怎么做小饭团!
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有一些孩子是比较挑食的,我家的女儿就比较挑食,不爱吃蔬菜,但是这个小饭团,孩子超级喜欢吃,吃起来简单,营养也丰富,可以根据自己的爱好添加各种蔬菜,下面我给大家说一下我的方法。
操作方法
(01)准备一颗小油菜,洗净,切碎备用。
(02)葱一段,也切碎备用。
(03)胡萝卜半根,去皮,切成小丁,切得小一点比较容易炒熟。
(04)火腿肠一根,也是照上面的方法切成小丁。
(05)不粘锅里加少许油,依次加入葱末,胡萝卜丁,碎菜,火腿肠丁,翻炒片刻。
(06)加上点味极鲜,少许盐,翻炒。
(07)做好的米饭放进翻炒好的材料里,翻炒均匀。
(08)加入炒过的海苔,也可以用普通的海苔捏碎,这种炒过的更香,加有芝麻。加上海苔之后搅拌均匀。
(09)带个一次性的手套,用手把炒好的饭,捏成一个个团子,孩子小就捏小一点,孩子大了可以适当的捏大一点。
(10)可爱的小饭团就完成了,可以给孩子个一次性手套,一口一个能吃得不亦乐乎。
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饭团
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