![產婦坐月子有講究，教你7個科學坐月子月子食譜，營養又好消化！]( "產婦坐月子有講究，教你7個科學坐月子月子食譜，營養又好消化！")
- 簡要回答坐月子吃什麼確實是每個準媽媽比較關心的問題，尤其是很多婆婆或者媽媽幫忙坐月子的朋友，因為老人大多認為產後身體虛弱需要大補，各種豬蹄湯、雞湯、排骨湯、魚湯、雞蛋，每天給產婦七八盆，恨不得一天吃一頭牛。這樣坐月子飲食不僅不利於惡露排出，身體恢復，還有可能導致便...
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![代表建議允許捐獻產婦胎盤 給藥企製成藥品]( "代表建議允許捐獻產婦胎盤 給藥企製成藥品")
- 簡要回答人大代表建議規範人體胎盤的處置和流轉，凝血健康產婦將人體胎盤捐獻給藥企製作成藥品並制定相關法律對人體胎盤收集流程進行規範，明確相關的責任和權利義務。湖南省衛健委對人大代表的相關建議作出了相應的迴應。湖南省衛健委針對代表所提出的對人體胎盤處置和流轉...
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![產婦吃什麼水果好]( "產婦吃什麼水果好")
- [導讀]剛生完小寶寶的產婦在飲食上是需要特別注意的，我們一般鼓勵產婦適當的吃水果，但是水果這麼多，是不是什麼水果都可以吃呢？產婦吃哪些水果好呢？產婦吃哪些水果更健康獼猴桃獼猴桃又被成為奇異果，其味甘偏酸，維生素C豐富。它屬於涼性水果，有解熱、止渴、健胃的功效。經常食用...
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![產婦不能吃的補品有哪些？]( "產婦不能吃的補品有哪些？")
- 操作方法人蔘，相信大家都知道人蔘是屬於大補的食材，吃了以後能夠促進血液迴圈，等到媽媽生完寶寶之後如果吃人蔘的話，很多情況下都會導致受損的血管不能更好的癒合，而且還有可能會出現流血不止的情況，因此生完寶寶七天以內，千萬不要去吃人蔘。鹿茸，對於中醫方面來說，鹿茸雖然是不錯...
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![產婦沒奶水怎麼通乳 產婦不下奶水怎樣疏通]( "產婦沒奶水怎麼通乳 產婦不下奶水怎樣疏通")
- 簡要回答當產婦沒有奶水或奶水不足時，通乳和疏通乳房是非常重要的，還需要注意飲食調理。產婦應該保持均衡的飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚、蛋、奶、豆類、新鮮蔬菜和水果等。熱敷和按摩熱敷和按摩可以幫助疏通乳房，促進乳汁分泌。產婦可以用熱毛巾敷...
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![產婦鯽魚湯的做法]( "產婦鯽魚湯的做法")
- 產婦鯽魚湯是一款專門為孕婦催奶的湯品，鯽魚的肉質細嫩，是通乳的食物，對新媽媽的通乳有很好的效果，那麼產婦鯽魚湯的該怎麼做呢？操作方法（01）把鯽魚洗淨，中間切開，放入盆中。（02）蔥切段備用，鍋加熱後加入姜，放進鯽魚，兩面稍煎，煎至變色。（03）將水倒進去，大火煮開，改慢火。（04）半個小時後，等湯變...
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![產婦發汗的注意事項]( "產婦發汗的注意事項")
- 女性朋友在生完孩子之後，通常會採用發汗的方式來排出身體的毒素，那麼產婦發汗的過程當中都有哪些注意事項呢？操作方法（01）及時補充水分。人體在發汗的過程當中會帶走身體當中的水分，所以產婦發汗時一定要注意及時的補充水分。（02）發汗不要過多。產婦發汗的時候千萬不要急於求成，一...
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![產婦坐月子期間奶漲怎麼辦？]( "產婦坐月子期間奶漲怎麼辦？")
- 產婦坐月子期間很容易出現奶漲的問題，引發奶漲的原因也有很多，比如營養過剩導致奶水過足等等。奶漲導致產婦出現疼痛不已的問題，且乳房會因為奶水不能及時排出，而存積在裡面導致乳房有下墜感，接著就會引發乳腺被堵的情況，那種疼痛會持續加大，直接影響產婦健康的。那麼，當產婦坐月...
