酸豆角的做法大全

酸豆角是以豆角为主要食材，做成的风味可口菜，豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。

操作方法

（01）将豆角洗净控干水分后切丁

（02）将食盐撒入其中搅拌均匀

（03）将搅拌均匀的豆角放入玻璃罐中室温密封保存

（04）三天后豆角有原来的嫩绿色变为图中颜色即可开罐食用

方法/步骤2

（01）1. 豆角洗净，风干，不能有生水，晒两个小时，有点奄奄的最好，

（02）2. 准备一锅水，容器要洗干净，不能有油，水中放入适量冰糖，花椒，然后将水煮沸，煮沸后放凉，待用

（03）3. 将晒好的豆角放入干净的容器内，加入食盐，适量白酒，大蒜，倒入之前放凉的水即可

特别提示

豆角要选那种细细的没有豆粒鼓出来的口感更好

一定要食用玻璃容器无油无生水