![胡萝卜毛豆炒瘦肉的家常做法]( "胡萝卜毛豆炒瘦肉的家常做法")
- 胡萝卜富含维生素，对增强人体的免疫力很有帮助。今天小编给大家分享一道胡萝卜毛豆炒瘦肉的做法，希望大家能喜欢。操作方法（01）瘦肉的准备：取一小块瘦肉，清洗干净，切成丁状；将瘦肉放入盘中，加入适量的料酒、生抽、淀粉，抓匀；（02）胡萝卜的准备：取半根胡萝卜，去皮，清洗干净，切成丁状；将胡萝卜...
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![早餐不知吃什么？试试胡萝卜丝饼，手不用沾面就能做，省时又简单]( "早餐不知吃什么？试试胡萝卜丝饼，手不用沾面就能做，省时又简单")
- 简要回答前两天买了胡萝卜放在家里，炒了一顿剩了几根一直没吃，今天早上起来做早餐时突发奇想，之前做过土豆丝饼挺好吃，这次加点胡萝卜丝如何，心动不如行动，就立马动起手来。食材非常简单，胡萝卜和面粉另外还加了点土豆，切丝后用盐腌制出部分水分后加入适量的面粉混合成团，这胡萝卜...
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![胡萝卜怎么做好吃——胡萝卜炒鸡蛋]( "胡萝卜怎么做好吃——胡萝卜炒鸡蛋")
- 胡萝卜炒鸡蛋是一款家常菜品，胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，尤其适宜生长发育期的小孩。也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣，适宜青少年常吃。操作方法（01）准备的食材。（02）胡萝卜去掉顶部、尾部。（03）把胡萝卜刨丝。（04）把鸡蛋打出，加上少许酱油调味。（05）然后拌均...
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![怎么做胡萝卜炒细长菇好吃]( "怎么做胡萝卜炒细长菇好吃")
- 胡萝卜炒细长菇，营养又好吃，胡萝卜的维生素不低，有些地域还叫它小人参，适量的食用对人体有益处。今天来分享一下：怎么做胡萝卜炒细长菇好吃？操作方法（01）胡萝卜洗净切成条备用。（02）干红辣椒切成小段。（03）上炒菜锅，倒入适量的植物油烧热，放入切好的胡萝卜条翻炒1分钟。（04）细长菇洗净备...
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![胡萝卜图片设计]( "胡萝卜图片设计")
- 胡萝卜有很多人喜欢品尝，一个个的胡萝卜也是各不相同，我们就来画一画这个简单的胡萝卜，从简单的植物绘制当中去体会一些必要的技巧。操作方法（01）用曲线工具画出胡萝卜的基本轮廓，上圆弧下尖端的造型结构。（02）再画出胡萝卜顶端的一小片的叶子。（03）画出胡萝卜表面的一些皱纹，我们用...
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![女子为了减肥连续吃三个月胡萝卜 女子吃胡萝卜变小橘人]( "女子为了减肥连续吃三个月胡萝卜 女子吃胡萝卜变小橘人")
- 简要回答最近北京一位女子王女士为了减肥，吃了三个月的胡萝卜，导致变成了小橘人。王女士表示自己在7月份时为了减肥就戒了零食，开始吃胡萝卜，偶尔还会搭配姜黄粉炒着吃，但是在十一假期到来的时候发现自己的脸色变得特别黄，朋友们得知之后就前来探望，建议他去医院看一看，王女士就...
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![胡萝卜拉皮怎么做]( "胡萝卜拉皮怎么做")
- 家里有老人，爱吃软烂的食物，所以豆腐、拉皮等都是我爱做的食物，下面的拉皮放入胡萝卜和韭菜一是增加营养，二是使其颜色有些搭配，增加食欲。操作方法（01）先把食材备好，以免手忙脚乱。（02）把韭菜洗净后切成末状。（03）胡萝卜洗净切成薄片。（04）大葱切成葱花，大蒜剁成蒜末备用。（05）把拉皮用温...
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![手工折纸：简单胡萝卜折纸]( "手工折纸：简单胡萝卜折纸")
- 32今天为大家分享的是简单胡萝卜折纸，折叠方法简单，容易学，也可以教小孩一起动手去折叠，锻炼小孩双手的灵巧性。操作方法（01）先把纸张角对角折叠出中间线（02）把两边平均折叠到中间线上（03）在把两边平均折叠进去（04）反过来把角往下折叠下去，对准两边的角（05）再反过来往下这下去，在网上折叠...