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![產婦坐月子期間注意事項]( "產婦坐月子期間注意事項")
- 按照中國的傳統來講，女人生完小孩是要做月子的，並且要做好月子。坐月子不是專門坑孃的，因為女人懷孕期間受到了比較大的負擔，比如內臟移位等，需要在坐月子的時候來修復。所以女人生完小孩後身體各方面都非常虛弱，需要及時調養。若月子沒做好，落下病根會跟隨一輩子的，所以媽媽們一...
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![玉米胚芽油有什麼功效，產婦能吃玉米胚芽油嗎？]( "玉米胚芽油有什麼功效，產婦能吃玉米胚芽油嗎？")
- 玉米胚芽油是從玉米胚芽中低溫萃取出的油，是世界衛生組織認定的一號食用油，下面我們來看玉米胚芽油有什麼功效。玉米胚芽油的功效（01）活化燃燒脂肪，有助瘦身纖體玉米胚芽油中含有豐富的鋅，有健腦和補腦的功效玉米胚芽油的維生素B對過敏性反應和糖尿病有顯著療效（02）玉米胚芽油中...
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![產婦坐月子期間需要注意哪些事情？]( "產婦坐月子期間需要注意哪些事情？")
- 很多女性生完孩子在坐月子的時候都不知道應該注意哪些事情，其實你在生完孩子之後，身體特別虛弱，這個時候如果不注意好好的休養，很有可能就會造成一些月子病。操作方法（01）坐月子一定要休養一個月以上，產婦在生完孩子之後並不是三兩天就能夠恢復的，必須要休息一個月到一個半月以上...
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![月子期間產婦吃什麼健康又營養？]( "月子期間產婦吃什麼健康又營養？")
- 操作方法雞蛋，相信很多女性在坐月子的時候都吃過雞蛋，雞蛋自古以來就是一種很不錯的女性坐月子的時候吃的美食，雞蛋含有的營養比較豐富，而且它的蛋白質含量特別的高，還有就是身體所需要的各種維生素和礦物致遠相當的豐富，另外雞蛋比較容易消化，所以產婦在坐月子的時候可以每天吃...
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![產婦喝魚湯的好處有哪些]( "產婦喝魚湯的好處有哪些")
- 簡要回答一般熬製魚湯的話都用的是鯽魚，因為鯽魚肉質鮮嫩而且很鮮美，在熬製魚湯的過程中，可以使魚湯很可口，重點是整個鯽魚的營養價值很高，脂肪較少，含糖分比較多，所以吃起來很鮮美，在生活中一般在產婦恢復的時候，我們也會為產婦熬製鯽魚湯，用來滋補身體。首先產婦喝鯽魚湯會有利於...
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![產婦漏奶怎麼辦]( "產婦漏奶怎麼辦")
- 產婦漏奶如果被人看見了無疑十分尷尬。那麼產婦漏奶怎麼辦呢？操作方法01大多數的媽媽，因為分娩時氣血消耗過大，生產過程中失血過多，加之產後飲食不調，休息不足，極易造成氣血虛弱，因此產生漏奶。02當有少量漏奶時，可用兩塊紗布，,內裝少許的腈綸棉，製成大約8釐米乘以8釐米大小的小奶...
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![產婦月子餐吃什麼（月子期間可以吃什麼水果）]( "產婦月子餐吃什麼（月子期間可以吃什麼水果）")
- 簡要回答產婦在坐月子的時候，建議不要吃寒涼性的水果，比如日常生活中非常常見的西瓜。一般產婦在吃西瓜時對身體是非常不利的，如果產婦在坐月子期間選擇吃西瓜，可能會導致自身以及寶寶產生腹瀉的問題。榴蓮產婦在坐月子期間可以適當的吃榴蓮，由於產婦在生產完成之後。身體是特...
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![產婦漲奶怎麼辦]( "產婦漲奶怎麼辦")
- 漲奶是正常現象，在生產後有產奶期，漲奶期等，應對漲奶的辦法還是比較多的，總結一下希望能對受漲奶折磨的媽媽有幫助：操作方法（01）嬰兒吮吸：是漲奶解決的最好辦法，不僅能把嬰兒餵飽，還能增進母子的感情，此時切記只為了解決漲奶而強行讓嬰兒吃奶，需要嬰兒飢餓的時候才餵奶，當嬰兒熟睡或者...
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![分娩時遭遇男醫生，產婦卻說為了孩子平安出生，還有什麼可顧忌]( "分娩時遭遇男醫生，產婦卻說為了孩子平安出生，還有什麼可顧忌")
- 簡要回答也不知道從什麼時候開始，院的產科盛行男醫生，據說，男性更適合分娩過程中對體力的要求，況且他們也更有耐心，技術、身體耐力承受情況等各方面都遠遠好於女性醫生。儘管如此，抱有保守觀念的中國女性孕婦，在分娩過程中教育男醫生還是蠻尷尬的一件事。甚至，一些女性還會因此而...
