![果仁菠菜怎么做]( "果仁菠菜怎么做")
- 工具/材料花生仁、菠菜、大蒜、醋、酱油、盐、油、白酒操作方法先把花生仁清洗干净，然后放入炒锅中，再倒入食用油，油的量需要淹没过花生仁，然后把花生仁炒熟，再捞出来把油沥干，在上面撒上少许的白酒。把菠菜清洗干净，然后去掉根部，往锅里加入一些水烧热以后放入菠菜煮一分钟以后，...
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![如何制作果仁脆枣]( "如何制作果仁脆枣")
- 很多零食铺都可以买到果仁脆枣，其实它的做法也很简单，今天我们就来学习一下吧操作方法（01）首先我们准备好红枣和花生米，记得用水冲洗一下（02）然后把花生米放入炒一下，炒至八分熟即可，然后盛出备用（03）然后把红枣的枣核取出，或者可以购买去枣核的红枣（04）然后把花生米去皮后塞进红枣中（05...
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![秘制菠萝蜜果仁糖]( "秘制菠萝蜜果仁糖")
- 吃多了家常菜，也该来点甜点了，秘制菠萝蜜果仁糖是果果最喜欢的甜点之一了，为什么这么喜欢呢，当然就是好吃了，下面就给大家介绍一下。工具/材料砂锅菠萝蜜果仁糖（适量）水操作方法把菠萝蜜果仁洗净，放入砂锅中。加人清水，水刚好满过果仁就好。用大火把水煮开，调成中火，慢煮，煮至果仁破...
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![dhc薏仁丸有什么效果 什么时候吃好]( "dhc薏仁丸有什么效果 什么时候吃好")
- dhc薏仁丸有什么效果DHC薏米仁精华美白丸：新版薏仁浓缩精华营养素将薏米薏仁中所含丰富的营养素13倍浓缩，做成丸装，而且加入了维生素E成分，更加容易摄取和吸收，美容效果倍增!薏米薏仁适用于女性皮肤美容：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的功...
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![虾仁蒸蛋（超简单的虾仁蒸蛋）]( "虾仁蒸蛋（超简单的虾仁蒸蛋）")
- 如何做营养又简单的菜，相信虾仁蒸蛋算一个很简单又好吃的菜。平时家里可以备一些冻虾仁，找不到菜吃时，能与虾仁搭配的菜实在太多了，随便怎么做，都是一顿好吃的营养晚餐。不过今天家里正好吃虾，所以用的是鲜虾，不过用冻虾仁也是一样的，不过新鲜的虾口感要好些。操作方法（01）食材图~~...
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![西芹腰果虾仁怎么做好吃]( "西芹腰果虾仁怎么做好吃")
- 西芹腰果虾仁营养有美味，做法简单，朋友送了很多的腰果，买了点吓人，做到西芹腰果虾仁吧！操作方法（01）鲜虾去壳去虾线，放入盆中，加入少量的食用碱，抓洗至虾仁变白，放置流水下冲洗（02）吸干虾仁上的水份，放入碗中，加盐、鸡精、料酒，少许悼蛋清，抓匀，加入淀粉，抓匀。放入少许色拉油拌匀，放入冰箱俺...
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![腰果西芹炒虾仁的做法]( "腰果西芹炒虾仁的做法")
- 腰果含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，味道香甜可口，营养价值很高。平常咱们多将腰果油炸、盐渍或糖饯，当一种休闲小零嘴来吃。殊不知，拿腰果入菜也是一个简单而且不失营养的一种好吃法。平时熬粥时，也可加点腰果碎，用以补充人体所需的能量与不饱和脂肪酸。西芹的清爽、腰果...
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![芒果核里面的仁怎么吃]( "芒果核里面的仁怎么吃")
- 芒果里面的核，核扒开之后里面的貌似种子一样的东西，类似杏仁的东西。这个东西真的可以吃吗？下面小编来告诉你！操作方法（01）首先一般是不推荐食用的。多来入药。（02）然后芒果核核仁肥大，含蛋白质6%，脂肪16%，碳水化合物69%，仁与芒果树叶均可入药。（03）具有清热功效：芒果核能消食滞、清寒热...
