加濕器對身體的危害，如何避免加濕器的危害

空氣乾燥的環境不利於我們的皮膚代謝。特別是在冬天，有些皮膚本就乾燥的人在乾燥的環境中還容易出現皮膚皸裂；很多人為了改變空氣濕度，選擇直接使用空氣加濕器，但是加濕器也有比較明顯的弊端，使用的時候我們要注意些什麼呢？

操作方法

（01）很多人看上了加濕器使用方便的優點，不過，專家指出，加濕器使用不正確，非但不能淨化空氣，反而會增加患呼吸道疾病的可能性。

（02）加濕器因為長期工作的原因，需要人們定期清理，因為加濕器在使用的過程中不斷堆積細菌黴菌等有害物質，這樣，加濕器工作的時候就會將這些物質傳播出去，對人們的健康造成危害。

（03）加濕器給空氣加濕後應該注意空氣濕度，一般説來，對人體最舒服的空氣濕度應該是50%，過濕的空氣容易引起胸悶、呼吸困難。

（04）雖然空氣濕度得到提高後人們的生活環境得以優化，不過對於病菌來説，生存環境一樣得到了改善，這些病菌往往容易引起肺炎和呼吸道疾病。

（05）你是否聽説過"加濕器肺炎"？以加濕器命名肯定是因為使用加濕器而引起的病症，與夏季常見的"空調病"相似，都是由於有害微生物經空氣進入了人體的呼吸道並引發了炎症造成的。

（06）對於老人和兒童來説，加濕器帶來了更多的對人體不利的微生物，抵抗力不就不高的老人和兒童就容易患上各種疾病，甚至這些黴菌、放線菌引起的咳痰也會導致細菌加速傳播。

（07）加濕器的使用對於某些其它疾病的患者來説猶為有害，比如潮濕的空氣會加重關節炎、糖尿病的病情。

（08）使用加濕器的時候應該嚴格按照説明書的指引使用，比如定期清潔加濕器，加濕器使用的時候要每天換水，而且要保證至少一週清洗一次，所以，使用加濕器千萬不能偷懶。

（09）換水的時候要注意不能直接將自來水倒入加濕器中，最好選用淨化器淨化後的自來水或者純淨水，因為自來水中含有多種礦物質，會對加濕器的蒸發器造成損害，所含的水鹼也會影響其使用壽命。自來水中的氯原子和微生物有可能隨水霧吹入空氣中造成污染。如果自來水硬度較高，加濕器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子，會產生白色粉末，污染室內空氣。

（10）另外，加濕器也不能使用殺菌劑和除垢劑使用，這兩種物質若是被加濕器擴散到空氣中，直接被人吸入體內，刺激人的肺和支氣管的上皮細胞，久而久之細胞損傷後會引起炎症。