![乳腺癌化療過程中如何食療升白]( "乳腺癌化療過程中如何食療升白")
- 據說在乳腺癌化療期間，食療可以提升白血球，那麼乳腺癌化療過程中如何食療提升白血球？請看以下內容。操作方法（01）乳腺癌化療期間，將牛尾與花生、棗、枸杞一起熬湯喝，可以提升白血球。這種食療方法對很多腫瘤患者都有效。（02）乳腺癌化療期間多吃檸檬、蘆筍、杏仁露、荸薺、黑木耳等...
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![男人如何食療補腎？]( "男人如何食療補腎？")
- 補腎是很多男性都需要面對的問題，男人的腎臟是否健康，往往關係到男性的尊嚴，所以很多的男人在日常生活中就非常注重吃一些有利於補腎效果的食材，那麼有哪些食物對男性補腎效果比較好呢？操作方法（01）蛋清，男性朋友如果想要食療補腎，其實最好帶日常生活中多吃一點雞蛋清，這是一種非常...
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![怎樣通過食療補腎]( "怎樣通過食療補腎")
- 操作方法第一種食材就是山藥，山藥中有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，以及皁甙、黏液質等物質，有強身健體、滋潤腎臟的作用，經常食用可以減輕腎臟壓力。平常在家就可以做山藥湯，但不要光喝湯，畢竟營養都在料裡面。第二種食材就是枸杞子，它補腎益精、養肝明目的功效顯著，對於因腎陰、肝...
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![女性腎虛的十大食療滋補方法]( "女性腎虛的十大食療滋補方法")
- 女人一旦腎虛，則很快出現精神疲憊、面板顏色枯槁、反應低下、腰痠腿軟、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性總是青春短暫、紅顏易老，禍根之一就是不為人所知的腎虛。這裡給廣大女性朋友推薦十種補腎滋養的食療方法。食療具體方法：（01）阿膠用於血虛經少，衝任不...
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![脾胃虛弱如何食療 脾胃虛弱怎麼調理食療]( "脾胃虛弱如何食療 脾胃虛弱怎麼調理食療")
- 簡要回答如果脾胃虛弱，可以服用健脾胃的粥。因為健脾胃的粥作為比較常見的食療方法，它是由山藥、茯苓、苡米、紅棗等組成，具有健脾開胃，消食化積的作用。而脾胃虛弱，是指消化系統功能減弱，從而產生食慾不振，消化不良腹瀉等等情況。服用紅糖生薑水如果脾胃虛弱，也可以服用紅糖生薑...
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![慢性咽炎食療方法]( "慢性咽炎食療方法")
- 患上慢性咽炎後不想吃藥來治療，下面教你一些食物療法。操作方法（01）百合綠豆，同煮加適量糖食用。（02）紅棗在火上將皮燒焦，加白糖水喝。（03）核桃去硬殼，不去衣，早晚兩次服。核桃有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。（04）大蒜搗爛後貼魚院穴、大椎穴。（05）絲瓜切塊...
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![脫髮吃什麼好【食療】]( "脫髮吃什麼好【食療】")
- 操作方法（01）面板科專家表示，採用食療的方法，可以有效的護養髮根，保護頭髮：（02）多食蔬菜防止便祕：要常年堅持多吃穀物水果。若蔬菜攝入減少，易引起便祕而“弄髒血液”，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。（03）補充鐵質：經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋...
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![白髮變黑髮的食療方法]( "白髮變黑髮的食療方法")
- 長有白頭髮的人希望自己的頭髮能夠變得烏黑亮麗，可是那些染髮劑用多了對身體是有害的，今天分享幾個讓白髮變黑的食療，希望能夠幫助到大家。操作方法黑芝麻豆漿黑色食物養腎，那麼黑芝麻便是最好的護髮養髮食物，黑芝麻可以每天晚上直接嚼服，也可以用黑芝麻加上黑豆磨成豆漿飲用，效...
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![吃得對 白髮脫髮或許能養好 想要頭髮又黑又多 不妨試下食療]( "吃得對 白髮脫髮或許能養好 想要頭髮又黑又多 不妨試下食療")
- 簡要回答白髮、脫髮等頭髮問題在不同年齡段中都很常見。若是老年人出現這些問題，很可能是自然規律的表現，無法避免。但對於風華正茂的年輕人來說，出現這些問題，則可能與家族遺傳、精神壓力、營養不良等因素相關。改善頭髮問題推薦的食物1.深海魚深海魚中含有的動物蛋白質、維...
