![懒癌和拖延症有关系吗]( "懒癌和拖延症有关系吗")
- 简要回答懒癌跟拖延症其实是没有关系的，由于这两种属于不同的情况。虽然在日常的生活中拖延症和懒癌，它们的表现症状有所相似，总是把自己不愿意做的事情喜欢把所有的事情全部都叠加在一起。但是懒癌它其实是因为自己比较懒散，没有任何的动力，根本就不想去做某些事情，而它并不是...
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![拖延症该怎么办]( "拖延症该怎么办")
- 拖延症在现代的年轻人当中是比较常见的，尤其是一些刚毕业的没有太强责任意识的职场菜鸟，出现工作拖拉的情况更是比比皆是。那么，如若发现自己的身上存在比较严重的拖延症的话，到底该怎么改变呢？以下看看小编支出的招数是不是对你管用哟。操作方法01意识到拖延症的危害。要正视...
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![如何改掉自己的拖延症状]( "如何改掉自己的拖延症状")
- 生活每天都要继续，无论我们今天悲伤还是不悲伤，无论我们今天是郁闷还是不郁闷，我们都仍旧需要快乐的生活着，这是一个态度，这也是属于我们自己的人生，对于现在的我们来说，很多的人都具有拖延症状，那么，我们该如何改掉我们的这个症状呢？小编为你介绍下：如何改掉自己的拖延症状。工具/...
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![怎么克服拖延症]( "怎么克服拖延症")
- 在生活当中我们都或多或少有拖延的情况存在，只不过是程度多少的问题，拖延这是很正常的，因为我们总归是有懈怠的时候，要原谅自己偶尔的投篮，但是不能原谅自己惯性想要偷懒的心理。那么下面小编就来梳理下如何克服惯性拖延。操作方法（01）首先要明白我们拖延是为了什么，可能是因为自...
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![工作拖延症怎么解决]( "工作拖延症怎么解决")
- 简要回答设定目标。首先应该给自己设立一个工作目标，就是自己在什么时候应该做完什么工作，避免自己因为拖延，把工作全部延迟到最后。思考后果。不想做工作的时候，应该考虑到工作拖延会对自己产生什么样的后果，例如可能会挨骂或者扣工资，用负面情绪来鼓励自己继续工作。自我奖励...
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![孩子磨蹭、拖延？比催促更管用的方法教给你，帮娃变身行动派]( "孩子磨蹭、拖延？比催促更管用的方法教给你，帮娃变身行动派")
- 简要回答前两天遇到前同事，忧心忡忡地跟我说起孩子的问题，原来，她家娃马上要上一年级了，可是到现在自理能力差不说，做事、做作业还特别拖沓，给了10道10以内的加减法，他都做半个小时......相信很多家长都会遇到这个问题：孩子做事总是拖拖拉拉的，写作业也是磨磨蹭蹭。看着孩子没有一...
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![大学生患拖延症有哪些表现特征]( "大学生患拖延症有哪些表现特征")
- 简要回答大学生活其实丰富多彩，但是大学生要是患有拖延症的话，首先这是非常普遍的一种情况，只是有些人相对轻微有些人相对严重，有些人偶尔发生，有些人频繁发生，拖延症其实是生活中比较常见的小毛病，通常问题不太大，但不可否认的是有些人症状较为严重，可能会产生众多严重的问题。一...
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![人很懒怎么办？做事很拖延怎么办？]( "人很懒怎么办？做事很拖延怎么办？")
- 懒是一种习惯，勤劳也会变成习惯，那么该怎么让自己动起来呢？操作方法（01）可以多看一些励志的电影或者是书，在心里树立了自己的目标，每一天都变得有动力，不再无所事事。（02）做一个做事有规律的人，懒是一种习惯，勤快也是一种习惯，当不想做一件事的时候，心里逼着自己必须做，把勤快养成一种习...
