教你营养粥的做法
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营养粥既营养,又养胃,是补充营养的最佳选择,今天小编家大家营养粥的做法。
操作方法
(01)先准备好食材,瘦肉,皮蛋,蒜苗,绿叶菜,大米等,如图。
(02)将瘦肉洗净切成肉沫状,如图。
(03)取适量的大米,洗净加水和瘦肉一起煮粥,大概煮15分钟,如图。
(04)然后将绿叶菜洗净切成碎沫沫,如图。
(05)将皮蛋去壳切成小丁状,如图。
(06)粥煮好后加入切好的皮蛋煮5分钟,如图。
(07)然后加入切好的绿叶菜,再煮3分钟,如图。
(08)加入适量的盐,充分搅拌后就可以吃了,如图。
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