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![食療養顏——排毒養顏湯]( "食療養顏——排毒養顏湯")
- 美食廚房，樂在其中，給生活加點料。夏天天氣溼熱，有多吹空調，導致體內寒毒增加。今天給大家介紹一個排除體內寒毒的水果湯，希望大家身體棒棒的。操作方法（01）準備好所用的食材。（02）蘋果去皮去核，切成塊。（03）大棗撕開去掉核兒，也可以切成片。（04）姜切成片。（05）桃去掉核兒，去掉皮，切成塊。（06...
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![中醫治療風寒感冒十大食療偏方]( "中醫治療風寒感冒十大食療偏方")
- 在寒冷的冬季，由於自身抵抗力還有外界天氣的改變，很多人都容易出現風寒感冒的情況。特別是那些身體抵抗力不強，或者是長期處於疲憊狀況的人群更加容易受到風寒感冒的襲擊。治療風寒感冒的方法有很多，除了服用一些中成藥之外，一些民間偏方的效果也是非常不錯的。操作方法（01）第一...
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![嬰兒大便乾結有什麼食療方法]( "嬰兒大便乾結有什麼食療方法")
- 簡要回答嬰兒出現大便乾結可以適當的給孩子吃牛奶紅薯泥，因為紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠刺激腸道增強蠕動，紅薯泥直接跟牛奶混合在一起之後不會刺激到嬰兒的腸胃，而且還能夠作為輔食讓眾多的孩子接受。我們將大米清洗乾淨之後，利用大米煮粥，再放入適當的蜂蜜和甘蔗汁，一年給...
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![口中發苦該怎樣通過食療來調理？]( "口中發苦該怎樣通過食療來調理？")
- 隨著天氣的日漸炎熱，使得很多人的身體或多或少都會出現一些問題，如噁心嘔吐，頭暈乏力，口中發苦等，不僅會影響到正常的生活與工作，還可能會導致其他併發症的產生。除去進行藥物治療外，食療也是常見的一種方法，通過將某些食材搭配在一起來達到祛病強身的作用。今天就來給大家簡單介...
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![7個治療鼻炎的食療偏方]( "7個治療鼻炎的食療偏方")
- 食療是沒有任何風險的治療鼻炎的方法，不僅對身體無害，還有很好的治療效果。治療鼻炎除了百通堂食療外，還有下面的幾種鼻炎食療偏方。7個食療偏方輕鬆治療鼻炎（01）絲瓜藤煲豬瘦肉主治慢性鼻炎急性發作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗淨，豬瘦肉60克切塊，同放...
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![怎麼用食療來提高抵抗力和免疫力]( "怎麼用食療來提高抵抗力和免疫力")
- 進入十月以來最近的天氣確實令人感到有些難受，對於很多人來說因為自己的抵抗力和免疫力很差，因此會經常性的感冒，所以我們必須進行食療，來慢慢的增加抵抗力，下面我說幾種食品大家可以參考。操作方法（01）我們知道人體的免疫力低下，主要是身體裡面的熱量缺乏，因此造成身體比較虛弱，這...
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![怎樣食療減肥]( "怎樣食療減肥")
- 飲食跟體重有著非常緊密的聯絡，所以，想要成功減肥，就要從飲食下手。下面我就來推薦幾種食療減肥的方法食療減肥法（01）蘋果餐減肥法早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一顆白煮蛋(或茶葉蛋)蘋果：從中午12:00開始，每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進食。（02）冬瓜蝦仁減肥法...
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![降血糖有哪些治療方法 如何食療]( "降血糖有哪些治療方法 如何食療")
- [導讀]現在人們的生活水平提高了，可以想吃什麼就吃什麼，以前吃不到的，現在也基本實現了。有些人往往不注意飲食的均衡，在飲食上吃過多的甜食，像奶油、巧克力等食物，形成了“三高”患者食療降血糖的方法常吃海帶海帶，我們都知道，可以用它做成各樣的菜式，它不僅可以做菜，還有另外一種...
