![玉米的功效与作用禁忌 吃玉米的好处及注意事项]( "玉米的功效与作用禁忌 吃玉米的好处及注意事项")
- 玉米富含蛋白质、脂肪、维生素、微量元素及多糖等，经常食用玉米对身体健康有很大益处。下面我们来具体看看玉米的功效与作用禁忌。玉米的功效与作用1.护肤美白玉米中含有大量的硒元素以及赖氨酸，具有很强的抗氧化作用，能够防止皮肤衰老氧化，缓解易干燥、长斑、发黑等常见的皮...
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![糯玉米的功效与作用]( "糯玉米的功效与作用")
- 在我们日常生活中，吃的玉米有很多种，市面上常见的有甜玉米，糯玉米。今天小编主要给大家分享的是糯玉米的功效与作用。操作方法（01）糯玉米：糯玉米主要是指有粘性的玉米，吃起来又点黏牙的感觉，但是不塞牙缝。糯玉米的颜色有很多种，上海这边常见的是红白相间的。（02）吃法：糯玉米具有食材...
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![米醋的功效作用与禁忌]( "米醋的功效作用与禁忌")
- 【别名：玫瑰米醋、浙醋】米醋（Redvinegar）就是用谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯、酒糟、红枣、苹果、葡萄、柿子等粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成的。米醋又称“玫瑰米醋”，盛产于浙江一带，故又称“浙醋”。色泽玫瑰红色而透明，香气纯正，酸味醇和，略带甜味，适用于蘸食或炒...
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![红薯的功效作用与禁忌]( "红薯的功效作用与禁忌")
- 每逢秋冬季节来临，红薯的食用率便会大大增加，其味道甘甜，性质温和，若适当的食用些的话，对人体有多种好处。今天就来给大家说说红薯的功效作用以及禁忌有哪些？以便更好的保证身体的健康性。功效作用（01）缓解肾虚当因为体质或者压力过大等原因而出现腰酸背痛，四肢发冷，胃寒水肿等典型...
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![玉米的作用与禁忌]( "玉米的作用与禁忌")
- 玉米五谷杂粮，人们日常生活中必不可少的粗粮，其营养丰富，纤维含量比较高，能量相对也比较高，纤维利于肠道蠕动，能量满足你的体能需要，而且玉米富含多种维生素和微量元素，凡事有好就有坏，玉米有什么好处和坏处，下面一起看看吧！玉米的作用（01）玉米可以明目玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一...
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![杏干的功效作用与禁忌]( "杏干的功效作用与禁忌")
- 【别名：甜梅】杏干采用天然野生、半野生鲜杏，清洗去核后，经太阳光暴晒而成。杏干味甜、质软，杏仁香脆可口，性热，具有活血补气，增加热量的作用，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等成分，和田杏干采用新疆和田特有气候天然晾制而成，口味独特、老少皆宜、口感舒适，只要您吃过天然正宗的...
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![玉米的功效与作用]( "玉米的功效与作用")
- 玉米，亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子；粤语称为粟米，闽南语称作番麦，是一年生禾本科草本植物，是重要的粮食作物和重要的饲料来源，也是全世界总产量最高的粮食作物。操作方法（01）玉米的品种很多，新培育出的甜玉米、香玉米可当水果吃，很受老百姓的欢迎。玉米已从粗粮、饲料跃上餐桌，成为...
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![玉米须的功效作用禁忌]( "玉米须的功效作用禁忌")
- 玉米须的功效与作用，大部分人都吃过玉米，可是很多人都不知道玉米须也是对人体很有好处的，基本会被人们当无用之物扔弃。玉米须神在哪里？我们具体看看玉米须的好处吧。操作方法玉米须的功效与作用利尿玉米须有个最大的好处，就是对人体有利尿的作用。把玉米须泡水之后饮用，对人体...
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![玉米须的功效与作用]( "玉米须的功效与作用")
- 很多朋友买了玉米吃之后，就将玉米须扔掉了，其实玉米须是一味常见的中药材.今天,就来给大家说说玉米须的功效和作用。操作方法（01）治疗荨麻疹和火毒：将玉米须点燃，烧制成灰，和着甜酒一起吃.（02）降低血糖：准备一两玉米须，将水煮沸，倒入玉米须，再煮几分钟即可。（03）治疗流鼻涕：将玉米须晒干，...
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![糯米的功效作用及禁忌]( "糯米的功效作用及禁忌")
- 关于糯米的功效及食用禁忌你了解多少呢?我们来看一下吧。功效（01）糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富。为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。（02）糯米味甘、性温，入脾...
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![薄荷的功效作用与禁忌]( "薄荷的功效作用与禁忌")
- 性凉，味辛。归肺经、肝经。【功效】宣散风热、清头目、透疹。属解表药下属分类的辛凉解表药。【禁忌】阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服。本品芳香辛散，发汗耗气，故体虚多汗者不宜使用。基本信息（01）多年生草本。茎方形，被逆生的长柔毛及腺点。单叶对生，叶片短圆状披针形或披针形...
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![黄精的功效作用与禁忌]( "黄精的功效作用与禁忌")
- 【别名：黄之、鸡头参、龙街、老虎姜、鸡爪参】黄精为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，主要产黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西、内蒙古等地，朝鲜、蒙古和苏联西伯利亚东部地区也有。根据原植物和药材性状的差异，黄精可分为姜形黄精、鸡头黄精和大黄精三种。...