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![告别拖延症的处理方法]( "告别拖延症的处理方法")
- 简要回答改变认知。很多小伙伴出现拖延症可以采用暗示增加成功、体验放大优点等等方式，慢慢的让自己告别拖延症，有拖延症的小伙伴主要是任务非常繁琐，也会存在一定的难度，长此以往会出现厌恶感，慢慢的就会形成拖延，建议小伙伴们在生活中采用合适的方法改变。改善习惯。平时要给...
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![如何停止拖延]( "如何停止拖延")
- 如果你也是个习惯性的拖延者，那么你一定尝过拖延带来的痛苦和压力。虽然你想尽快地完成某件事情，但是却总是迟迟没有开始动手做的动力。但是拖延并不是无药可救的。只要你愿意付出努力，就一定能够摆脱拖延的毛病。步骤（01）创建一个任务表。是的，做一个像模像样的任务表，将今天需...
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![拖延症有哪些表现？拖延症需要药物治疗吗？]( "拖延症有哪些表现？拖延症需要药物治疗吗？")
- 操作方法拖延症，是指将计划完成的任务无限期的稍后延迟完成的一种个性行为。不少拖延症的症状表现如下：做事拖沓，计划完成的任务总是“明日复明日”，很少能完成。缺乏自信心，拖延症做事老是担心犯错，缺乏自信心，所以很容易出现自卑以及自我否定的情绪。胆小懒惰，拖延症总是会沉浸...
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![如何克服拖延症？]( "如何克服拖延症？")
- 操作方法拖延症的种类非常多，如果你是属于做事情不专心总是会分心这一类型的话。我们就要学会锻炼自己的意志力，把总是吸引自己的诱惑给排除分离。换句话说就是讲影响自己的那么事物把他们放的越远越好，很多人都会被手机吸引，那好我们可以选择不带手机或者是将手机关机。还有...
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![拖延症是病吗还是懒]( "拖延症是病吗还是懒")
- 简要回答拖延症其实就是病，跟人跟懒没有任何的关系，在平时的生活中，他们在做事情的时候会尽量的拖延，可能会想方设法的拖延。也许有些人会因为拖延而变得特别的痛苦，但是他自己就是没有办法控制，这种情况其实就是传说中的拖延症。既然这样拖延症的特点是怎样的？追求完美在现实生...
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![为什么产后修复不能拖延]( "为什么产后修复不能拖延")
- 简要回答产后修复为何不能拖延，主要是处于多方面的因素做考虑，产后修复是对女性身心健康有着比较重大影响的一个手段，正常合理的修复可以帮助女性在产后恢复个人的自信，并且能够重新去适应家庭中所扮演的角色，在这种前提下女性应该尽早去做产后修复，以此来保证自己能够重新拥有...
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![如何摆脱工作拖延症？]( "如何摆脱工作拖延症？")
- 工作拖延症，这是新出来的一个词汇，据说是一种心理疾病，当然了，说得通俗一些，就是懒出来病了。因为过度散漫，且没有丝毫的目标与追求，整日混工资耗时间，时间久了，自然会形成一种心理与精神上的拖延习惯，也就慢慢演变成了工作拖延症了。那么，这样的“病”，该如何“治疗”呢？很简单，做好以...
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![治愈拖延症最简单的方法]( "治愈拖延症最简单的方法")
- 是不是经常到月底才发现月初制定的计划还没开始做，是不是到年底总后悔时间都去哪儿了，然后下载许多时间管理软件，看许多分析拖延症的书，尝试各种治愈方法，结果制定的计划又没有完成。根据我看这几年看视频看书得出的经验，对于我来说太复杂的方法不利于改变，所以我采取最简单的一...
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![拒绝拖延症的十个绝招]( "拒绝拖延症的十个绝招")
- 你还在为拖延症而烦恼么，你还在拖拖拉拉么，你还在等到最后一刻才开始忙碌么，赶快醒醒吧，拒绝拖延，拒绝拖拉，七海有拒绝拖延的绝招。操作方法（01）1.确立一个可操作的目标(可观察、具体而实在的)，而不是那种模糊而抽象的目标。不是：我要停止拖延而是：我要在九月一日之前打扫和整理我的...
