![制作夏季主食绿豆稀饭]( "制作夏季主食绿豆稀饭")
- 绿豆大米稀饭,绿豆粉有显著降脂作用,绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进体内胆固醇在肝脏分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。下面教你做绿豆稀饭。绿豆稀饭（01）准备适量绿豆，放在煮稀饭的盆子里，加适量盐进行搓揉。（02）用盐搓揉绿豆后用水洗净，然后在锅中...
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![绿豆稀饭的做法]( "绿豆稀饭的做法")
- 大家知道怎么煮绿豆稀饭吗？让小编来给大家操作一下吧。操作方法（01）绿豆要在头一天晚上泡好，第二天就可以看到绿豆泡得有些膨胀了。（02）把米洗干净，和绿豆混合。（03）加入适量的水，选择用电饭煲煮，它可以自己控制。（04）差不多30分钟左右，绿豆稀饭就煮好啦，可以在保温之后多闷一会儿，可以口...
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![熬稀饭的注意事项]( "熬稀饭的注意事项")
- 稀饭是很多朋友爱吃的早餐之一，今天我们来介绍一下煮稀饭应该注意些什么操作方法（01）首先，在煮稀饭之前需要把米淘洗一下，淘洗两遍左右，注意淘洗是不要太用力搓成，搓太用力的话，会导致大米中的营养成分的流失。（02）然后把淘洗干净的大米，放在清水中浸泡半小时左右，这样大米比较容易煮...
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![红薯稀饭怎么做]( "红薯稀饭怎么做")
- 操作方法首先把红薯刨完皮，洗干净切成小块，淘好大米放进电饭锅里，加上红薯块进去一起煮，煮到红薯粘大米熟通了，关小火焖两分钟可以出锅了，平常每天喝一碗有助于通便的效果。红薯，芥菜，大米，备用盐，鸡精，香油，首先把红薯去皮洗干净切成丁，芥菜洗干净切成条，先把大米淘好放进锅里加上水，煮...
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![农家咸稀饭的做法。]( "农家咸稀饭的做法。")
- 中国各地都有著名的小吃，咸稀饭也算是北方的小吃吧，也叫胡辣汤，咸糊涂。每个人的做法，但是大体是一致的，主要用料也差不多。操作方法（01）准备好食材，花生用热水泡好，最好是提前一两个小时泡，薄豆腐、海带洗净备用。（02）锅中加入水，把花生，海带倒入锅中大火煮20分钟，锅中加入少量的猪油。...
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![鸡蛋稀饭粥的做法]( "鸡蛋稀饭粥的做法")
- 在河南，稀饭粥是早晚餐必备的实物，"稀饭"指一种用面粉煮成的粥，俗称“疙瘩”，因为做出的来稀饭里面总会有多多少少的面疙瘩，就像一个一个小蝌蚪一样，故形象的称其为“疙瘩”。鸡蛋是增加营养的必须品，所以鸡蛋稀饭是一道营养丰富的粥类实物。操作方法（01）取适量面粉兑水搅拌成稀面...
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![稀饭什么意思]( "稀饭什么意思")
- 简要回答稀饭这个词不仅代表了稀饭，还代表另一种意思，就说喜欢了，因为稀饭在网络上看来是同音。相信很多人会在网上听到稀饭这个词，很多人刚刚了解到的时候会觉得这个词就是我们吃的粥的意思，其实还有其他的意思，我们一起去了解一下吧!详细内容稀饭是人们吃的一种稀粥，但稀饭也...
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![鸡蛋稀饭的做法]( "鸡蛋稀饭的做法")
- 工具/材料水适量面粉适量鸡蛋2个操作方法首先锅中加入适量水（一般按照吃饭人数添加）烧开。烧水的同时我们可以准备搅面糊，搅面糊是个技术活，如果是第一次做，面粉不要添加过多，我做的是三个人的分量，搅面糊时候要一次添加少量水，多次添加，用筷子搅拌将面粉融入到水中，搅拌成普通酸奶...