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![小米的功效作用与禁忌]( "小米的功效作用与禁忌")
- 基本信息（01）【主要营养】蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸（02）【食疗功效】治消化不良、减少细菌、防流产、滋阴、祛斑美容、强性（03）【适宜人群】一般人群均可食用。孕妇女性易食用。（04）【禁忌人群】气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者慎食。小米的功效和作用（01）【减肥】小米减肥期...
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![牛鞭的功效作用与禁忌]( "牛鞭的功效作用与禁忌")
- 【别名：牛冲】牛鞭是雄牛的外生殖器。牛鞭富含雄激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，此外，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，也是女性美容助颜首选之佳品。作为一种珍贵进补之食，牛鞭在全世界广泛受到欢迎，在各餐饮场所，也是炙手可热的一道美食。牛鞭的历...
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![金丝玉的功效与作用佩戴禁忌]( "金丝玉的功效与作用佩戴禁忌")
- 简要回答平时佩戴金丝玉时，可以让人心情愉悦。毕竟金丝玉作为玉器中的一种，它具有独特的光芒。由于金丝玉的质地相对柔和，长时间的佩戴金丝玉之后，能够让人心情变得越来越好，可以有效的缓解烦躁和紧张的情绪。可能有些人在生活中受到了心灵的创伤，适当的佩戴金丝玉之后，能够安抚...
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![酒酿的功效作用与禁忌]( "酒酿的功效作用与禁忌")
- 【别名：米酒、醪糟】酒酿指用蒸熟的江米（糯米）拌上酒酵（一种特殊的微生物酵母）发酵而成的一种甜米酒，各地品种浓淡不一，含酒精量多在10%～20%之间，属一种低度酒，口味香甜醇美，含酒精量极少，几千年来一直受到人们的青睐。酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散...
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![酸奶的功效作用与禁忌]( "酸奶的功效作用与禁忌")
- 【别名：酸牛奶】酸奶是用新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被消化吸收。酸奶在某些方面经加工过程还扬长避短，成...
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![玄米茶的功效与作用及禁忌。]( "玄米茶的功效与作用及禁忌。")
- 玄米茶是一种在国外相当流行的饮品，它既有绿茶的清香，也有炒米的味道，这就让这个茶的味道变的很美妙的说，那么它的功效和作用是什么呢？你知道吗？下面就一起来看看吧！玄米茶的功效与作用1.玄米茶具有降脂减肥的作用。玄米茶中含有蛋白质、醣类、纤维以及维生素诸多元素，可以促进血...
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![胡椒的功效作用与禁忌]( "胡椒的功效作用与禁忌")
- 【别名：玉椒、白川、黑川、浮椒、白胡椒、黑胡椒】胡椒为胡椒科植物胡椒的干燥近成熟或成熟果实，原产于印度西南海岸西高止山脉的热带雨林，公元前第四世纪已有栽培。我国于1951年从马来西亚引种于海南岛琼海县试种，1956年后，广东、云南、广西、福建等省区也陆续引种试种成功，栽...
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![糙米的功效作用与禁忌]( "糙米的功效作用与禁忌")
- 【别名：胚芽米、玄米】糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。与普通精致白米相比糙米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，被视为是一种绿色的健康食品。中医认为糙米味甘、性温，健脾...
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![苦瓜的功效与作用与禁忌]( "苦瓜的功效与作用与禁忌")
- 在中国民俗中苦瓜虽然味道不好，但由于其清热解毒的作用一直备受推崇，那苦瓜具体有什么功效与作用呢？食用过程中又有什么禁忌呢？操作方法（01）功效：苦瓜，性味苦、寒，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。（02）作用：苦瓜中含有奎宁精，有生理活性蛋白，提高免疫系统...
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![红茶的功效作用与禁忌]( "红茶的功效作用与禁忌")
- 喝茶已经成为人们的一种日常生活习惯，并且女生一般以喝花茶为主，而男生以喝龙井、红茶为主，那么常喝红茶的好处有哪些呢？小编在这里就简单介绍一下。操作方法（01）众所周知，红茶有很多好处，主要如下。帮助胃肠消化。与其他茶相比红茶比较温和的，对身体刺激性比较小，即使脾胃虚弱的人...
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![紫玉簪的功效作用与禁忌]( "紫玉簪的功效作用与禁忌")
- 性平，味甘，有毒。归肺经、肾经。【功效】拔脓解毒，生肌。【禁忌】尚不明确。基本信息（01）多年生草本。根茎粗壮。叶基生，卵形，长8～16厘米，宽5～12厘米，先端急尖，基部楔形，侧脉约7对，明显；叶柄长20～30厘米。花茎高45～60厘米，总状花序顶生，通常有叶状苞片；花淡紫色，长3.5～5厘米，花丝基部与花被管分...
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![乌鸡的功效作用与禁忌]( "乌鸡的功效作用与禁忌")
- 【别名：武山鸡、乌骨鸡、黑脚鸡、药鸡】乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡，是一种杂食家养鸟，它们不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。乌鸡源自于中国的江西省的泰和县武山，是中国特有的药用珍禽，以江西泰和所产乌骨鸡最为正宗。在那儿，它已被饲养超过...
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![姜米茶的功效与作用 姜米茶的食用禁忌]( "姜米茶的功效与作用 姜米茶的食用禁忌")
- 在我们的认知当中，大米的最大用处就是用来煮饭，米饭是我们的主食，每天都要吃的。而生姜可以去腥，也可以去寒，很多人喜欢用生姜泡茶喝。其实，生姜还可以和大米一起泡茶喝，做成姜米茶。下面我们就来看看姜米茶的功效与作用。姜米茶的功效与作用1.暖宫温胃姜米茶可以暖宫温胃。宫寒...
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妙知谷