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![產婦可以吃什麼蔬菜]( "產婦可以吃什麼蔬菜")
- 剛剛生產了的產婦還是有一些飲食的禁忌，那麼產婦可以吃什麼蔬菜呢？操作方法01黃花菜因為黃花菜中含有蛋白質及礦物質磷、鐵、維生素A、維生素C及留體化合物，營養豐富，味道鮮美，尤其適合做湯用。02海帶海帶中含碘和鐵較多，碘是製造甲狀腺素的主要原料，鐵是製造血細胞的主要原料，產...
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![產婦生完孩子要補鈣嗎 產後需要補鈣嗎]( "產婦生完孩子要補鈣嗎 產後需要補鈣嗎")
- 簡要回答產婦剛剛生完孩子需要補鈣。因為產婦剛剛生產完，體內雌性激素分泌水平較低，骨骼對更新鈣的能力比較差，再加上產婦需要分泌乳汁，也需要大量的鈣元素。所以產婦要及時的補充鈣元素，滿足產後恢復以及寶寶的生長髮育需求。哪些食物可以補鈣一般產婦在剛剛生產完之後可以多...
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![鴿子湯的做法，孕婦，產婦喝鴿子湯大補]( "鴿子湯的做法，孕婦，產婦喝鴿子湯大補")
- 不管是孕婦還是產婦，亦或是做完手術的病人，都可以適當喝一些鴿子湯，對於恢復體力，癒合傷口都有不錯的效果。今天教大家做最美味也是最有營養的鴿子湯，一起來看看吧。操作方法因為咱們今天的鴿子湯主要針對孕婦產婦的，所以就要有個最健康的做法。鴿子清洗乾淨之後放進熱水裡焯一...
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![產婦開宮口的步驟]( "產婦開宮口的步驟")
- 現在由我向大家介紹產婦開宮口的步驟，希望大家有時間看看。操作方法（01）宮口張開的過程比較緩慢，通常懷孕第9個月後的第2個星期宮頸才逐漸展平，也是宮頸成就的過程。你的宮頸在寶寶出生時會張開到10釐米，開始時比較慢，從臨產到宮口開大3釐米平均需要8小時，從宮口開大3釐米到開大1...
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![怎樣才能讓產婦奶水多]( "怎樣才能讓產婦奶水多")
- 母乳是寶寶最好的口糧，但是許多孕婦在產後並沒有太多的奶水，幾乎是不夠寶寶吃，那麼如何才能夠讓產婦的奶水變多呢？操作方法（01）多補充營養。想要讓產後的女性朋友奶水增多，一定要注意補充營養，多喝點雞湯等營養食物，能夠讓奶水增多。（02）給寶寶多吸。嬰兒的吮吸能夠刺激乳房，讓乳房產...
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![產婦可以吃什麼水果 產後吃什麼對產婦有利]( "產婦可以吃什麼水果 產後吃什麼對產婦有利")
- 產後的飲食對新媽媽的身體恢復是非常重要的，此時不能亂吃，也要保證充足均衡的營養，這樣才能更快的恢復身體。水果的營養價值豐富，適量的吃對產婦有利，那麼，產婦可以吃什麼水果呢？下面為大家介紹。產婦可以吃什麼水果1.香蕉香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。坐月子...
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![產婦坐月子多吃哪些食物比較好？]( "產婦坐月子多吃哪些食物比較好？")
- 操作方法小米粥，小米粥裡面所含有的營養物質相當的豐富，而且小米粥比較容易消化，所以剛剛生完孩子頭幾天的時候多吃一點小米粥，能夠讓產婦迅速的增加能量，並且還不容易增肥發胖。全麥麵包，在碳水化合物能夠有效的恢復體力，也能夠提升身體裡面的血清素，現在很多新手媽媽在生完孩子...
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![產婦如何選擇月子中心]( "產婦如何選擇月子中心")
- 操作方法看月子中心的服務專案：每個月子中心提供的服務專案都是有差異的，要看那些提供的服務專案是不是齊全，而且有沒有跟得上現代化的需求。如果月子中心的服務專案較少，說明對方的實力不怎麼樣。看月子中心收取的價格：找月子中心，一定要做到貨比三家，儘量多跑幾家，看看大夥的收...
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妙知谷
