南方天氣潮濕怎麼辦

大家住的地方各不一樣，在南方很多地方，因為常年雨水比較多，還有地勢、環境的原因，天氣比較潮濕，這種潮濕的環境會導致人身體的濕氣很重，容易患上各種皮膚病或者風濕疾病，還會導致家中物品發黴，給生活帶來不便。下面小編就説説南方天氣潮濕怎麼辦。

操作方法

（01）選擇住處。南方天氣潮濕，要選擇合適的住處，不要選擇在湖邊或者有水的地方居住，以免潮氣更重，應該選擇在海拔高一點的平地上居住。

（02）飲食。南方天氣潮濕，可以通過飲食來祛除體內的濕氣。平時可以適當吃點辣椒，可以有效散發一點濕氣和內熱，冬天多喝些熱湯和補氣的食品。

（03）運動方面。在南方，如果天氣很潮濕，運動方面也是要注意的，比如天氣剛下過雨或者有霧，或者天氣悶熱，濕氣很大的時候，都不要外出運動，就待在室內運動。

（04）減少濕氣技巧。因為天氣潮濕，家裏的衣物都很難徹底乾爽，應該在家中準備好烘烤機，及時烘烤貼身衣物。不要穿潮濕的衣物，以免身體被濕氣侵蝕，患上風濕疾病。

（05）改善室內環境。因為天氣潮濕，所以要把室內温度調節好，一般室內氣温太低的話，濕氣也會很大，如果温度變高些，濕氣也會低些。不要每天都拖地，要保持地板的乾燥。

（06）預防黴變方法。空氣潮濕，會導致家中的食物、傢俱都可能發生黴變。所以，家中的食物要密封包裝好，放在高處的通風乾燥的地方，不要一次性買太多菜，兩天內最好全部吃完，出太陽的時候，要把傢俱通風曬曬。