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![如何做西葫芦和胡萝卜营养好吃]( "如何做西葫芦和胡萝卜营养好吃")
- 西葫芦和胡萝卜的营养价值都很高，含有人体所需要的多种营养成分，老少皆宜，口感不错，今天我来分享下：如何做西葫芦和胡萝卜营养好吃?希望对你有所帮助。操作方法（01）一个胡萝卜削去皮洗净，切成片，葱切成如下长段备用。（02）新鲜的西葫芦洗净，也切成片备用。（03）上炒菜锅，倒入适量的植物油...
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![胡萝卜怎么炒好吃]( "胡萝卜怎么炒好吃")
- 胡萝卜是再平常不过的食材了，可是就是有那么多人爱它，但是，胡萝卜怎么炒好吃呢?相信许多人心目中都有自己一些胡萝卜好吃的做法，我也不会例外，下面就来分享一些我平常在炒胡萝卜时，自己认为比较好吃的一些胡萝卜家常做法。操作方法（01）青椒胡萝卜炒肉片：熟五花肉适量、青椒1个、胡...
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![胡萝卜玉米排骨汤的做法]( "胡萝卜玉米排骨汤的做法")
- 胡萝卜玉米排骨汤，是广东人比较爱喝的汤，味道清甜可口，而且排骨的营养价值丰富。家里有老人和小孩的家庭，可以多炖这个汤喝。下面一起来看看胡萝卜玉米排骨汤的做法。工具/材料排骨、玉米、胡萝卜、姜、盐操作方法01准备好所有材料：排骨一条、玉米一根、胡萝卜四颗、老姜适量...
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![胡萝卜炒肉的做法]( "胡萝卜炒肉的做法")
- 胡萝卜营养价值很高，含有丰富的蛋白质和大量的胡萝卜素，对人体具有多方面的保健功能。胡萝卜炒肉是一道家常菜，是以胡萝卜和猪肉为主，再加上其它配菜炒制而成的，下面就和大家分享胡萝卜炒肉的做法。操作方法（01）把胡箩卜去皮，洗净，先切成两半，再切成片。（02）把猪五花肉洗净切成片。（03...
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![胡萝卜怎样做成丸子好吃呢]( "胡萝卜怎样做成丸子好吃呢")
- 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分操作方法（01）胡萝卜擦丝后剁碎，放入盆内。（02）香菜剁成末，倒入盛萝卜碎的碗内，加入五香粉、面粉、盐、水淀粉拌...
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![洋葱胡萝卜炖大骨的家常做法]( "洋葱胡萝卜炖大骨的家常做法")
- 猪大骨除了用来炖汤喝，放入喜欢的蔬菜用来做炖菜也很不错，鲜香肥美，非常下饭，而且搭配蔬菜一起炖煮，营养更为全面，口感也更加丰富。操作方法（01）猪大骨在菜场请师傅剁成小块，回家后用温水清洗干净。（02）锅中加入适量水，再加入1小勺料酒，把洗净的猪大骨放入汆水，然后捞出，洗去浮沫，沥干水...
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![吃胡萝卜的好处——多吃胡萝卜有什么好处]( "吃胡萝卜的好处——多吃胡萝卜有什么好处")
- 胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“小人参”。下面具体介绍多吃胡萝卜的好处。操作方法01胡萝卜能提供丰富的维生素a，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染及保视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。02胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作...
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![胡萝卜不能和什么食物同食 胡萝卜和什么相克]( "胡萝卜不能和什么食物同食 胡萝卜和什么相克")
- 胡萝卜营养极高，含有大量的胡萝卜素，可生吃和熟吃，但这种食物也有一些食物禁忌，存在很多的食物相生相克，那么胡萝卜不能和什么食物同食呢？接下来就为大家介绍。胡萝卜不能和什么食物同食1.白萝卜白萝卜中的维生素含量是非常高的，对人体的健康非常有益，但是和胡萝卜一起吃的话，就会...
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![胡萝卜怎么吃最有营养]( "胡萝卜怎么吃最有营养")
- 简要回答胡萝卜怎么吃最有营养的方法包括：挑选颜色较深的胡萝卜、要吃新鲜的胡萝卜、胡萝卜要煮熟才吃、注意不要过量食用、将胡萝卜榨成汁饮用等。详细内容挑选颜色较深的胡萝卜：颜色深的胡萝卜所含的胡萝卜素，比颜色浅的胡萝卜含量要高。另外，尽量避免挑选已经开裂或者是分...