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![杏仁酸祛痘效果怎么样]( "杏仁酸祛痘效果怎么样")
- 杏仁酸祛痘效果怎么样杏仁酸属于亲脂性果酸，容易与皮肤亲合、渗透角质层，可以帮助抑制皮脂腺、减少出油和减少痘痘，对于粉刺痘痘、角质代谢异常所导致的毛孔粗大等问题都有良好的作用。同时因为杏仁酸能温和去除老旧角质，肤色看起来会比较明亮，对色素沉淀如痘疤等都会有益处。...
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![杏仁的营养价值 杏仁有哪些功效]( "杏仁的营养价值 杏仁有哪些功效")
- 简要回答杏仁作为健康的食物，含有丰富的营养价值，比如常见的蛋白质，脂肪，糖类，微量元素，等等。人们在生活中适当的吃杏仁，能够有效的控制人体内的胆固醇的含量，还可以降低心脏病和多种慢性疾病的产生，其实杏仁还具备众多的功效。止咳平喘杏仁能够达到止咳平喘的作用，另外在生活中适...
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![口味独特的美食——腰果西芹炒虾仁]( "口味独特的美食——腰果西芹炒虾仁")
- 操作方法（0102）腰果西芹炒虾仁是一道搭配绝妙、口味独特的美食，西芹的清爽、腰果的浓香、虾仁的鲜美，让人入口难忘。西芹焯水的时候，可以在水中加入少量盐，再滴几滴油，西芹会更入味，颜色会更翠绿。腰果西芹炒虾仁的原料：腰果、西芹、虾仁、鸡蛋、葱、姜、蒜、油、盐、料酒、淀粉、...
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![杏仁的营养价值 杏仁的功效与作用]( "杏仁的营养价值 杏仁的功效与作用")
- 杏仁别称杏核仁、木落子、苦杏仁等，为蔷薇科植物杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁两种，是一种药食兼用的食材。那么，杏仁的营养价值有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧。杏仁的营养价值杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养...
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![苦杏仁有毒吗 苦杏仁吃多了会怎样]( "苦杏仁有毒吗 苦杏仁吃多了会怎样")
- 杏仁是蔷薇科的植物，一般人们用来煲汤的是“南杏”，也就是甜杏仁，“北杏”就是苦杏仁，常被中医用来与其他中药搭配。那么，苦杏仁有毒吗？下面我们就一起来了解一下吧。苦杏仁有毒吗苦杏仁一般是有小毒的。苦杏仁的毒性主要来自苦杏仁甙和苦杏仁甙酶，它遇水以后产生的氢氰酸是能够...
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![清洗猪肺有窍门--罗汉果杏仁猪肺汤]( "清洗猪肺有窍门--罗汉果杏仁猪肺汤")
- 猪肺有补虚、止咳、止血之功效，可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。下面给大家介绍一下罗汉果杏仁猪肺汤的做法，希望对大家有所帮助。操作方法（01）为了初步清洗猪肺，买回来后，我们不要切开。先往里注水。（02）然后用揉搓的方式，将水挤出。因为猪肺中有血液缘故，所以猪肺呈红色，我们反...
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![家常炒虾仁]( "家常炒虾仁")
- 简要回答虾仁是大多数人常常吃的一道菜，可炒不好就会又腥又干，可能是因为细节没有做好，下面就给大家分享一道家常炒虾仁的美味做法。先把虾仁倒入碗中，然后倒入适量的油，蛋清和淀粉后搅拌均匀，把虾仁外表都挂上浆。随后胡萝卜切丁，并且把青豆蒸熟。锅内倒入适量的油，开中火等油八...
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![怎样自制腰果虾仁]( "怎样自制腰果虾仁")
- 清爽不油腻的“腰果虾仁”操作方法（01）所用到的材料：虾仁、腰果、毛豆、胡萝卜。（02）将虾仁用椒盐粉、料酒、盐腌15分钟。（03）毛豆煮熟后过凉水沥干水份。（04）腰果热锅冷油中放入，用锅铲不断翻动它，颜色转黄时即要关火。（05）炸好的腰果放吸油纸上吸吸油，倒掉锅里的余油。（06）锅内不用放油...
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![柏子仁的功效 柏子仁对心脏的作用]( "柏子仁的功效 柏子仁对心脏的作用")
- 简要回答柏子仁的功效有改善睡眠、促进胃肠道健康、改善视力、抗炎消肿；能够调节心率、减轻负荷、防止心肌纤维化、增强心脏的功能。柏子仁是常见的草药，常用于中医药学中的治疗方案，被用于制作成药丸、颗粒等中成药、单味药，而且在民间作为食补，常用于煮粥、炖鸟、烤肉和蒸鱼...
