穿高跟鞋怎麼走路舒服
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女生為了美是不擇手段的,為了美也願意吃苦,特別是穿高跟鞋。穿上高跟鞋美美出門沒走兩步感覺腳都廢了,一天下來累倒不行。下面小編就講講怎麼穿高跟鞋舒服。
操作方法
首先最重要的是選擇合適的尺碼。鞋碼下小了擠腳,打了拖沓。如果不是適合自己的鞋子,怎麼走都很難受,受苦的還是自己。
多備幾雙高跟鞋,並且是不同的款式。最好不要每天穿同一雙鞋,這樣才會讓腳承受不同的壓力。在家的時候就換上平底鞋,這樣才能保持腳部健康。
穿高跟鞋的時候注意走姿,走路時保持腰板挺直,肩膀後傾,適當擺動雙手保持平衡。腳着地也應該先腳跟着地,之後是腳掌。不然穿高跟鞋走路會越來越痛苦。
穿高跟鞋時要注意步伐,小步小步的走,儘量不要大步跨或者奔跑。除此之外可以利用鞋墊,或者穿有鞋帶的高跟鞋,這樣穿高跟鞋會輕鬆點。
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高跟鞋
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