![豇豆炒肉皮的家常做法]( "豇豆炒肉皮的家常做法")
- 豇豆质地脆嫩，口感清香，具有益气生精，补肾止泻等功效。肉皮口感柔软，味道鲜美，具有滋阴补虚，养血益气之功效。用豇豆与肉皮同炒，色香味俱佳，好吃又有营养。下面介绍豇豆炒肉皮的家常做法。工具/材料豇豆200克，猪肉皮150克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，红干椒，八角，料酒，酱油，油。操作方法肉皮收...
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![豇豆包子（又名：豆角包子）的做法]( "豇豆包子（又名：豆角包子）的做法")
- 豇豆的营养价值：豇豆俗称豆角、角豆、姜豆、带豆。豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。主治呕吐、痢疾、尿频等症。豇豆适宜人群：一般人群均可食用。1.尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患...
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![家常菜炒菜豇豆的做法]( "家常菜炒菜豇豆的做法")
- 家常菜菜豇豆是一道非常好吃的美食，很多人都很喜欢做，下面小编就教大家家常菜菜豇豆的做法，希望大家喜欢。操作方法01首先我们需要将菜豇豆清洗干净，并切成小段，如图所示。02之后我们将蒜拍碎，如图所示。03之后我们将葱切成小块，如图所示。04之后我们在锅中放入一点油烧到7分热，...
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![如何做好吃的豆豉豇豆]( "如何做好吃的豆豉豇豆")
- 有时一味简单的调料就是一道画龙点睛之笔，就好比豆豉对于豇豆来说，豆豉的加入使豇豆的口感不仅脆嫩爽口，而且更加的豉香浓郁，咸鲜中带点微辣，非常下饭。更为值得夸赞的是，这道菜真的超级简单哦，短短的几分钟就能搞定。操作方法（01）豇豆掐去两头，再掐成小段，洗净待用。（02）锅中加入足量...
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![豇豆炒黄瓜的家常做法]( "豇豆炒黄瓜的家常做法")
- 豇豆质地脆嫩，口感清香。黄瓜多汁柔嫩，清香爽口。二者搭配同炒，口味清新，营养味美，风味独特，做法简单。下面介绍豇豆炒黄瓜的家常做法。工具/材料豇豆150克，黄瓜1根。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，红干椒，淀粉，料酒，蚝油，油。操作方法豇豆收拾清洗干净，控干水分，切成寸段。黄瓜用水清洗干净，控干水...
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![蒜香豇豆龙利鱼片的家常做法]( "蒜香豇豆龙利鱼片的家常做法")
- 这道蒜香豇豆龙利鱼片非常适合盛夏季节食用。高温天气，好多人胃口不好，而这道菜不仅操作方便，完全不用起油锅，只要汆熟后撒上蒜末，浇上调味汁即可食用，而且蒜香浓郁，酸辣可口，非常开胃。工具/材料龙利鱼柳280g豇豆250g蒜瓣5颗食用油1小勺生姜适量料酒1小勺生姜粉1小勺盐1小勺蒸鱼...
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![素鸡炒豇豆圆葱的家常做法]( "素鸡炒豇豆圆葱的家常做法")
- 素鸡，味美醇香，软中有韧，口感似肉。豇豆，质地脆嫩，口感清香。圆葱，肉质柔嫩，汁多淡辣。三种食材放在一起同炒，色香味美，风味独特，营养丰富，是一道美味的下饭菜。下面介绍一下素鸡炒豇豆圆葱的家常做法。工具/材料素鸡200克，豇豆150克，圆葱半个。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，蚝油，油。操作方法...
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![豇豆种子催芽方法]( "豇豆种子催芽方法")
- 简要回答在生活中给豇豆催芽的时候，首先需要挑选颗粒饱满，质量上乘的豇豆种子。然后将豇豆种子放到清水当中浸泡。建议浸泡三个小时左右，就可以取出来。再放到干净的纱布上面包裹着，一般1~2天的时间就会出芽。众所周知，豇豆可以通过播种的方式进行种植。一般在播种的时候，选择...
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![教你如何做清炒豇豆]( "教你如何做清炒豇豆")
- 清炒豇豆，可以说是适合在夏天吃的一道菜，今天，小编就为大家介绍一下制作过程~一起学学吧。操作方法（01）准备适量的豇豆，如果豇豆有点老，就将筋去除然后洗净，用刀切成合适长度的段，也可以直接用手摘（02）往锅中加入能淹没豇豆的量的水，然大火烧开，加入适量的盐，再放入豇豆，煮至断生。（03）捞...