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![小米稀饭怎么做]( "小米稀饭怎么做")
- 小米熬稀饭营养价值丰富，有“代参汤”之美称。下面，大家跟着我一起来看一下它的做法吧~~操作方法（01）取适量的小米，用清水淘一次（不要淘的次数多了，那样破坏了米的营养）（02）把淘好的米倒入电饭煲中，加入适量的清水（03）再取适量的花生和绿豆备用（04）用适量的清水把花生和绿豆淘干净，倒入盛...
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![粥和稀饭的区别]( "粥和稀饭的区别")
- 操作方法当时我煮的是这个样子。水多米少，还有米汤，然后她说是粥，我说是稀饭。其实从外表上就可以看出到底是稀饭还是粥。粥要浓稠很多，搅拌一下米还是挨着米，稀饭搅一下米粒感觉在水里飘动。它们煮的时间不同，粥煮的更久一些，所以它的米粒比稀饭更烂。一般我们看到的粥花样更丰...
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![电饭锅绿豆汤的做法]( "电饭锅绿豆汤的做法")
- 绿豆汤是由绿豆熬煮而成。有清热解毒、止渴消暑的功效。接下来把电饭煲煮绿豆汤的方法教给大家。操作方法（01）把绿豆清洗干净，拣出杂物。（02）把绿豆倒入高压锅里，加水。（03）清水的量要淹没绿豆。（04）加入适量的冰糖，一起煮。（05）现在就可以开始煮了。（06）煮好之后，绿豆完全胀开了，充分吸收...
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![稀饭和粥的区别]( "稀饭和粥的区别")
- 简要回答区别是：需要煮的时间不同、稠稀不同、煮时所放水的份量不同、电饭煲按键设置不同、煮时所需要的功率不同等。相信绝大部分人都喝过粥，也吃过稀饭，可是有很多人很容易把粥和稀饭混淆在一起，其实粥和稀饭是有区别的，那么稀饭和粥的区别是什么呢？下面让我们一起去了解吧。...
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![煮绿豆米饭要提前浸泡多久]( "煮绿豆米饭要提前浸泡多久")
- 简要回答煮绿豆米饭需要提前浸泡4个小时，或者是先浸泡两个小时，再将其放到电饭锅里面煮20分钟。一般先把绿豆泡软之后再放入米饭中一起煮，当然条件允许的情况下可以提前一天浸泡，这样尽快能够将绿豆泡软。米饭是用什么煮的一般在煮米饭时主要用稻米和水煮成食物，米饭中的主要...
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![稀饭和粥的区别 稀饭和粥一样吗]( "稀饭和粥的区别 稀饭和粥一样吗")
- 在很多人的认知里，稀饭和粥是同一种食物，只是叫法不一样而已。但其实两者是不同的，那么稀饭和粥的区别？下面为大家介绍。稀饭和粥的区别1、按照放水量来区分粥就是稠一点的稀饭，当煮粥时防水较多，煮出来的成品比较稀时，则成为稀饭，甚至很多人认为稀饭其实就是米汤。2、按照食材来...
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![吃稀饭配什么菜好]( "吃稀饭配什么菜好")
- 相信很多朋友早上都会吃稀饭，却不知道吃稀饭配什么菜好，这里我就为大家推荐几种。操作方法（01）每天早上起床，口中都没有什么味道，所以一般配一些有味道的食物，比较好，例如咸蛋：（02）喜欢吃素食的朋友也可以按自己口味来，比如炒新鲜蔬菜什么的：（03）吃早饭的时候也可以配一些自制的食物，例如...
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![煮稀饭要注意什么]( "煮稀饭要注意什么")
- 简要回答清洗大米。很多小伙伴在生活中煮稀饭时，要将大米清洗干净，在清洗大米时不建议小伙伴们直接用手搓大米，也不建议小伙伴们直接将大米浸泡太长时间，否则会导致大米里面的营养成分大幅度丢失。浸泡30分钟。将大米清洗干净之后，我们可以将大米放在水中浸泡30分钟，大米吸水之...