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![盛夏祛湿选薏仁 生薏仁炒熟效果更好]( "盛夏祛湿选薏仁 生薏仁炒熟效果更好")
- 炒过之后健脾祛湿功效更好生薏仁偏寒凉，利水渗湿最好，可以祛湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、风湿疼痛、痛风及痰热咳嗽等效果显著。但需要注意的是，脾胃虚寒者不宜吃生薏仁，最好将薏仁炒过再用。炒薏仁是把薏仁用文火炒至微黄色、略有焦斑，微香，鼓起时即可。经炒...
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![五仁月饼是哪五仁？]( "五仁月饼是哪五仁？")
- 杏仁；桃仁；橄榄仁；芝麻仁；瓜子仁五仁月饼里的五仁是杏仁、桃仁、橄榄仁、芝麻仁和瓜子仁。五仁月饼是中国最传统的一种月饼，使用核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等材料作馅，这些各种种类的植物种子含有很多不饱和脂肪酸高，和油酸、亚油酸，对人体有保健效果...
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![南京同仁堂爆拆灵几天有效果 南京同仁堂爆拆灵可以当护手霜用吗]( "南京同仁堂爆拆灵几天有效果 南京同仁堂爆拆灵可以当护手霜用吗")
- 同仁堂是我国古代就存在的一家药店，并且延续到了现在具有百年的历史，旗下有各个系列的药品能够满足不同需求的消费者。也有一些消费者在购买药品的时候会听从医生的指导进行购买，接下来就具体介绍一下南京同仁堂爆拆灵几天有效果？南京同仁堂爆拆灵几天有效果通常情况下，需要连...
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![腰果虾仁的家常做法]( "腰果虾仁的家常做法")
- 坚果类食物，因为富含磷脂、蛋白质和脂质，都是丰胸必备的营养素，连果皮都含有帮助胸部发育的成份。其中，腰果仁还是世界四大干果（腰果仁、杏仁、核桃仁、榛子仁）之一，味道似花生却又胜花生，鲜甜爽脆，回味无穷。不过因为腰果仁所含的油脂丰富，热量较高，多吃容易导致发胖，每次不宜吃得太...
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![虾仁的做法]( "虾仁的做法")
- 虾仁菜因为清淡爽口，容易于人体的消化，老少皆宜，而深受人们的喜爱。下面是虾仁的做法介绍。工具/材料虾仁，黄瓜，胡萝卜，姜丝，盐，食用油、料酒、蒜蓉。操作方法虾仁加盐、料酒，食用油，腌制半个小时，让味道入到虾仁的内部。清水煮沸，胡萝卜和黄瓜焯水一分钟，焯水是为了去掉青味，颜色也可...
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![酸枣仁茶对睡眠有效果吗]( "酸枣仁茶对睡眠有效果吗")
- （01）酸枣核泡水其实具有一定的促眠的功效，因为它可以让紧绷的神经得以康复，而泡水喝之后，酸枣核里面的醇类物质也会得到进一步的释放，久而久之能够起到调理睡眠质量的功效。（02）都有轻度失眠或者是入睡困难的患者，可以用酸枣核来泡水喝，长期喝能够起到调理身体的作用，但是仅限于是那...
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![胡桃仁]( "胡桃仁")
- 胡桃仁胡桃仁，补肾固精；温肺定喘；润肠通便。主腰痛脚弱；尿频；遗尿；阳痿；遗精；久咳喘促；肠燥便秘；石淋及疮疡瘰疬。药名：胡桃仁拼音名：HúTáoRén别名：虾蟆、胡桃穰、胡桃肉、核桃仁性味：甘；涩；性温归经：肾；肝；肺经功能主治：补肾固精；温肺定喘；润肠通便。主腰痛脚弱；尿频；遗尿；阳痿；遗精；久咳喘促；肠...
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![鲜甜爽脆腰果虾仁的做法]( "鲜甜爽脆腰果虾仁的做法")
- 坚果类食物，因为富含磷脂、蛋白质和脂质，都是丰胸必备的营养素，连果皮都含有帮助胸部发育的成份。其中，腰果仁还是世界四大干果（腰果仁、杏仁、核桃仁、榛子仁）之一，味道似花生却又胜花生，鲜甜爽脆，回味无穷。不过因为腰果仁所含的油脂丰富，热量较高，多吃容易导致发胖，每次不宜吃得太...
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妙知谷