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![豇豆的家常做法大全]( "豇豆的家常做法大全")
- 作为家常菜必要菜品之一的豇豆，它有不同的制作方法。下面就为大家介绍下豇豆的几种家常做法。操作方法（01）首先是最基本的做法：爆炒豇豆。（02）先将豇豆去掉头和尾，再洗净，切成小段备用。（03）将青椒、蒜切好备用。也可根据自己口味不放青椒，或者放小辣椒。（04）烧好油，将豇豆段放入锅中翻...
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![脆嫩香辣，让一盘炝拌豇豆打开你的味蕾]( "脆嫩香辣，让一盘炝拌豇豆打开你的味蕾")
- 天气越来越热，凉拌菜大受欢迎，简单又健康的凉拌菜，光看着就让人大有食欲，比如这道炝拌豇豆，色泽鲜艳，脆嫩香辣，非常爽口。豇豆是很家常的烹饪蔬菜之一，有较好的食疗功效。豇豆有健脾和胃的作用，在气胀或打嗝的时候，取适量豇豆，细细地嚼咽，能起到较好的缓解作用；另外，豇豆因为较为丰富的...
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![豇豆角的做法：肉丝炒豇豆]( "豇豆角的做法：肉丝炒豇豆")
- 在家里如何制作豇豆炒肉呢？让小编来给大家操作一下吧。操作方法（01）准备好食材，把肉切成肉丝，姜和蒜切丁。（02）加入盐、生抽、淀粉进行腌制。（03）豇豆洗干净，沥干水，切成长度适中的样子。（04）热锅加油，加入姜蒜，加入肉丝爆炒。（05）等肉慢慢变色，就可以加入豇豆爆炒了。（06）加入生抽、盐进行调...
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![豇豆烧肉的做法 豇豆烧肉怎么做好吃]( "豇豆烧肉的做法 豇豆烧肉怎么做好吃")
- 简要回答豇豆烧肉口感不错，也比较下饭，想要制作豇豆烧肉，需要准备好对应的食材，然后再按照简单的操作方法进行制作。下面简单介绍豇豆烧肉怎么做比较好吃？准备对应的食材想要制作豇豆烧肉，需要准备水发豇豆、五花肉、蒜、小葱、青椒、干红辣椒、油、盐、蚝油、花椒、生抽、鸡精...
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![豇豆肉馅饺子做法，妈妈的味道]( "豇豆肉馅饺子做法，妈妈的味道")
- 豇豆用来炒肉、炒火腿，或者是用来凉拌都是很好吃的，不过还有一种吃法也很特别，那就是用豇豆和肉包的饺子。今天教大家做豇豆肉馅饺子，一定要学会！操作方法你要是和我一样懒的话，找肉店老板帮你把猪肉绞成肉馅，不过不如自己用刀剁出来的肉馅好吃，切点葱姜末放进去，加一勺植物油，一勺...
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![用豇豆做咸菜怎么做]( "用豇豆做咸菜怎么做")
- 在大夏天来上一碗稀饭配咸菜，一下子就能吃两碗饭，咸菜之中我最爱的就是豇豆咸菜，那今天我就来教教大家怎样用简单的豇豆做咸菜！工具/材料豇豆大蒜老姜小米辣盐老酸水玻璃坛操作方法买豇豆的时候要挑选嫩豇豆，老豇豆做出来的咸菜不脆，将买来的豇豆洗净后晾干备用。将大蒜扒皮，老...
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![豇豆怎么才能炒熟]( "豇豆怎么才能炒熟")
- 豇豆如果不炒熟就吃的话，会造成中毒的情况，轻者恶心呕吐，严重者甚至会危及生命，所以豇豆是一定要炒熟再吃的。只是大家都知道，豇豆不是那么容易炒熟，这篇指南教你几个好办法，保证让豇豆很快炒熟！操作方法把两头清除干净准备炒豇豆之前，先把豇豆的两头去掉，并且择两头的时候顺着两边...