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![生活中常見的調味料都有什麼食療作用？]( "生活中常見的調味料都有什麼食療作用？")
- 在日常生活中做飯的時候，我們都會用一些調味料來進行調味，但是你知道嗎，調味料的作用不僅僅是調味那麼簡單，下面來給大家介紹一些調味料的食療作用。調味料的食療作用（01）蔥是比較常見的調味料，在蔥中含有一定量的鈣、鐵等礦物質和維生素，吃蔥能夠加速人體的血液迴圈，此外辛辣的味...
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![馬蘭頭的食療作用和營養價值]( "馬蘭頭的食療作用和營養價值")
- 涼拌馬蘭頭深受廣大食客的喜歡，很少有人知道馬蘭頭具有很好的藥用價值和食療作用，今天我們具體和大家介紹介紹。操作方法（01）馬蘭頭別名馬蘭、紅梗菜、雞兒腸，屬菊科馬蘭屬多年生草本植物。基本類分兩種，野生和人工種植。作為一道食用蔬菜，已成為初春和秋季市場上深受歡迎的綠葉...
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![調理宮寒的幾個食療方法]( "調理宮寒的幾個食療方法")
- 宮寒在很多女性當中表現的比較常見，但是如果不及時調理會對身體的健康埋下隱患。那麼接下來跟大家介紹一下幾個食療方法。操作方法（01）益母草炒雞蛋很多女性痛經的時候就選擇它來緩解疼痛，它對痛經的作用是非常明顯的，但是在這裡我想告訴大家的是，益母草和雞蛋搭配對身體的調理...
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![寶寶受涼咳嗽食療小偏方]( "寶寶受涼咳嗽食療小偏方")
- 寶寶受涼咳嗽父母擔心，咳嗽久了引起其他的症狀更不好，下面是一些寶寶受涼咳嗽食療的小偏方，希望對你有幫助操作方法（01）山藥粥：山藥具有健脾胃、補肺氣、益腎精，將山藥去皮，切成小塊狀，然後用搗碎機搗碎，加適量的水煮，燒開就可以食用，這個方法最適合嬰幼兒食用，不但止咳治哮喘，還對小兒...
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![仙草蜜的食療功效]( "仙草蜜的食療功效")
- 仙草蜜的主要原料是仙草，因為具有解毒消暑、降低火氣等功效，因此人們將它稱為“仙草”。只需要在仙草汁中加入適量的米粉和鹼即可製作成仙草。仙草蜜是一種消暑飲品，非常適合在夏天食用，具有清涼降暑之效。下面，我們來詳細看看消暑佳品仙草蜜的食用功效吧。操作方法（01）預防中暑...
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![治療咳嗽的食療方法]( "治療咳嗽的食療方法")
- 對於咳嗽，民間有很多食療“偏方”，下面為您介紹幾款咳嗽的食療方法，在您久咳不愈時不妨試試。但是需要提醒注意的是，食療只能是輔助治療，如果病情嚴重，您還需在醫生的指導下進行正規藥物治療。操作方法01紅糖姜棗湯治傷風咳嗽做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水3碗煎至過半，頓...
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![【食療養生】七種中藥代茶飲 輔助降壓有療效]( "【食療養生】七種中藥代茶飲 輔助降壓有療效")
- 簡要回答高血壓是一種常見的慢性疾病，控制血壓是必不可少的。在生活方式健康的基礎上，配合中醫藥治療可以有效地控制血壓，改善症狀。其中，中藥代茶飲是一種輔助治療高血壓的好方法。下面介紹了十種中藥代茶飲，具有降壓的療效。1、菊花茶對高血壓和動脈硬化患者有顯著的療效。...
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![風寒感冒有什麼食療方法]( "風寒感冒有什麼食療方法")
- [導讀]天氣漸漸冷了，很容易受風著涼，一不小心就會患上風寒感冒，渾身痠痛，總是流鼻涕，還很容易鼻塞，特別難受。有好多的人不喜歡吃藥，那如何用食療的方法來治療風寒感冒呢？用食療治風寒感冒的方法香菜根配鮮姜用香菜根大約50克，鮮姜10克來做湯。將姜切成絲，香菜根洗淨，放入鍋中，加入適...
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妙知谷