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![超轻粘土胡萝卜教程 超轻粘土作品胡萝卜]( "超轻粘土胡萝卜教程 超轻粘土作品胡萝卜")
- 超轻粘土胡萝卜教程，超轻粘土作品胡萝卜—超轻粘土很多小伙伴都喜欢玩。谈到最简单的粘土食物莫过于胡萝卜。今天小编教大家做一个粘土胡萝卜。超轻粘土胡萝卜教程超轻粘土作品胡萝卜（01）黄色粘土一团，揉成一头一头小的椭圆形。（02）将比较大的那头压平一些。（03）取小块绿色粘土分...
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![怎样做美味的胡萝卜海带拌黄豆？]( "怎样做美味的胡萝卜海带拌黄豆？")
- 黄豆中含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，钙及B族维生素，常吃黄豆不仅可以补充人体的各种营养，而且可以延缓人体衰老，将黄豆和胡萝卜，海带放在一起凉拌一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜海带拌黄豆？希望能够帮助到大家。工具/材料黄豆适量，海带适量，青红椒适...
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![胡萝卜烧肉的做法]( "胡萝卜烧肉的做法")
- 今天跟大家分享的一道菜是比较独特的，胡萝卜烧肉是大家经常做的一道菜，味道也不错，我分享的这道菜加了糯米酒糟。它替代了大家烧肉时需要加的料酒和糖。味道也很不错的。下面就跟大家介绍一下做法。操作方法（01）将胡萝卜和五花肉切成一小块（02）蒜斜切成段，糯米酒糟备用（03）热锅，将切...
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![怎样切胡萝卜花]( "怎样切胡萝卜花")
- 西点是西方的饮食，是用各种蔬菜用刀来雕刻的艺术，用雕刻的蔬菜花来点缀用烤炉靠烤出的蛋糕或面包，所以，就要用刀来学会切片和切花及雕刻花。用刀来切胡萝卜就要看看胡萝卜的形状后在切。操作方法（01）买胡萝卜要选新鲜的有形状的胡萝卜【圆柱形】，将胡萝卜的头用刀切成椭圆形后留...
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![水果胡萝卜怎么吃]( "水果胡萝卜怎么吃")
- 水果胡萝卜，肉脆味美、口感清香、营养丰富，素有“小人参”之称。富含糖类、脂肪... 水果胡萝卜的食用效果1、防癌抗癌2、护眼3、美容养颜操作方法（01）生吃以汁多辣味少者为好。平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。萝卜主泻、胡萝卜为补，二者最好不要同时食用。若要一起吃应加醋...
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![包菜炒胡萝卜丝的家常做法]( "包菜炒胡萝卜丝的家常做法")
- 包菜炒胡萝卜丝，口感脆嫩，鲜香味美。初秋时节，气温变化较大，很容易感冒，经常食用包菜炒胡萝卜丝就有较好的预防感冒的作用，因为包菜含有丰富的维生素、钾、叶酸等微量元素，经常食用，能提高人体免疫力，预防感冒，而胡萝卜中含有大量的维生素A，可增强人体的免疫力，对抗呼吸道感染。操作...
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![如何做胡萝卜炒鸡蛋？]( "如何做胡萝卜炒鸡蛋？")
- 鸡蛋，生活中很常见。鸡蛋黄瓜、韭黄鸡蛋、火腿鸡蛋、胡萝卜鸡蛋······鸡蛋可以跟很多菜一起组成一道美味的菜肴。我从小就特别爱吃鸡蛋，觉得鸡蛋特别美味。今天就向大家介绍下胡萝卜鸡蛋的做法。操作方法（01）将两个鸡蛋打入碗中，放入适量的盐和鸡精并拌匀（02）将胡萝卜洗净...
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![排骨玉米胡萝卜汤的做法]( "排骨玉米胡萝卜汤的做法")
- 排骨玉米胡萝卜汤是一道清淡爽口，营养丰富的汤品。胡萝卜有明目的功效缓解夜盲症和眼睛干燥等功能。不失为一道日常必备的家常菜肴！操作方法（01）准备好食材，将排骨洗净剁成小块用烧开的水过一下。胡萝卜玉米切成小块洗净，生姜洗净拍松。（02）用冷水加热排骨会使是蛋白质凝固时间延...
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妙知谷