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![豇豆炒虾皮鸡蛋的家常做法]( "豇豆炒虾皮鸡蛋的家常做法")
- 豇豆具有健脾补肾，益气生精之功效。虾皮具有理气开胃，补肾壮阳之功效。二者加鸡蛋同炒，营养滋补，鲜香味美，下面介绍一下豇豆炒虾皮鸡蛋的家常做法。工具/材料豇豆150克，虾皮50克，鸡蛋2个。葱，姜，盐，味精，花椒，油。操作方法豇豆收拾清洗干净，控干水分，切成碎末。虾皮用水冲洗一下，控干水...
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![各种酸豇豆的做法]( "各种酸豇豆的做法")
- 在四川地区，人们把酸豇豆叫做泡豇豆，它是一种泡菜，早上吃特别开胃。下面来看看是如何做出来的吧。操作方法（01）选材做泡豇豆是要注意选材的。去菜市场要选那种精瘦的豇豆，硬硬的，俗称铁豇豆。切忌选蓬起来的大豇豆。（02）情系晒干将买回来的豇豆清洗干净，在阴凉处晾干。（03）如果你家有...
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![豇豆菜团子超简单做法]( "豇豆菜团子超简单做法")
- 菜团子一般都是杂粮做的，最常见的就是玉米面做的菜团子。杂粮粘性差只能用团子的形式制作，所以菜团子一般都是杂粮或粗粮制作，各种蔬菜做馅料搭配吃起来非常好吃。操作方法（01）玉米面放入盆中，用滚开水烫透。（02）玉米面晾凉以后，倒入融化好的酵母。（03）倒入酵母溶液的玉米面搅拌均匀...
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![肉末干豇豆怎么做]( "肉末干豇豆怎么做")
- 没有新鲜蔬菜的时候，只有用干菜解馋。每回吃到干豇豆，总有种暖意在心里。那是家人的心意，是外婆从地里将豇豆一根根摘下来，煮熟晒干，托人不远万里带来的。操作方法（01）准备干豇豆一小把。（02）将干豇豆提前泡发。如果时间短，就用开水将干豇豆煮发。（03）干豇豆捞出沥水，切成小段。（04）起锅...
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![干煸豇豆怎么做]( "干煸豇豆怎么做")
- 干煸豇豆属于家常菜谱，四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经；化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品；有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效步骤/方法（01）1、猪肉剁成肉末，豇豆折成段，红葱，蒜，姜分别切片，葱切碎。（02）2、猪肉用生粉、蚝油、鸡粉、胡椒粉、料酒...
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![在家怎么做酸豆角---四川泡菜之酸豇豆的做法]( "在家怎么做酸豆角---四川泡菜之酸豇豆的做法")
- 酸豇豆，是一道用辣椒、豇豆制作的菜肴。豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。现在小编就教给大伙酸豇豆的制作方法。操作方法（01）准备好做酸豆角的食材。（02）在锅里加入盐、花椒，然后倒入清水烧开，在将其冷却。...
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![自制豇豆炒面怎么做？]( "自制豇豆炒面怎么做？")
- 自己动手也能做出超好吃的炒面哦，怎么吃都不会腻工具/材料豇豆半斤面条2斤瘦肉200g操作方法这道炒面可是我老妈亲手做的哦，味道超棒的！首先，我们将需要用的所有食材准备好，如图所示锅中倒适量菜籽油，多一点没关系，把切碎的大蒜放进去已经能够闻到蒜香了，再将切好的猪肉片和豇豆一...
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![豇豆的家常做法]( "豇豆的家常做法")
- 豇豆属豆科一年生植物，性平、味甘咸，主治呕吐、痢疾、尿频等症。下面我给大家讲讲豇豆的家常做法操作方法（01）清炒豇豆：首先我们将买回来的豇豆，处理掉豇豆旁边的须，再将它用手截成段一段的，截好之后放入盆中加水中清洗，洗干净后备用（02）再将姜、蒜洗干净切成碎末状（03）热锅放油，油温合...
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![吃豇豆会回奶吗]( "吃豇豆会回奶吗")
- 简要回答吃豇豆不会回奶，因为豇豆中含有丰富的营养成分。适当的吃豇豆，能够补充蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素a、维生素b、维生素c，矿物质中的磷元素、硒元素，以及大量的膳食纤维等等。因此女性在生活中适当的吃豇豆，对身体是有好处的。吃豇豆回奶是怎么回事其实个体之间存在...
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妙知谷
