單，營養價值又豐富的湯品之一。那這道湯菜應該怎麼做呢？下面讓筆者跟你解惑吧。操作方法1：備料。（01）將備好的萵筍葉放在盆裡，先用清水清洗兩遍，祛除萵筍葉上的汙質，然後把洗好的萵筍葉重新放入盆裡，加入適量的鹽浸泡萵筍葉，大約泡10分鐘左...
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![怎樣做美味的紫菜蛋花湯？]( "怎樣做美味的紫菜蛋花湯？")
- 紫菜中含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量遠遠超過了海帶，並且含有很多胡蘿蔔素和核黃素，經常吃紫菜，可以消腫利水，補腎養心，將紫菜和雞蛋做成紫菜蛋花湯，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紫菜蛋花湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料紫菜適量，雞蛋適量，西紅柿適量，姜適量，...
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![如何做紫菜蛋花湯]( "如何做紫菜蛋花湯")
- 紫菜蛋花湯具有一定的營養。下面，我們來看看如何做紫菜蛋花湯吧。操作方法紫菜紫菜一般是晒乾的，先拿出一片或半片紫菜，然後撕開成一片一片的。雞蛋然後打幾顆雞蛋於碗中，再放入適量的食用鹽，攪拌均勻。放入紫菜等鍋裡面的水開了之後，就放入紫菜下去，然後再用筷子攪拌一下。倒入...
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![月子餐—醪糟蛋花湯的做法]( "月子餐—醪糟蛋花湯的做法")
- 產後的婦女不僅自己需要補血、補氣、補虛，還要給寶寶哺乳。除了我們日常的飲食需要增加營養外，還應補充些湯水，來補充身體的水分。醪糟有助消化、補腎、活血、補虛的功效。雞蛋營養非常豐富，而且人體對雞蛋中的蛋白質吸收率非常高，特別是蛋黃中含有豐富的卵磷脂，是非常好的天然...
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![家常紫菜蛋花湯做法]( "家常紫菜蛋花湯做法")
- 紫菜蛋花湯屬於一款速食湯，其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高，因其製作簡單方便，營養豐富而廣受喜愛。操作方法（01）鍋裡燒水（02）不用燒開，加入紫菜。（03）開鍋兩三分鐘紫菜變軟時加入薑末。（很關鍵）（04）調入澱粉水攪拌粘糊。（05）加鹽（06）加入打散的雞蛋攪拌。（07）加入香油雞精出鍋。特別提示...
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![西紅柿海米蛋花湯的做法]( "西紅柿海米蛋花湯的做法")
- 西紅柿海米蛋花湯是一道菜餚，主要食材是西紅柿、海米、雞蛋。口味鹹鮮、營養豐富。下面小編就把西紅柿海米蛋花湯的做法分享給大家，希望大家喜歡。操作方法（01）西紅柿兩個清洗乾淨，用開水燙一下剝去外皮（02）海米用清水浸泡一會兒，把水倒掉備用（03）蔥剝去外皮清洗乾淨，取半顆切成蔥花...
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![甜米酒蛋花湯的做法]( "甜米酒蛋花湯的做法")
- 甜米酒蛋花湯有很多功效，對身體有極大的好處，那甜米酒蛋花湯怎麼做呢？操作方法（01）先將米酒加點清水（一般兩小碗即可），放入鍋內，再開大火。（02）再將雞蛋磕入碗中，用筷子或者打蛋器，將雞蛋攪均勻。（03）等鍋開後就把雞蛋液倒入鍋中，同時用小勺攪拌使其不要凝聚。（04）當蛋花液變成點成飄散在水...
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![蛋花湯怎樣做]( "蛋花湯怎樣做")
- 蛋花湯所需食材少，製作方法簡單，口感清爽不油膩卻又營養豐富。如果時間緊迫，蛋花湯必是您烹飪的首選。操作方法（01）把兩個雞蛋打進碗裡。（02）再用筷子按一個方向攪拌均勻。（03）小蔥切成末後，直接放在刀面上。（04）把鍋洗乾淨，用湯碗量一碗清水倒進鍋裡。（05）點火，把水燒開。（06）水開後，把雞蛋...
