男性如何去除臉部粉刺

對於女性來説面貌很重要，當然對於男性來説也是很重要的啊！臉上一堆粉刺的話感覺都沒臉見人了一樣，下面給大家介紹一些男性去除粉刺的方法，讓你看起來也很乾淨！

操作方法

（01）使用綠豆來敷面膜能夠去除粉刺，先將適量的綠豆研磨成粉之後，加入適量的水來攪拌成糊狀，然後在晚上將糊塗抹在有粉刺的地方，還可以在上方敷一張綿薄，保持20分鐘左右之後用清水洗淨即可，需要堅持使用。

（02）鮮牛奶也有去粉刺的作用，先將鮮牛奶倒入容器中加熱，加熱之後放涼一點兒，然後找根棉花棒來沾鮮牛奶，在有粉刺的地方進行塗抹，等待一會兒後牛奶會滲入毛孔來軟化粉刺，這個時候用清水洗一下，然後輕輕就能擠出來粉刺了。

（03）食鹽也能去粉刺後，在洗臉之後不要把臉擦得很乾，保留一定的濕潤程度，然後將鹽塗抹在面孔有粉刺或者毛孔變大的地方，有手指按摩加速吸收，然後靜置十分鐘左右之後用清水洗淨即可，這樣可以去除粉刺，還能改善毛孔的變大。

（04）韭菜中含有豐富的粗纖維素，這種物質在人體吸收之後能夠加速腸道的蠕動，可以起到防止便祕的作用，纖維素還能夠對消化道起到清潔作用，加速廢物的排出，從而就能減少粉刺。

（05）海藻中富含維生素，能夠維持上皮組織的生長，從而能夠減少粉刺和一些黑色素沉澱的產生，並且海藻中海油碘，碘能夠降低血液中的膽固醇，經常食用能夠維持心血管功能，從而能夠給皮膚供給營養，讓皮膚更光滑。

（06）魚類食物中含有豐富的高質量蛋白質，並且還有各種歐米伽油分，這些物質進入人體被吸收後能夠轉化脂肪，能夠起到平衡人體內分泌系統的功能，一週大概吃2次魚肉就行了，過多也不好。

（07）蘋果美容價值是很高的，蘋果中富含果酸，果酸被吸收之後能夠讓面板的毛孔變得更通暢，減少粉刺及痘痘的產生，長期食用蘋果還能改善痘痘肌，另外也可以將蘋果切片之後用水煮變軟，敷在粉刺上再用清水洗淨，也能去除粉刺。

（08）食用豆製品也能改善人體內分泌系統，在豆類中黃豆的營養價值最高，黃豆中含有雌激素，能夠保證女性人體內分泌系統的平衡，長期食用黃豆能夠讓皮膚更加細膩乾淨，而且黃豆中所含有的其他物質也有利於人體的營養補給。