控制脾氣的方法

簡要回答

方法是：學習認錯、學習柔和、學習隱忍、學習溝通、學習放下等方法。通過學習一些好的方法，可以改掉自己亂髮脾氣的壞習慣。

人在工作或者生活中有時候難免會發脾氣，可是容易發脾氣是一種不好的習慣，究竟有什麼方法可以有效控制自己的脾氣呢？

詳細內容

學習認錯： 　

人常常不肯認錯，凡事都説是別人的錯，認為自己才是對的，其實不認錯就是一個錯。 認錯的對象可以是父母、朋友、社會大眾，甚至向兒女或是對我不好的人認錯，自己不但不會少了什麼，反而顯得你有度量。

學習柔和：

人的牙齒是硬的，舌頭是軟的，到了人生的最後，牙齒都掉光了，舌頭卻不會掉，所以要柔軟，人生才能長久，硬反而吃虧。 心地柔軟，是一生最大的進步。一般形容執着的人，人們總會説你的心、你的性格很冷、很硬，像鋼鐵一樣。如果我們調息、調身、調心，慢慢調伏像野馬、像猴子的這顆心，令它柔軟，人生才能活得更快樂、更長久。

學習隱忍： 　　

這世間就是忍一口氣，風平浪靜，退一步海闊天空；忍，萬事都能消除。忍就是會處理、會化解，用智慧、能力讓大事化小、小事化無。要生活、要生存、要生命，有了忍，可以認清世間的好壞、善惡、是非、甚至接受它們。

學習溝通：

缺乏溝通，會產生是非、爭執與誤會。 最重要的就是溝通，相互瞭解、相互體諒、相互幫助，大家都是龍兄虎弟，互相爭執、不溝通怎麼能和平呢？

學習放下：

人生像一隻皮箱，需要用的時候提起，不用的時就把它放下。應放下的時候，卻不放下，就像拖着沉重的行李，無法自在。人生的歲月有限，認錯、尊重、包容才能讓人接受，放下才自在啊！