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![如何治疗拖延症]( "如何治疗拖延症")
- 工具/材料表本子笔操作方法首先，需要明白为什么会拖延每个人都有拖延症，说好要早睡，结果每天都刷着手机到深夜；说好要减肥，结果每次都说下一顿再少吃；说好的学习，结果到了期末才开始熬夜背书。这是为什么呢？因为对自己过于放纵，一味的选择安逸，所以就将自己不愿意确对自己有好处的...
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![如何克服自己的懒惰和拖延]( "如何克服自己的懒惰和拖延")
- 据说现在有一种病，叫做拖延症，可我只想告诉你，你可能就只是懒而已！话说懒是一种病，得治啊，不然你只会一直懒下去。先是做啃老族，然后指望老公或者老婆养活你，再指望你的孩子养活你，你这辈子，就这么浑浑噩噩的苟且活下去了。这样的生活，你愿意吗？肯定不愿意啦，那么，赶紧收起你的懒惰吧，随...
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![人为什么有拖延症]( "人为什么有拖延症")
- 简要回答目前世界上有很多人都有拖延症存在，有些事儿明明在短时间内就能完成，但是还要拖到后，结束时候才去做。发生这种情况的原因有很多种，以下几种原因是最主要的，大家来看看自己在哪些方面中标吧？第一种是害怕失败。有些人一直不去做任务，一直等到最后才去做任务，主要还是因为...
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![NiceDay中怎么查看拖延症]( "NiceDay中怎么查看拖延症")
- 简要回答NiceDay这个软件开始的时候使用的用户并不多，但是近几年来口碑越来越好，用户也多了起来，那么NiceDay中怎么查看拖延症？具体查看方法如下。首先打开软件，点击探索。点击正念冥想。点击拖延症，查看即可。...
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![如何战胜拖延症？]( "如何战胜拖延症？")
- 在日常生活中，很多人都会存在拖延症，比如早上起床，很多人必须要拖延上一段时间才起床，或者在工作的过程中，非要等到任务不得不上交的时候才开始忙。很多人明明知道自己有拖延症，不过就是改不掉，针对这个情况，下面特意给大家介绍一些方法，这些方法可以帮助你战胜拖延症，一起来看一看...
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![拖延症怎么才能治疗]( "拖延症怎么才能治疗")
- 简要回答应该从改变自我开始。因为拖延症并不是一种病症，而是一种不健康的生活习惯，当然了，其中还有一些心理的因素，如果出现拖延症的话，那么首先就是要改变一下自己对于事物的认知。拖延的原因主要是因为自己认为这个事情是不重要的，所以我们在决定要不要做一件事情之前，可以先...
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![急性拖延症有哪些特点]( "急性拖延症有哪些特点")
- 拖延症想必大家都知道，如果患有拖延症的话，对身体会有很多的害处。那么患有急性拖延症的话有什么表现呢？下面就跟小编一起来了解下吧。操作方法（01）忙碌，通常来说如果总是表现自己非常忙碌，并且感觉没有多余的时间去做其他的事情，这也很有可能是患上了急性拖延症。（02）缺乏自信，如果...
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![孩子做事为什么喜欢拖延 来听听科学的解释 3招培养不磨蹭的娃]( "孩子做事为什么喜欢拖延 来听听科学的解释 3招培养不磨蹭的娃")
- 简要回答因为他们的能力还不够、孩子的性格、逆反心理。孩子的磨蹭问题，是让许多家长感到困惑和苦恼的事情。不论是洗漱、穿衣、睡觉，还是写作业，都似乎能引发孩子的磨蹭行为。我们常常会像看着慢动作电影一样，看着孩子慢吞吞地翻开书本、拿起笔，慢腾腾地看题目。而一旦开始写...
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妙知谷