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![蛋花湯總是做不好，教你一個技巧，做好後蛋花漂亮，香濃好喝]( "蛋花湯總是做不好，教你一個技巧，做好後蛋花漂亮，香濃好喝")
- 簡要回答入秋時節，天氣比較乾燥，這個時候我們要及時給身體補水，這樣面板才會水嫩，除了日常喝水，多喝一些湯羹也是很不錯的選擇，一碗熱騰騰的“西紅柿紫菜蛋花湯”就成為了一道美味又營養的選擇，這三種的食材融合在一起，使得這種湯的營養更加全面，湯中的西紅柿提供維生素C和抗氧化...
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![紫菜肉末蛋花湯]( "紫菜肉末蛋花湯")
- 紫菜湯非常清甜爽口，今天小編給大家分享一個紫菜湯的升級版——紫菜肉末蛋花湯，同樣很清甜爽口，更加美味營養哦！希望大家都能喜歡。工具/材料材料：紫菜雞蛋肉末姜鹽雞精料酒操作方法我們今天用的紫菜就一片，紫菜太多了湯就不夠清澈；將紫菜用剪刀剪成小塊，放入碗裡，加水泡軟，備用；取...
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![軟漿葉蛋花湯的做法]( "軟漿葉蛋花湯的做法")
- 軟槳葉含有多種的維生素和鈣、鐵等，有清熱和通便的作用，蛋花是蛋液煮開後凝結成的小蛋塊，兩者一起煮湯味道也是挺好的，下面教你軟漿葉蛋花湯的做法。軟漿葉蛋花湯（01）先將準備好的軟漿葉洗淨，注意葉片和根部的泥土，有的小蟲會附著在上邊。（02）接著來摘一下葉子，我們使用的部分主要就...
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![西紅柿紫菜蛋花湯]( "西紅柿紫菜蛋花湯")
- 西紅柿紫菜蛋花湯，是以西紅柿、紫菜、雞蛋為主要材料製作而成的家常湯食，營養豐富，鮮香可口。下面小編就把西紅柿紫菜蛋花湯的做法分享給大家，希望大家喜歡！操作方法（01）西紅柿三個清洗乾淨，去皮後切成塊（02）幹紫菜用清水淘洗乾淨，控幹水分備用（03）大蔥剝去外皮洗淨切成蔥花，雞蛋三個打...
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![紫菜蛋花湯怎麼做]( "紫菜蛋花湯怎麼做")
- 紫菜含有人體需要的微量元素，如鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素及大量的碘質。碘質對患甲狀腺腫的病患者具有療治價值。做雞蛋湯更是絕配，這款湯既能消暑還對高血壓、高血脂、糖尿病，三高患者起到預防和保健作用。下面就由小編教教大家這款湯怎麼做吧！操作方法（01）菜撕成片，蔥切成花，姜切成...
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![芹菜葉子麵糊蛋花湯的做法]( "芹菜葉子麵糊蛋花湯的做法")
- 日常生活中，好多人都吃芹菜只吃芹菜杆，不吃芹菜葉子，其實芹菜葉子裡所含的物質，對高血壓和高血糖人群特別有益，小編都是把芹菜葉子做湯喝，加上雞蛋更營養，並且操作簡單一學就會。下面我把芹菜葉子麵糊蛋花湯的做法，分享給大家，有空嘗試做一下。操作方法（01）取適量新鮮的芹菜葉子，用清...
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![紫菜蛋花湯怎樣做才好喝？]( "紫菜蛋花湯怎樣做才好喝？")
- 雞蛋紫菜湯是一道非常鮮美好吃的家常菜湯，做法簡單，下面把它的做法分享給大家參考。工具/材料雞蛋2個，紫菜30克，薑蓉、香蔥適量。操作方法紫菜準備好，雞蛋打到碗中加適量的鹽攪拌均勻。蔥花、薑蓉準備好。鍋裝適量的水，煮沸後加適量的油、鹽，然後放入紫菜，再用筷子把紫菜打散。紫...
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![紫菜蛋花湯的簡單做法]( "紫菜蛋花湯的簡單做法")
- 紫菜與雞蛋的營養價值都很高，紫菜蛋花湯的口感也很好，所以很多人都喜歡吃，下面來學學紫菜蛋花湯的簡單做法吧。操作方法（01）紫菜用溫水泡一下，去雜質。（02）鍋裡打油湯。（03）湯燒滾後打入雞蛋，接著就用筷子把雞蛋攪勻，使其與湯完全融合。（04）放入泡好的紫菜，等湯開後撒適量鹽。（05）一碗紫菜...
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妙知谷
