濕着頭髮睡覺的危害

很多人都習慣晚上洗頭髮，但又為了偷懶，不把頭髮吹乾就直接倒頭就睡，其實這樣是很不好的，對健康有極大的危害。

操作方法

（01）洗完頭後，頭部的毛細血管處於擴張的狀態，很容易受冷空氣刺激，一旦機體受凍，毛細血管就會自然收縮，就會造成頭部血流量的減少，不利於頭髮的正常生長。

（02）人體的抵抗能力下降，很容易出現感冒症狀

（03）濕着頭髮睡覺第二天醒來頭痛明顯反而更不精神。這是因為頭皮的水分一直在蒸發並不停地帶走大腦的熱量，很容易使寒氣侵入你的頭皮，自然就會導致頭痛了