男生練瑜伽會變娘嗎

簡要回答

不會。大家每次説起瑜伽這個運動，很多人都會非常主觀的認為這是女性進行的運動，其實並不是這樣，因為現在還有很多男性在練，這個時候又有很多人會説，男性練多了瑜伽就會變娘，答案當然是不會。

詳細內容

瑜伽是一種可以讓人們身心合一的運動，主要是可以練一練人們的柔韌性以及身體各方面的協調性，對於幫助人體調節心態和呼吸都是非常有作用的，並不會讓男性出現分泌雌激素或者是出現女性思維方式的變化。

現在有很多人因為平時的生活壓力都會比較大，也有可能是因為久坐加班導致的腰痠背痛，這個時候最好就是可以練習一下瑜伽，這樣可以對我們身體有一個比較完美的拉伸，最大程度上的環節身體肌肉的舒展。

另外在練瑜伽的時候，雖然有很多女生，不過這也是男性舒緩身心的一種方式。

在練習的時候可以和很多女同學一起聊聊天，讓男性可以放鬆一下心理上面的壓力。