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![红色绿豆汤和绿色绿豆汤的区别]( "红色绿豆汤和绿色绿豆汤的区别")
- 夏天到了许多朋友都会自己熬制一碗绿豆汤喝，因为我们都知道绿豆汤有清热解暑的功效，可是为什么有的朋友熬出来的绿豆汤呈现红色，有的有是绿油油的呢？你知道红色绿豆汤和绿色绿豆汤的区别吗？操作方法（01）熬制方法不同红色绿豆汤是等待水开后才放入绿豆，所以熬出来的汤呈现红色。绿...
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![绿豆饭怎么做]( "绿豆饭怎么做")
- 绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。若实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间，最好是冬天煮开后7~8分钟，夏天5~6分钟即可，过了该时间起不到多大的养肝作用。操作方法（01）将大米、小米、绿豆准备好备用。（02）绿豆洗净，倒入锅中添加适量清水。（03）水沸后煮6-7分钟水变绿即可，此时的...
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![山药煮稀饭的做法]( "山药煮稀饭的做法")
- 春季，万物欣欣向荣、竞相生长的季节。这个季节中，孩子的新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，是孩子生长发育的关键季节。脾胃正常的孩子在这个季节多晒太阳，多户外运动，保证一日三餐营养均衡。而存在消化不良、脾胃虚弱的孩子，就需要先把脾胃调理好，才能更好的吸收食物中的营养，保证正...
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![怎么用电饭煲煮绿豆汤]( "怎么用电饭煲煮绿豆汤")
- 绿豆汤清热解毒，是夏天的解暑佳品，小编今天在这里为您分享“怎么用电饭煲煮绿豆汤？”希望能对您有所帮助。操作方法（01）将绿豆清洗干净。然后放入干净的水中浸泡。（02）把泡好的豆子放入电饭锅中，加入白糖（或冰糖)然后加大量清水。（03）电饭锅通电，然后按煮粥或煮豆功能就可以了。（04）等...
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![如何用电饭锅煮简单的绿豆汤]( "如何用电饭锅煮简单的绿豆汤")
- 绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。今天我们就来教大家怎么用电饭锅熬煮绿豆汤。...
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![用带皮绿豆做绿豆糕]( "用带皮绿豆做绿豆糕")
- 绿豆糕非常好吃，接下来我们就来讲一讲怎么用带皮的绿豆做绿豆糕。操作方法要想做绿豆糕，我们需要准备以下材料：绿豆、白糖、漏勺、绿豆糕的模子。首先我们需要把绿豆提前一天浸泡，这样子的话比较容易煮熟，或者把绿豆放入冰箱冷冻一段时间也可以。接下来我们需要把绿豆放入锅里...
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![怎么做玉米稀饭]( "怎么做玉米稀饭")
- 稀饭是我们生活中的主食之一，今天来介绍一下玉米稀饭的做法。操作方法（01）取一只新鲜的玉米，然后用刀顺着玉米棒的方向把玉米粒都切下来备用（02）然后取一大部分放入搅拌机中加入适量的水搅拌均匀后备用（03）把淘洗后的米倒入电饭锅中，把搅拌好的玉米糊也倒入锅中一起熬煮（04）待锅开后...
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![绿豆饼（附绿豆馅的做法）]( "绿豆饼（附绿豆馅的做法）")
- 绿豆饼是一款传统的风味小吃，因其皮酥馅甜，入口回味无穷而深受大家的喜爱。从营养方面来讲，绿豆有利尿作用，是凉身性质的食品，可以防署降温，并且含有丰富的钙和维生素A，对成长期儿童和老人好。今天所做的这款绿豆饼，是半发面的饼皮，因此更适合肠胃不好的人来食用，现烙现吃，非常香。...
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![大米稀饭这样熬开锅就是米稀]( "大米稀饭这样熬开锅就是米稀")
- 用米做稀饭，清香美味营养价值很高，可往往因为需要熬很长时间而不想做。这里给你介绍简单快速的熬粥法操作方法（01）明天早晨做稀饭，今天首先把大米洗干净，放入碗中加满水，浸泡2小时（02）泡好后的大米滤除水分，放到冰箱内冷冻3小时以上（03）第二天早晨或需要做稀饭的时候，将冻好的大米取出...
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妙知谷
